Pārtrauciet stāvēt, meklējot mīlestību

Pārtrauciet stāvēt, meklējot mīlestību

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Sievietes un vīrieši, kurus vecāki mācīja izturēties ar savām emocijām un paziņot par viņu vajadzībām veselīgi, parasti veido drošus pielikumus. Tie, kas nebija ieskauj veselīgu attiecību piemēri, pieaugs, visticamāk, attīstīs izvairīšanos no izvairīšanās, divdomību vai nederīgu pieķeršanās stilus. Ko tas nozīmē tavai mīlestības dzīvei? Ja jūs noliecāsties uz vienu no nedrošiem piesaistes stili, jūs, iespējams, stāvat savā veidā, meklējot patieso mīlestību. Nedroši piesaistes stili spēcīgi ietekmē jūsu parādīto un mīlestības veidu. Pārtrauciet pašaizsardzību!

Neļaujiet nedrošam piestiprināšanas stilam noteikt, kā jūs risināt problēmas un nesaskaņas ar savu partneri. Uzziniet, kā atpazīt un izskaust destruktīvu uzvedību.

Koncentrēšanās uz negatīvo

Vai jūsu partneris visu laiku dara visu nepareizi? Tiešām? Pastāvīgi sūdzas par to trūkumiem, rada lielu kaitējumu jūsu attiecībām.

Kā apstāties: Atzīstot, kā jūsu partneris pierāda jūsu mīlestību, tas palīdzēs veidot uzticību. Pateikties viņiem un parādīt jūsu atzinību, kad viņi veic kādu negaidītu jauku lieta. Veikt lielāku apmierinātību ar viņu centieniem parādīt, ka viņi rūpējas.

Turpinot aizskārumu

Cilvēkiem, kuriem ir tendence uz divdomīgu pieķeršanās stilu, ir grūtības atteikties no aizvainojuma un necieņas pret viņu partnera rīcību un rīcību. Ir svarīgi identificēt jebkādus uzmākumus vai aizvainojumus, kurus jūs varat turēt.

Kā apstāties: Jums ir jārunā par aizskārumiem atklāti un jāliek sirsnīgi pūles, lai jūsu dusmas labā. Skaidrs, ka jūsu vajadzības savstarpēji viennozīmīgi palīdz atbrīvoties no jūsu necienīgas attiecības. Jūs varat arī izstrādāt rituālus, kas palīdzēs uzturēt jūsu piesaistes saiti un pārliecinātos, ka abas jūsu vajadzības tiek apmierinātas saprātīgā veidā.

Nepaziņojot par jūsu vajadzībām

Vai jūs jūtaties vīlies vai dusmīgs, ja jūsu partneris neparedz jūsu vajadzības? Uzticot, ka jūsu nozīmīgie citi būtu precīzi jāzina, ko vēlaties, nepaziņojot, ka tie ir nereāli.

Kā apstāties: Jums ir nepieciešams kaut kas no jūsu partnera, pastāstiet viņiem ar mīlestību un cieņu. Esi specifisks un godīgs. Paskaidrojiet, ko viņi varētu darīt, tas būtu noderīgi jums. Neaizmirstiet apsvērt to, kas darbojas arī jūsu partnerim.

Neievērojot privātumu vai robežas

Ja jūs bieži pārlūkojat sava partnera e-pastus, testus un zvanu žurnālu, jūs satverat partnera vajadzības un tiesības uz privāto dzīvi.

Kā apstāties: Vai jūsu atkārtota nodrošinājuma nepieciešamība ir atkarīga no tā, ko darījis jūsu partneris, kas dod jums pamatotu aizdomīgu iemeslu? Ja nav skaidra iemesla, lai jūs varētu uztraukties, apspriežiet ar viņu saistītās rūpes tieši. Nešķērsojiet šķērsošanas līnijas, ar kurām jūs abi piekrītat, nedrīkstētu šķērsot.

Izolējot sevi

Cilvēki, kuriem ir izvairīšanās no piesaistes stili, var atrasties vienīgi, šķiet, ir atvieglojumi. Bieži vien viņi var domāt, ka būt apkārt cilvēkiem, pat tiem, kurus mīl, var būt nogurdinoši.

Kā apstāties: Dodiet sev vajadzīgo vienu reizi, bet arī pārliecinieties, ka jūs plānojat daudz laika ar savu partneri. Telefonu, planšetdatoru, televizoru un klēpjdatoru pazaudēšana garantē, ka tehnoloģija neiegūs jūsu tuvību.

Baidoties uzņemties risku

Baidoties uzņemties risku, jūs nevarat izaugt un atklāt viens otru. Stagnācija var izraisīt garlaicību, kas grauj jūsu attiecības.

Kā apstāties: Mēģiniet runāt par savām izjūtām un atklāti apspriest savas problēmas. Pieprasiet partnera izpratni un pacietību, kā jūs mācāties būt neaizsargātākiem. Tavs partneris tevi mīl un slēpj savu iekšējo seju, viņiem jūtas personīgi.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add