Kā to izdarīt mājas ādas miza

Kā to izdarīt mājas ādas miza

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Tas kļuva par to, ka dārgi spa procedūras un dermatologa birojs bija vienīgie vārti uz labu mizu, taču pēdējo gadu laikā mājas mizu produktu eksplozija pēdējos gados ir izraisījusi masu atjaunojošas ādas demokrātiju. No saules plankumiem līdz smalkām līnijām un pūtītēm, gandrīz nav ādas bažas, ka miza nevar palīdzēt nogalināt. "Jūsu ādas kopšanas līdzekļi arī labāk strādās pēc mizas, jo āda ir vispieprasītākā formā," saka Ņujorkas dermatologs Dr Dennis Gross. Šeit ir jāzina, kā darīt mājās mielastu un kā to dabūt labākais rezultāts ādas, kas spīd.

VAIRĀK: Pīlinga un lāzera grumbas

Kā mizu

Atvieglojiet ādas rutīnu.

Ja jūs lietojat produktus, kas satur jebkādu retinola vai alfa hidroksi skābes formu (domājat par glikolskābi, pienskābi un citronskābi), pārtrauciet lietot naktī pirms dienas, dienas un pēc sausas vai jutīgas dienas pēc mizas, lai āda neizgriež sauļota un kairināta. Tas ir arī lieki, lai izslīdētu nākamajā rītā. "Krūmāji ir mehāniski exfoliators un mizas ir ķīmiskas exfoliators," skaidro Gross. "Abos ir pārāk daudz par ādu."

Plāno mizu naktī.

"Pīlings ir vislabāk izdarīts naktī, lai jūs varētu izvairīties no kosmētikas vai saules iedarbības uzreiz pēc tam," skaidro Maryland dermatologs, Dr Noelle Sherber. Mizas pielietošana pirms gulētiešanas ļauj izmantot arī ķermeņa dabisko dziedināšanas ciklu, kas veicina ādas atjaunošanos miega laikā.

Viegli hidratējiet pēc mizas.

Vienkāršs un nomierinošs mitrinātājs, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi vai keramīdus, vislabāk tiek izmantots pēc ārstēšanas, lai uzlabotu mizas darbu, nepievienojot vairāk ķīmisku sastāvdaļu. "Izvairieties no jebkādiem papildu exfoliators vai retinolā jūsu mitrinātājs," iesaka Sherber.

Jūsu labākajai ādai regulāri nomazgājiet.

Izmantojot mājas mizu, lasiet iepakojuma norādījumus par ieteicamo lietošanas biežumu, lai iegūtu optimālus rezultātus; daudziem produktiem tas bieži nozīmē ik nedēļu - bet neļaujiet to atturēt no jums, ja vien jums ir laiks, lai kādu laiku mizu. "Jebkura eksfoliācija ir labāka nekā neviens!" Saka Sherber.

Atceries sauļošanās.

Tā kā mizas noņem virsmas šūnu ādas slāņus, jūs jutīsities pret saules stariem. Gross saka, ka katru dienu valkājiet SPF 30, un neaizmirstiet sauļoties tieši pēc mizas. Neņemot vērā saules aizsarglīdzekļu ieteikumus, var būtiski pasliktināt UV iedarbības simptomus, piemēram, plankumus, grumbiņas un blakusu pigmentāciju, ko visticamāk vispirms mēģinās ārstēt un uzlabot ar mizu.

GALERIJA: 7 jautras un vienkāršas mājas terapijas procedūras

Izvēlieties labās sastāvdaļas

Uzmanieties eksperta padomu.

"Es ticu, ka daudzās skābes tiek izmantotas zemākās koncentrācijās, salīdzinot ar vienu vai divām ļoti lielām koncentrācijām," skaidro Gross. "Tas padara šo formulu daudz efektīvāku, un ir pierādīts, ka tas ir mazāks par kairinājuma testiem."

Atšifrēt AHA / BHA valodu.

Kad jūs pērkat mizu, jūs, iespējams, nonāksiet pudelēs ar daudzām alfa hidroksi skābes (AHA) un beta hidroksi skābes (BHA) terminoloģijām. "Galvenā atšķirība ir AHA, izšķīdinot ūdenī, var absorbēt ādas kolagēna slānī, lai iegūtu anti-novecošanās priekšrocības, bet BHA, izšķīdinot eļļā, var uzsūkties porās, lai tās atdalītu," saka Sherber. AHA ir skābes augļos, kukurūzā, cukurniedrēs un pienā, ar populāriem piemēriem ir glikolskābe, ābolskābe, pienskābe un citronskābe. Vispopulārākā BHS forma ir salicilskābe, retāk sastopami atvasinājumi beta hidroksibutānskābe un tropu skābe.

VAIRĀK: Vai jūs lietojat pārāk daudz ādas produktu?

Mērķējiet savas galvenās problēmas.

Lai gan eksperti uzskata, ka "kokteiļa" maisījumi nodrošina vislabākos rezultātus, jūs vēlaties meklēt konkrētas sastāvdaļas, ja jūsu mērķis ir vērst uzmanību uz vienu no šādām problēmām:

  • Grumbas / smalkas līnijas: glikolskābe, pienskābe, ābolskābe, retinols
  • Aktīvās pūtītes: salicilskābe
  • Pūtītes un pēcdzemdību pigmentācija: ābolskābe, pienskābe
  • Brūnās saules plankumi un plāksteri: AHA sajauc ar azelaicskābi, lakrica ekstraktu vai citiem balinātājiem
  • Muca sejas krāsa: pienskābe, ābolskābe
  • Labākais visapkārt daudziem jautājumiem: glikolskābe un pienskābe, kas sajaukta ar A, C, D, E vai retinola vitamīniem

VAIRĀK: Dr Oz & Dr. Roizen paskaidro, cik skaista āda atspoguļo to, kā jūtaties

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add