Radošas dāvanas cilvēkiem, kuri ir viegli sajukuši

Radošas dāvanas cilvēkiem, kuri ir viegli sajukuši

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Būsim atklāti. To var saukt par brīnišķīgāko gada laiku, bet dažiem cilvēkiem tas nevarētu būt nekas cits kā patiesība. Tā vietā, lai atvaļinājumu uzmundrinātu un apmierinātu, daži cilvēki ir pilnīgi uzsvēra. Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar darbu, ar naudu saistīts vai ar ģimeni, viņi pašlaik nav ļoti laimīgi. Šeit ir daži dāvinājumi, kas palīdzēs viņiem atpūsties un uzlabot viņu noskaņojumu.

Joga klase: Pētījumi rāda, ka vismaz reizi nedēļā joga matē tiek izdalīta ķīmiska viela smadzenēs, ko sauc par GABA. Tie, kas cieš no depresijas, ir saistījušies ar zemu tā līmeni. Tas padara lielisku dāvanu kādam, kas var būt jauna joga, vai pat tādu, kas to jau ir iepazinies.

Aromterapijas maska: Aromterapija ar ēteriskajām eļļām var viegli pacelt garastāvokli. Iet uz lavandu, lai atvieglotu garastāvokli.

Balta trokšņa mašīna: Ja tu zini kādu, kurš labi atpūšas, viņiem dod balto troksni. Viņi var izvēlēties skaņu, piemēram, lietus, okeāna viļņus vai bīstamu hum. Tas palīdz sakārtot traucējumus, kamēr viņi cenšas atpūsties.

Budas valdes: Šī valde ļauj viņiem izveidot rotaslietas, kas viņiem palīdzēs atpūsties, strādājot. Tas tiek uztverts kā lieliska meditācijas forma un stresa atslodze.

Iekštelpu mini strūklaka: Šī skaista strūklaka nodrošina ūdens skaņu, kas ir veidota kā terapeitiska. Tas tiešām palīdz radīt miers.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add