13 pārsteidzoši fakti par šokolādi vienā teikumā

13 pārsteidzoši fakti par šokolādi vienā teikumā

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Neatkarīgi no tā, vai jūsu Valentine piesaista visvairāk unikālo amatniecības šokolādi jums vai izvēlas doties uz Russell Stover paraugu izlietoto ceļu, visticamāk, ka jūs gatavojaties šokolādi nošūt jau 14. februārī. Hell, pat ja jums nav jums ir Valentīna diena, cerams, ka jūs atradīsit sev jauku lielu šokolādes kastīti, lai baudītos, vienlaikus gādājot par "Skandālu". Par laimi, šokolādai ir liela veselība un skaistumkopšanas priekšrocības, tādēļ jums nevajadzēs sajust viltības unstīklu. Vienkārši paturiet prātā, ka jo augstāks ir kakao procentuālais daudzums, jo lielāks ir ieguvums veselībai, tāpēc mēģiniet šaut uz tumšās šokolādes ar 70 vai vairāk procentiem. Šeit ir daži interesanti fakti par šokolādi - tagad izbaudiet katru pēdējo uzkodu!

  1. Tumšā šokolāde atslāņo asinsvadus, kas samazina asinsspiedienu.
  2. 2012. gada marta pētījumā tika konstatēts, ka pieaugušajiem, kas ēda šokolādi, bieži bija zemāks ķermeņa masas indekss (ĶMI) nekā tie, kuri to mazāk ēduši.
  3. Japānas Osaka universitātes pētnieku pētījums atklāja, ka kakao pupiņu daļas var iznīcināt baktērijas mutē un novērst zobu sabrukšanu.
  4. Tumšās šokolādes ēšana katru dienu tikai divas nedēļas var samazināt stresa hormonu līmeni organismā.
  5. Zemāks stresa līmenis nozīmē arī labāku ādu: jums būs mazāk kolagēna sadalījuma, kas noved pie grumbu.
  6. Flavonoli (antioksidanti, kas atrodami šokolādē ar lielu kakao saturu) palīdz jūsu ādai pasargāt sevi no UV bojājumiem.
  7. Regulāri patērējošas mazas tumšās šokolādes devas samazina arī iekaisumu, kas galvenokārt ir slimību un ādas slimību, piemēram, rosacejas, pūtītes un grumbas, sirdī.
  8. Piena šokolādei parasti ir lielāks cukura un piena saturs nekā tumšai, un nepietiek antioksidantu satura, lai iegūtu tādus pašus pabalstus (sorry).
  9. Jo tumšāka ir šokolāde, jo augstāks ir kofeīna saturs.
  10. Uztura speciālisti iesaka dzert šokolādes pienu pēc darba, lai iegūtu visas uzturvielas, kas jums vajadzīgas pēc sviedru laušanas.
  11. Tumšā šokolāde var palīdzēt dziedēt smadzeņu traumas, piemēram, satricinājumus, jo tā spēj samazināt iekaisumu.
  12. Vienā pētījumā konstatēts, ka flavanols faktiski var mainīt vieglu ar vecumu saistītu atmiņas zudumu.
  13. Šokolādes afrodiziaka īpašības visticamāk ir pārspīlētas ... bet tas nevar kaitēt, lai mēģinātu, vai ne?

Saistītie raksti: Valentīna dienas tradīcijas no visas pasaules 14 fakti par Valentīna dienu vienā teikumā

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add