Četru izlases ēdienu dziedinošā jauda ir pārsteidzoša

Četru izlases ēdienu dziedinošā jauda ir pārsteidzoša

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Anthony William pirmās grāmatas uzmanības centrā bija izpētīt jaunus veidus, kā dziedēt hroniskas, nepareizas slimības. Tagad, publicējot savu otro grāmatu, William ienīst raksturīgo dziedinošās pilnvaras pārtikas. Viņš identificē četrus super pārtikas produktus - ābolus, selerijas, ingveru un neapstrādātu medu - un izskaidro tikai to, kas padara tos tādus dziedināšanas spēku spēkus.

Šeit ir četri ēdieni William saraksta augšpusē:

Āboli Pretiekaisuma īpašības padara ābolus par vislabāko uztura ieroci pret praktiski jebkuru slimību. Āboli var nomierināt jūsu sistēmu, samazinot vīrusus un baktērijas, kas uzliesmo jūsu ķermeni. Viņi cīnās ar IBS vai zarnu iekaisumu un vīrusu infekciju, kas var izraisīt nervu iekaisumu.

Ābolu reputāciju kā īstu smadzeņu pārtiku var izsekot fitoķīmiskajām vielām, kas baro neironus un stimulē smadzeņu elektrisko aktivitāti. Āboli ar sarkanu ādu veicina svara zudumu. Viņu pigmenti piedāvā anti-aptaukošanās īpašības un savienojumus, kas palielina gremošanas spēku.

Āboli ir lieliski ārstēšanā ar gremošanas problēmām. Ābolu pektīns šo augli pārvērš par galējo kolu tīrīšanas līdzekli. Pektīns savāc mikrobi, jo tas pārvietojas caur jūsu zarnu. Tas no jūsu ķermeņa iznīcina putrētus, ietekmētus proteīnus un gružus, kas nonāk zarnu kabatās un baro kaitīgas baktērijas, piemēram, E. coli un C. difficile.

Selerijas Selerijas ir kaut kas, izņemot garlaicīgu ēdienu. Tā uzbrukums patogēniem, kas bieži vien ir iekaisuma cēloņi, padara seleriju par vienu no spēcīgākajiem pretiekaisuma cīnītājiem. Selerijs cīnās pret iekaisumu, badoties no neproduktīvām baktērijām, rauga, pelējuma, sēnītēm un vīrusiem organismā. Tad selerijas prom no saviem toksīniem un netīrumiem no zarnu trakta un aknām. Selerijas arī uzlabo nieru darbību.

Tajā pašā laikā selerija palīdz labām baktērijām attīstīties. Šī herb ir visspēcīgākais veids, kā uzsūcot zarnu, pateicoties augstam bioaktīvā nātrija līmenim. Seleriju arī paaugstina sālsskābes līmeni kuņģī tā, ka pārtika tiek viegli sagremota un neaizkavē putrafija.

Šī brīnumains zāles atjauno visu gremošanas sistēmu un palīdz novērst dažādus kuņģa un zarnu trakta traucējumus.

Ingvera Viljams izsauc ingveru par galveno spazmolīti, nomierinot ar saslimšanu saistītas slimības, piemēram, virsnieru nogurumu, skābes refluksa, miega apnoja, spazmas urīnpūsli, bezmiegu. Tas nomierina gremošanas problēmas, piemēram, spazmas kolu un gastrītu, un tas atvieglo hroniskas muskuļu sāpes.

Stress atbrīvo pienskābi ķermenī, un ingveru var mazgāt pienskābes pārpalikumu no muskuļu audiem asinsritē un prom.

Inženiera tase tiek tonizēta par orgāniem un muskuļiem, stāstot ķermenim, ka tas var atbrīvoties no stresa. Saskaņā ar Viljama, viens tasi var nomierināt gremošanas traucējumus un atpūsties kakla muskuļos, kas ir vai ir grūti runājuši līdz pat 12 stundām. Ingvers arī palīdz atvieglot spriedzes galvassāpes.

Neapstrādāts medus Nepārliecinieties, ka cukurs ir nepārstrādāts medus ar saldinātāju, kuru jūs atrodat galda cukūrā vai augstu fruktozes kukurūzas sīrupā. Neapstrādāts medus neapstrādātajā dzīvā formā piedāvā lieliskus ieguvumus veselībai.

Medus cukurs ir ļoti absorbējams un nodrošina B12 koenzīmu, kas padara to par vienu no spēcīgākajiem smadzeņu pārtikas produktiem, kurus mēs zinām. Neapstrādāts medus labo DNS un ir ļoti augsts minerālvielu daudzums. Mūsu imūnsistēmas nepārtraukti pielāgoties jebkādiem mikroorganismiem, ar kuriem mēs saskaramies, un neapstrādāts medus ir tik svarīgs, lai atbalstītu imunitāti.

Medus neapstrādātā veidā palīdz ķermenim kļūt par spēcīgu pirmo aizsardzības līniju pret infekcijas slimībām. Ja vājināta imunitāte ir atstājusi jūsu jutību pret saaukstēšanās, dusmas, kuņģa bugs, piemēram, norovīrusu vai saindēšanos ar pārtiku, neapstrādāts medus var būt jūsu slepenais ierocis cīņā pret patogēniem. Tā īpašības arī padara neapstrādātu medu spēcīgu pretiekaisuma, jo tas inhibē patogēnus, atbrīvo toksīnus, kas paaugstina iekaisumu.

Lai lasītu vairāk, apkarojot kaites no trauksmes uz Laima slimību ar pārtiku un iekļaujot šos super pārtikas produktus iecienītākajās receptēs, izlasiet Ārstnieciskā pārtika no medicīniskās vides.

Viņa grāmata ir pieejama Amazon vietnē: medicīniskā vide, kas maina dzīvesveidu: ietaupiet sevi un tos, kurus jūs mīlat ar augļu un dārzeņu slēptās ārstēšanas pilnvarām.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add