Uztura kā zāles lietošana

Uztura kā zāles lietošana

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Veselīgas uzvedības pārmaiņas kā zāles ir viens no jaunākajiem un visspēcīgākajiem sasniegumiem veselības aprūpē. Kulinārijas pasaulē tas ir milzīgs! Tā vietā, lai lietotu pārtiku kā vienkāršu degvielu ķermenim, vai izbaudot garšas pumpurus ar novecojošiem taukiem, cukuriem, nātriju un alkohols, šefpavāri var izmantot savu kulinārijas apmācību un prasmes, lai mazinātu novēršamu hronisku slimību.  Sagatavošanās pārmaiņām - sagatavoties labākai izglītošanai sagatavoties! Profesionālie šefpavāri var ne tikai izmantot savu kulināro apmācību, lai iemācītu cilvēkiem sagatavoties veselīgam ēdienam, kas ir gan aromātisks, gan barojošs, bet arī iemāca svarīgus kulinārijas principus un ēdiena gatavošanas prasmes, lai barojoša ēšana kļūt par patīkamu izredzēm uz veselīgu dzīvi un skaistu tevi.VAIRĀK: Sagatavojot pretiekaisuma pārtikas produktusTas ir viss par procesuPārtikas sagatavošanas mācīšanās process pierāda intīmas attiecības starp tehniku ​​un rezultātu. Pareizie ēdiena gatavošanas principi ir nozīmīgs faktors spriedumā, ko izmanto, lai noteiktu gatavošanas laiku, temperatūru un metodi, kā arī sastāvdaļu kvalitāti un kombināciju. Kad mēs mācāmies un praktizējam pienācīgu ēdiena gatavošanu un gatavošanas tehniku, mēs apzināmies, ka ēdiena gatavošana un ēšanas garšīgu, patīkamu un barojošu maltīti ir tikpat daudz kā šis process, jo tas ir gala produkts.Izmantojiet savu iztēle! Kad mēs piepildām mūsu kulinārijas intelektu un uzzināsim par visiem rokām bagātinošiem, grumbu saturošiem, ādas uzlabojošiem ēdieniem, mēs kļūstam spējīgi radīt ēdienus, kas ne tikai samazina pārtikas produktu novecošanu, ko mēs ēdam, bet gan ietveram prieku, kas saistīts ar ēdienu gatavošanu un ēšanu kas grezno mūsu ķermeņus iekšpusē un ārā sniedz spīdīgu enerģiju, izturību un vitalitāti.SLEJA: Gatavojiet mazākām grumbu formāmVeselīgs (un dziedināšanas) Holiday RecipeAtrodoties brīvdienu sezonā, šī vegāns un glutēnu nesaturošā auzu saldā cepure ir laba izvēle, lai kalpotu savai ģimenei, viesiem vai atvestu svētku svinībām: lielā maisīšanas traukā noberziet 3 gatavotus banānus ar rokām. Pievienojiet un sajauciet ½ tasi rapšu eļļas, 2 tējkarotes vaniļas ekstrakta, ¼ glāze grauzdētas un sasmalcinātus valriekstus, ¼ glāze grauzdētas un sasmalcinātas pekanās ¼ glāzes, sasmalcinātas žāvētas plūmes, 1 glāze zelta rozīņu. Pievienojiet 2 tases vienkāršas, vecmodīgas auzu pārslas un labi samaisa. Izmantojot 1 unces liekšķere, atlaidiet mīklu uz pergamenta pārklātās sīkfailu lapas. Viegli spiediet ar pirkstiem, lai nedaudz izlīdzinātu katru sīkfailu. Cep 20 minūtes 350 ° F temperatūrā. Noņemiet, atlaidiet un pasniedziet. Raža ir no 32 līdz 36 cepumiem.QUIZ: Vai jūs ēdat skaistumkopšanā?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add