Vēlaties zaudēt 50 mārciņas, piemēram, Wendy Williams? Lūk, kā ...

Vēlaties zaudēt 50 mārciņas, piemēram, Wendy Williams? Lūk, kā ...

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Wendy Williams ir viena no šīm televīzijas personībām, kuras tu patiešām patiešām mīli vai patiešām ienīst. Neviena cita sarunu biedra saimniekdators nevar izmainīt buzz tāpat kā viņa var. Un pēdējā laikā 52 gadus vecais ir ievērojami palielinājis savu interesi ar savu dramatisko svara zuduma transformāciju. Tas ir vairāk nekā tikai svara zudums, kas rada interesi, bet fakts, ka viņai izdevās to izslēgt.

Intervijā ar E! Viņa apmainījās ar ieskatu par savu 50 svara svara zaudējumu braucienu. Viņa spīd, kad viņa runā par to, cik viņa ir veselīgāka un laimīgāka. Pēc Viljamsa domām, viņa vairs vairs "cīnās ar savu ķermeni", un svara zudums šķiet fantastisks. Ja jūs meklējat svara zudumu un noturat to, izņemiet lapu no Wendy Williams svara zuduma grāmatas.

Ikdienas brokastis: Williams teica E! ka viņa katru rītu ēd brokastis. Lielākoties tas ir dažādi pārtikas produkti, piemēram, augļi un zaļās sulas. Viņa atzīst, ka viņa visu gadu nepareizi darījusi, un no rīta veselīgu ēšanu ir bijusi liela nozīme svara zudumā.

Tradicionālo brokastu Veganas versija: Katru rītu nav augļu un zaļās sulas. Viņa arī dalījās ar to, ka reizēm viņas izvēlētajos brokastu ēdienos ietilpst vegāns "desas, olu un siera angļu muffin".

Cardio un Pilates: Viņa atzīmēja, ka sirdsdarbība un Pilates palīdzēja viņai saglabāt savu svaru.

Pescetārijas diēta: Viņa ir bijusi pescetrijas diētā. Šīs ēdienreižu cilvēki ēd ēst veģetāros ēdienus, piemēram, augļus, dārzeņus un pākšaugus, bet arī ēdienus iekļauj zivis un jūras veltes.

Viens lieta Wendy Williams zaudēja svaru (un saglabājiet to izslēgts)

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add