Banānu kūka uzņem Pateicības brīvdienu spilgtumu

Banānu kūka uzņem Pateicības brīvdienu spilgtumu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Saglabājiet ķirbi zupai, mērces dzērvenes un pildījumu pekanriekstiem. Ielieciet netradicionālu garšu jūsu Pateicības galdam ar banānu kūku un izbaudiet citu Fall aromātu, kas ir pelnījis vietu svētku uzmanības centrā. Izmēģiniet šo delicious, veselīgu desertu, kas ir pūļa pleaser un ir super viegli izdarīt. Jūsu viesi domās, ka jūs saglabājāt vislabāko pēdējo reizi, kad jūs apkalpot šo neticami saldu ārstēšanu. Pārliecinieties, ka tie atstāj pietiekami daudz vietas, lai iegūtu jauku, mitru banānu kūku. Šī kūka kalpo deviņiem cilvēkiem.

Sastāvdaļas

  • Augu eļļas vārīšanas aerosols
  • 4 ēdamkarotes nesaldētā sviesta, mīkstināts
  • 3/4 glāzes brūnā cukura
  • 1/2 tase ar zemu tauku saturu (1,5%) paniņas
  • 2 lielas olas
  • 2 lieli olu baltumi
  • 2 lieli pārgatavoti banāni plus 1 liela nogatavojuša banāna
  • 2 tējkarotes smalki sarīvētu citronu miziņu
  • 2 ēdamkarotes svaigas citronu sulas
  • 2 tases kūka milti
  • 1 1/2 tējkarotes soda
  • 1 ēdamkarote granulēta cukura

Kā to izdarīt

1. solis

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °. Viegli izsmidziniet 8 līdz 12 collu cepšanas trauku ar vārīšanas aerosolu. Lielā bļodā sviestu sasmalciniet līdz krēmveida. Brīdiniet brūnā cukura un paniņas, līdz tās apvieno. Sakuliet olās un olu baltumus.

2. solis

  • Lielajā mērkausā, pārpilnus banānus sasmalciniet ar dakšiņu; jums vajadzētu būt 1 glāzi biezeņa. Daļēji nogrieztu banānu pauze pagriezta gareniski; tad grieziet to šķērsām uz 1/2 collu gabaliņiem un pievienojiet to biezeni. Samaisiet citrona miziņu un sulu. Noslaukiet banānu maisījumu mīklai, tad salieciet miltos un saldā saldā, līdz nav balto svītru. Karote mīklu uz gatavās cepšanas traukā un apkaisa uz augšu ar granulētu cukuru.

Solis 3

  • Cepiet banānu kūku apmēram 30 minūtes, līdz zeltainā un augšējā atsperes atpakaļ, kad viegli nospiests centrā. Pirms sagrieziet gabaliņos, ļaujiet tai pilnībā atdzist.

Piezīmes

  • Viena kalorijas kalcija daudzums 276 kcal, proteīns 5 g, ogļhidrāts 49 g, holesterīns 62 mg, kopējais tauku saturs 6,9 g, piesātinātie tauki 3,8 g.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add