Spa terapijas labierīcības priekšrocības

Spa terapijas labierīcības priekšrocības

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kas nav bauda pamperot ar muskuļu kušanas masāžu? Problēma ir tāda, ka cenu indekss var atkal sasprindzināties. Nu, tu esi veiksmīgs, îspa nedēļa tuvojas. Tas nozīmē, ka jūs varat baudīt virkni spa procedūru, lai saņemtu 50 dolāru apmērā piemērotu seifu un bez vainas. jūs varat sākt rezervēt tikšanās kādā no 800 dalībnieku spējām. Lai palīdzētu jums izlemt, kura ārstēšana jums ir vislabākā, mēs iedalām zinātni, kas balstīta uz dažiem skaistumkopšanas veicināšanas pakalpojumiem. Meklēt savā pilsētā spaweek.com, lai atrastu ārstēšanu jūsu reģionos. Rezervējiet, kamēr viņi vēl ir pieejami!

Masāža: Labāk iztīrītais ceļš nenozīmē, ka jūs jūtaties daudz atvieglinātāka un brīvāka nekā mitrā nūdeļu, tā ir arī efektīva terapija, kas novērš sāpes un uzlabo jūsu veselību. 2010. gada pētījums Losandželosas Cedars-Sinai medicīnas centrā atklāja, ka 45 minūšu Zviedrijas masāža pazemina hormona līmeni, kas regulē asinsspiedienu un ūdens aizturi, kā arī palielina cirkulējošos limfocītus, kas var nozīmēt imūnsistēmu. Mēģiniet: 45 minūšu mierīga un mierīga masāža Spa pie JW Marriott Santa Monica Le Merigot viesnīcas Santa Monikā, Kalifornijā. RefleksoloģijaĀrstnieciskā pieskāriena terapija stimulē noteiktas vietas kājās un rokās, kas atbilst orgāniem organismā, atbrīvojot enerģijas bloķēšanu. Rezultāts? Spriegums un stress tiek izraidīti. Dāņu galvas un migrēnas 1999.gadā pētījums skāra Dāniju, turpretim refleksoloģija ir top alternatīva ārstēšana. Kā liecina trīs mēnešu pētījuma pēdējā atzīme, 81% dalībnieku apgalvoja, ka refleksoloģijas ārstēšana palīdzēja vai izārstēja viņu galvassāpju simptomus. Mēģiniet: 60 minūšu Ķirbju garšaugu refleksoloģijas ārstēšana Pitsburgas centrā papildaprūpei un dziedināšanai Pitsburgā, Pensilvānijā. Jūsu ceļvedis par alternatīvo medicīnu AkupunktūraŠis senais tradicionālās ķīniešu medicīnas veids ietver ultra-slim sterilu adatu ievietošanu dažos punktos visā ķermeņa, lai atbloķētu qi, mūsu dzīvības enerģiju un atjauno ķermeņa līdzsvaru. Bet, būdams cilvēka pincushion maksā off, ıacupuncture var atbrīvot jūs no kaulu smagi un sāpes, ieskaitot migrēnas. 2010. gada pētījumā novērots, ka ķermeņa sāpes tiek uztvertas ar un bez akupunktūras terapijas. Pētnieki redzēja nozīmīgu smadzeņu zonu aktivācijas samazinājumu, kas reģistrē sāpes pacientiem, kuri saņēma akupunktūru. Mēģiniet: 50 minūšu sejas atjaunošanās Akupunktūra Facelift ar Elixir Mind Body Massage Denverā, Colorado. Aromterapija: Vairāk nekā tikai sniffing debesu smaržas, aromterapija ir alternatīvs līdzeklis, kas ir pietiekami spēcīgs, lai mainītu savu smadzeņu ķīmiju tikai sekundēs, uzlabojot jūsu garastāvokli un savu veselību. Pētījumi liecina, ka smaržas ārstēšana palīdz samazināt stresu un nodrošināt sāpju mazināšanu. 2009. gada pētījums Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnālā atklāja, ka linalols, kas ir daudzu ēterisko eļļu, tostarp levandu un apelsīnu, daudzums ir samazinājis stresu, mainot asins ķīmiju un gēnu ekspresiju, savukārt 2010. gada pētījumā konstatēts, ka timiāna eļļa samazināja aktivitāti no galvenā iekaisuma enzīma organismā par 65 procentiem. Mēģiniet: 55 minūtes Aromterapijas masāža ar ēteriskajām eļļām pie elementiem Boca Raton terapijas masāža Floridā. Joga: Saskarsmē ar savu iekšējo Gumby piedāvā daudzas prāta un ķermeņa priekšrocības. Joga ne tikai sniedz tonizētu un elastīgu ķermeni, bet arī tiek pierādīts, ka tas pazemina asinsspiedienu un saglabā jūsu prātu mierīgu un super-koncentrētu. Mēģiniet: 5 Mind Body Classes (Core Fusion vai joga), Exhale Mind Body Spa, vietās visā valstī. Jūsu pilnīga rokasgrāmata joga Ājurvēda: Šī senā prakse ir dziedināšanas cilvēki gadsimtiem ilgi. Visaptveroša ārstēšana koncentrējas uz prāta un ķermeņa līdzsvara atjaunošanu, izmantojot diētas, fizisko aktivitāšu, jogas, masāžas, mediācijas, elpošanas, detoksikācijas un ārstniecisko ārstniecisko zāļu kombinācijas. Pētījumi liecina par to, cik efektīvi izmanto vairākus augu izcelsmes līdzekļus, kurus tradicionāli lieto kā ajurvēdas līdzekļus, tostarp kurkuma, kas ir pretiekaisuma un antioksidants; Boswellia serrata, kas, kā pierādīts, samazina osteoartrīta simptomus; Shilajit, kas bagāts ar fulvic un humic acids, kas ražo šūnu enerģiju; un Terminalia chebula, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Mēģiniet: 50 minūšu ajurvēdas balansējošā seja ar svaigu dabisko augļu masku Fine Living Ņujorkas ajūrvēdā Ņujorkā.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add