Ājurvēdas ādas kopšanas līdzekļi: iesācēju ceļvedis

Ājurvēdas ādas kopšanas līdzekļi: iesācēju ceļvedis

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ājurvēda, tāpat kā joga, ir gadsimtiem ilga tradīcija, kas radusies Indijā. Šī senā zāļu sistēma, kas piedzīvo strauju popularitāti šeit Rietumos, māca, ka laba veselība nāk no ķermeņa, prāta un garastāvas līdzsvara un ka ķermeņa ārpussvars norāda uz tās vajadzībām simptomā. Attiecīgi šis uztraukums uz jūsu sejas varētu nozīmēt, ka kaut kas jūsu ķermenī nav izkļuvis. "Ājurvēdas perspektīvā ķermenis nekad nerada simptomu bez pamatota iemesla," saka Dr. Džons Duiļards, Ajūrvēdas un Chiropractic ārsts un LifeSpa Ajūrvēdas atkāpšanās centra direktors Boulderā, Colo. "Katrs simptoms ir ķermeņa mēģinājums dziedēt sevi."VAIRĀK: Viss par Ajurvēdas praksiAjurvēdas mērķis ir dziedēt fiziskas un garīgas slimības, pamatojoties uz atsevišķiem enerģijas veidiem, ko sauc par doshas. Saskaņā ar Ajūrvēdas principiem, visam un katram piemīt četru elementu īpašības: uguns, ūdens, zeme un gaiss. Šo elementu kombinācijas nosaka jūsu indivīdu dosha (Vata, Pitta vai Kapha). "Šī ir visaptveroša pieeja, kurā tiek ņemti visi minējumi no veselīgas izjustības," saka Kulret Chaudhara, MD, Wellspring veselības direktors La Jolla, Kalifornijā. "Par katru unikālo ķermeņa veidu pastāv vienkāršs, tiešs preskriptīvs ceļš, lai kļūtu līdzsvarots, laimīgs cilvēks ar vismazāko piepūli. "VAIRĀK: Receptes skaistajai skinvai Kad jūs nosakāt savu tipu (šeit atrodiet viktorīnu), jūs varat sekot diētai un ādas kopšanas režīmam, lai palīdzētu pilnīgi pārbaudīt ķermeni un sejas ādu. "Jūsu āda patiešām atspoguļo jūsu gremošanu, un problēmas noteikšana uz virsmas neatrisina dziļākos jautājumus," saka Chaudhary. "Ajūrvēda palīdz atrast, kur problēmas rodas, un noteikt tos saknes".

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add