Tauku atsūkšana un ķermeņa tips

Tauku atsūkšana un ķermeņa tips

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Jūsu ķermeņa struktūra diktē vispārējās jomas, kuras var gūt labumu no tauku atsūkšanas. Zemāk ir piecas pieejas, kas orientētas uz ķermeni. 1. Athletic. Tikai tāpēc, ka jūs esat muskuļots, nenozīmē, ka jūs neaizsargāties pret spītīgiem tauku nogulsnējumiem. Tauku atsūkšana ir ideāli piemērota taukiem muskuļu zonās, jo tauki mēdz aizbāzties no muskuļu vecuma, nevis nodrošināt jauku, vienmērīgu pārklājuma slāni. Mērķa zonas ņem vērā: sānus un mugurpusē, iekšējos augšstilbus, ceļus, augšdelmus. 2. Smilšu pulkstenis. Tauku atsūkšanu var izmantot, lai pārspīlēto līkņu proporcionālā attiecība pret pārējo ķermeni. Šķiedru, blīvu muguras, gurnu un augšstilbu tauki var izmantot ar ultraskaņas palīdzību, veicot tauku atsūkšanu, lai vispirms sajauktu taukus, pēc tam ekstraktu no ķermeņa, lai veidotu jaunas līknes. Mērķa zonas ņem vērā: augšdelmi, krūšturis, gurnus, ārējās un iekšējās augšstilbes. 3. Bumbieris. Bumbierveida sievietes lielāko daļu no liekā svara iegūst no vidukļa. Bet, ja ir pārmērīga āda, mazāks bodilift var būt piemērotāks. Mērķa zonas ņem vērā: gurnus, sēžamvietas, augšstilbi, ceļgalus, potītes. 4. Apple. Tie, kuriem ir "ābolu" forma, parasti ir liekā svara vidusdaļā, kamēr rokas un kājas ir slaidas. Tāpat kā "bumbieru" formas, šim ķermeņa tipam varētu būt izdevīgāk izmantot bodilift - šajā gadījumā - apļveida - vai vēders iešūt, kad ir daudz papildu ādas. Mērķa zonas ņem vērā: vēderu, gurnus, sēžamvietas, krūtis. 5. Tievs. Pat thinnest sievietei var būt tauku daļas, kas ir izturīgas pret uzturu un vingrinājumiem. Tomēr lakoniskas sievietes, kurām jāņem vērā tauku atsūkšana, cerībā uz tauku pārnešanu, var nebūt pietiekami daudz tauku, lai injicētu pārāk plakanas vietas, piemēram, sēžamvietas. Mērķa zonas jāapsver: ap nabu, iekšējās augšstilbiņas.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add