Regulatoru attiecības

Regulatoru attiecības

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Manā pirmajā slejā mūsu portālam es atsaucos uz zinātnisko pierādījumu kalnu, kas savieno kvalitatīvas attiecības ar labu veselību. Šīs nedēļas slejā es gribu sākt izskaidrot, kāpēc un kā attiecības var būt labas mūsu veselībai. Es sākšu ar diviem vārdiem: Charlie Sheen. Es atzīstu, ka esmu pilnīgi aizraujošs ar Šena uzvedību šajā pagājušā gada aprīlī, kad viņš satricināja tautu ar savām publikācijām. Es meklēju tīmekļvietni par ikdienas missives; Es spēlēju šos videoklipus manā lielajā lekciju klasē Arizonas universitātē; un kopumā es pavadīju neparastu laiku, domādams par to, kas ar viņu bija nepareizi. Viens no visredzamākajiem un pārdomātajiem paskaidrojumiem, ko es dzirdēju, nāca no Dr Drew Pinsky par "Anderson Cooper 360", kurš secināja šo iemeslu dēļ Šena bija tik nekontrolējama, jo viņa bagātība bija izveidojusies, veidojot nozīmīgas attiecības. Ja lielākā daļa cilvēku šo slimību saņem (Sheena diagnoze, pēc Dr Pinska domām, visticamāk bija "vielas izraisīta hipomaniska stāvoklis"), Dr Pinsky norādīja, ka mūsu laulātie, vecāki un dažkārt arī pieaugušie bērni iestājas, lai pārtraucu dziesmu. Tēvijas locekļi vilina savus mīļotos ārstiem, viņi nozag car atslēgas, viņi šķērso kredītkartes, bieži vien dara visu, kas nepieciešams, lai cilvēks kontrolē un medicīnas speciālista aprūpē. (Kā liecina daudzi ģimenes locekļi, mānijas stāvokļa cienīšana ir ārkārtīgi grūta, un, ja kāds negrib palīdzēt, tas var būt ļoti grūti pārtraukt šīs psihiatriskās problēmas gaitu).QUIZ: Izmēriet savu piesaistes stilu vai arī, kā jūs rīkojat attiecībās Ar Sheenas bagātību, sociālo mediju un YouTube atklāšanu un vairāk "pakaramo-ons" nekā faktiskās augstas kvalitātes attiecības, valsts sabrukuma receptes bija pabeigtas. Tas ir centrālais punkts manā slejā. Bez augstas kvalitātes attiecībām mēs varam tikt atbrīvoti no pamata sociālajiem ritmiem, kas uztur veselību un labklājību. Attiecības ir regulatori. Cilvēki ir atkarīgi no citiem cilvēkiem, lai regulētu viņu pamata psiholoģiskās un pat bioloģiskās funkcijas. Bieži vien tas nenotiek, kamēr attiecības nav pazudušas vai nav, ka mēs novērojam šo spēcīgo regulējošo spēku. Ja jūs koplietojat gultu ar kādu, domājiet par to, kā jūs gulēt, kad šī persona ir prom. Daži no mums sacīs: "Lieliski! Nekad labāk ", bet lielākā daļa no mums saka:" Diezgan crappy ". Faktiski mans draugs un kolēģis Lisa Diamond no Jūtas universitātes ir veikusi pētījumu par šī jautājuma variantu un ir skaidri parādījis, ko es aprakstīju. Patiešām, dažiem cilvēkiem var būt tendence rādīt pārspīlētu stresa reakciju, ko nosaka kortizola izdalīšana, kas ir svarīgākais stresa hormons, kad viņu partneri ceļo uz uzņēmējdarbību. Šajā gadījumā psiholoģiskā atbilde uz atdalīšanu notiek kopā ar reakciju uz bioloģisko stresu, kam ir skaidra nozīme veselības jomā. Acīmredzamais jautājums par naudas jautājumiem šeit ir balstīts uz sapratni par to, kā darbojas šis sociālās regulēšanas process. Zinātnieki zina taisnīgu summu par diviem potenciālajiem ceļiem - vienu atklātu un otru slēpto. Atklātais ceļš ir par veselības uzvedības tiešu kontroli, izmantojot mūsu sociālās attiecības; šie tā sauktie "sociālās kontroles" centieni ir tādi paši, kā aprakstīts iepriekš, mūsu attiecības ir ierobežojošas lomas, cik daudz mēs smēķējam un dzeram, ko mēs ēdam, cik mēs apmeklējam ārstu un fizisko aktivitāti, kā arī miega kvalitāti. Tas Ir arī iespējams, ka šie atklātie regulējošie efekti vīriešiem ir izteiktāki nekā sievietes. Daudzās attiecībās vīrieši pārņem sieviešu veselības uzvedības regulējumu, un to dažreiz izmanto, lai aprakstītu, kāpēc vīrieši var ciest no nelabvēlīgākām sekām nekā sievietes, kad attiecības beidzas.VAIRĀK: Domāju, ka tavs mate ir karstāks par tevi? Uzziniet, ko tas nozīmē. Kā liecina tās nosaukums, slepenie reglamentējošie procesi ir daudz smalkāki. Dati šajā jomā liecina, ka attiecības palīdz nošķirt psiholoģiskās un bioloģiskās sistēmas tādos veidos, kas ir tālu no mūsu apzinātās izpratnes. Bieži vien šie procesi notiek agrākajā attīstības stadijā. Labākais šīs idejas piemērs ir vairāku svarīgu dzīvnieku pētījumu, ko veica McGill universitātes zinātnieks Michael Meaney. Meaney agrīnais darbs pie šī jautājuma pirmo astoņu dienu laikā pēc dzemdībām tika pētīts divos pieaugušo radinieku uzvedības modeļos ar žurku mātēm (dambjiem) ar viņu pēcnācējiem. Šis pētījums atklāja, ka augstie divu veidu aprūpēšanas uzvedības veidi, ko izraisīja zīdaiņu laupīšana / uzmākšanās un mazuļu aprūpēšana, bija pārsteidzoši ietekmējusi veidus, kādos mazuļi reaģēja uz stresu un jaunību visu mūžu (es mēģinu ne lai pārāk daudz lietotu tādas frāzes kā "pārsteidzoši dziļi", taču tas ir vienīgais veids, kā aprakstīt to, ko viņi atrada.) Dambja audzināšanas uzvedība pirmajā dzīves nedēļā pastāvīgi mainīja kucēnu gēnu ekspresiju smadzeņu reģionos un bioloģiskajās sistēmās, kas spēlē lomu stresa reakciju. Mātēm, kuras audzēja audzēšanas aizsprosti, bija labāka bioloģiskā regulēšana attiecībā uz viņu stresa reakciju arī žurku pilngadībā. Vissvarīgākais ir tas, ka šāda veida atklājumi pašlaik tiek novēroti cilvēkiem. Tādēļ es raksturoju šo secinājumu kā pārsteidzoši dziļu: mūsu agrīna pieredze attiecībās var būt izšķiroša loma, kā mēs reaģējam uz stresu pārējā mūsu dzīvē, un šķiet, ka mūsu gēni kļūst gatavi sevi izteikties, balstoties uz savlaicīgu sociālo pieredzi. Cilvēka darbība - mūsu emocijas, mūsu veselība, mūsu darba veikšana - ir dziļi iesakņojusies sociālā kontekstā, un, ja mēs varam sākt redzēt mūsu attiecības kā regulatorus, mēs var sākt domāt par to, kā uzlabot mūsu labklājību, izmantojot ciešas attiecības. Un, kā izvairīties no nākamā Charlie Sheen.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add