Tā ir brīnišķīga darba vieta: elastība veicina labu veselību

Tā ir brīnišķīga darba vieta: elastība veicina labu veselību

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Grieķu mitoloģijā vētra nozīmēja nomierināties ar akmens kalnu uz mūžību (ugh). Šodien tas ir vairāk tāds: jūs, ķēdes pie jūsu kabīnes, dienasgaismas spuldzes, kas maina augstāk.

Ha, ha, tu saki, bet pētījumi saka, ka tā ir taisnība! Jūsu vide ir svarīga darbā. Saskaņā ar jauno Minesotas universitātes pētījumu, elastīgas darba vietas būtiski uzlabo darbinieku veselību un labklājību. Viņi noved pie mierīgāka miega un pamudina cilvēkus būt visnotaļ daudz labāk nekā viņu klātienē esošie kolēģi. (Uzziniet, ka jūsu padievi investīciju baņķiera draugi nešķiet pārāk atvieglinātas.) Pētījumā tika analizēti dati no vairāk nekā 600 darbiniekiem uzņēmumā gan pirms, gan pēc organizācijas iniciatīvas par elastīgu darba vietu. Visā padomē darbinieki, kuri varēja pavadīt laiku pašiem, t.i., ārstu tikšanās nebija slepenās palīdzības operācijas ar slepeniem režīmiem, bija daudz izdevīgāki darbinieki. Priekšrocības bija lielas: labāks miegs (vēl 52 minūtes!), Enerģijas līmenis, darba un ģimenes līdzsvars un vispārēja pašsaprotama veselība, kā arī zemāks emocionālās izsīkuma līmenis un psiholoģiskais stress. Tas pat palielināja personīgo spēku; lai iznīcinātu to, ka vienreiz un uz visiem laikiem sajutās "lelle uz virves". "Viens no daudzajiem elastīga darba grafika priekšrocībām ir iespēja labāk kontrolēt savu laiku, un tas savukārt var palīdzēt jums izdarīt saprātīgu izvēli veselības jomā", teica tev labdarības konsultants Beth Ricanati, M.D. "Piemēram, jūs tagad varat atrast sev mazāku spriedzi ģimenes pienākumu gadījumā, ja neesat pārliecināts par noteiktu grafiku. Jums var pat būt laiks gatavot mājās gatavotas vakariņas! "Lieliskas ziņas ir par to, ka daudzas organizācijas un pati valdība arvien vairāk apzinās, ka svarīga ir darba vietas elastība. Suns saslimst, tavs kazlēnu stars skolas spēlēs, kabeļpersona apstājas ar 9-4 ... būtībā notiek dzīve, un reizēm šo skaitli - kraukšķīgie ziņojumi var gaidīt, kamēr jūs tos visu turpina. Tātad, nākamreiz, kad būsit pievērsies savam bossi savā ikgadējā pārskatā, pārliecinieties, ka viņam vai viņai ir zināms, ka jūs plānojat atstāt agri no pirmdienām, lai noķertu savu iecienītāko joga klasi, un ka laimīgs darbinieks ir produktīvs darbinieks. Vai tavs boss uzspiež tevi?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add