Eeek: gatavošanas receptes no TV gatavošanas rāda, ka jūs iegūstat svaru

Eeek: gatavošanas receptes no TV gatavošanas rāda, ka jūs iegūstat svaru

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Tiem no mums, kuri patīk virtuvē gardēdami kaut ko gardu, un tagad un tad vērojam gatavošanas šovus pavedinošai receptei, mēs varam vēlēties meklēt citur: jauns pētījums, kas publicēts žurnālā Apetīte konstatēja, ka tiem, kas skatījās ar pārtiku saistītus TV pārraides un pēc tam gatavojuši reklamētās receptes, bija lielāki ķermeņa masas indeksi, t.i., ĶMI, nekā tie, kuri lietoja receptes tikai no citiem avotiem (piemēram, ģimenei un draugiem).

Veicot šo pētījumu, pētnieki intervēja 501 sievieti vecumā no 20 līdz 35 gadiem par to, kā viņi "ieguva informāciju par jaunām receptēm" un viņu gatavošanas paradumiem. Viņi konstatēja, ka ieguves receptes no gatavošanas parāda "pozitīvi korelēja ar ĶMI", ziņojumā teikts. Sievietes, kas skatījās TV gatavošanas šovus, turpināja veikt šo ēdienu vidējo svaru 164 lbs. Savukārt sievietes, kuras skatījās šovus, bet nespēja pagatavot no tām receptes, nosvera vidējo svaru 153 lbs.

QUIZ: Kāds ir jūsu ķermeņa masas indekss?

Interesanti, ka šādam efektam bija tikai TV pārtika. Kā gatavot receptes no drukāšanas, tiešsaistē vai personīgiem avotiem, būtiska ietekme uz ĶMI nenorādīja, "paziņoja NPR.

Ēdiena gatavošana mājās, kur jūs kontrolējat sastāvdaļas, parasti ir vairāk barojoša nekā pasūtīšanas veikšana. Tomēr Everyday Health atzīmēja, ka gatavošanas rādīt receptes, visticamāk, ir lielākas par kalorijām un taukiem, un tiek pasniegtas lielākos porciju izmēros, tādēļ ir lietderīgi, ka tie, kuri gatavo šīs receptes, galu galā patērētu lielāku daudzumu neveselīgas pārtikas.

Vai zinot, ka sievietes ar lielāku ķermeņa svara indeksu veido vairāk receptes no ēdienu gatavošanas TV pārraižu dēļ, ka jūs neizmantojat līdzīgas receptes pats? Ievadiet komentārus.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add