Zaļā tēja: Vai zaļās tējas piedevas tiešām reversās saules bojājumus?

Zaļā tēja: Vai zaļās tējas piedevas tiešām reversās saules bojājumus?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Pateicoties intensīvajiem antioksidanta ieguvumiem, zaļās tējas ekstrakts bieži tiek novērots anti-novecošanās krēmos un serumā, un strauji augošā tendence par skaistumu no iekšpuses izskatās kā ideāls veids, kā iegūt zaļo tēju stiprajās vietās, kas nebūtu droši lokāli. Tomēr, neskatoties uz ražotāju apgalvo, ka šie piedevas var palīdzēt novērst fotogrāfijas pazīmes, ņemot iekšēji izmantot zaļo tēju, ilgstoši var mazliet vai nedarīt kaitējumu UV starojumam. Nesen publicēts Dermatoloģiskās ķirurģijas žurnāls, Stanfordo universitātes pētījums divus gadus novēroja sievietes vecumā no 25 līdz 75 gadiem. Puse no sievietēm saņēma zaļās tējas piedevas, kurās bija 250 mg polifenolu (70% katehīnu) un pusē tika dota placebo; ne sievietes, ne izmeklējamais dermatologs nezināja, kam bija kāda veida tablete. Pēc sešiem mēnešiem parādījās, ka sievietes, kas lietoja zaļās tējas piedevas, vispārēji samazināja saules bojājumus, ko nebija placebo grupā. Tomēr pēc 24 mēnešiem šie rezultāti būtībā bija pazuduši. Netika novērota būtiska atšķirība starp saules bojājuma pazīmēm, proti, grumbām un hiperpigmentāciju starp zaļās tējas grupu un placebo grupu. Vai tas nozīmē, ka jāpārtrauc zaļās tējas papildināšana? Nav nepieciešams. Kaut arī zinātniski pierādīts ieguvums, ja runa ir par saules bojājumu, ir pierādīts, ka zaļā tēja palīdz uzlabot gremošanu, regulē cukura līmeni asinīs, novērš nogurumu, stiprina kaulus un kopumā atbalsta kopējo veselību. Vienkārši neuztraucieties uz to, lai izdzēstu grumbiņas no iekšpuses.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add