5 lietas, kas jums jāzina par antioksidantiem

5 lietas, kas jums jāzina par antioksidantiem

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Jūs zināt, ka antioksidantu serumu jūs izmantojat?

Iespējams, tas nedarbojas.

Antioksidanti ir smalkas lietas. Jūs nevarat vienkārši ielieciet to skaistajā pudelē un sagaidāt, ka tā atbrīvojas no jūsu grumbām. Lietas ir nedaudz sarežģītākas par to.

Ja jūs vēlaties bez problēmām izvēlēties antioksidantu serumu, kas patiešām darbojas, jums jāzina šīs ādas kopšanas varoņi nedaudz labāk. Šeit ir 5 lietas, kas jums jāzina par antioksidantiem:

1. Antioksidanti ir pretaizdzīšanas multitaskers

Vispirms vispirms: ko dara antioksidanti? Kāds ir viņu darbs?

Antioksidantiaizsargā ādu no brīvo radikāļu bojājumiem.Šis bojājums ir galvenais priekšlaicīgas novecošanas cēlonis. To izraisošo lietu saraksts ir ļoti garš: neaizsargāts saules starojums, kairinoši ādas kopšanas līdzekļi, smēķēšana, alkohols un pat elpošana un vielmaiņa!

Antioksidanti neitralizē brīvos radikāļus (jūs varat iepazīties ar šo ziņu, ja jums ir interesanti uzzināt, kā tieši viņi to dara), novēršot, ka jauni grumbiņas parādās uz jūsu sejas pārāk ātri.

Bet tas nav visi viņi dara. Viņi arī:

  • samazināt tumši plankumi
  • palielināt kolagēna ražošana
  • atjaunot ādas aizsargbarjers
  • mierināt iekaisums

Visas lietas, kas palīdz jums vecākiem labāk un lēnāk, arī.

Saistītie: Kā darbojas antioksidanti?

2. Spēcīgāks nekā viens

Nivea mīl kofermentu Q10. Korres ir dusmīgs par kvercetīnu. Un Caudalie ir crush par resveratrol.

Viņi visi ir spēcīgi antioksidanti, mani nepareizi. Bet tur ir tikai tik daudz, ka spēcīgākie antioksidanti var iztikt bez saviem draugiem.

Zinātne šajā jautājumā ir ļoti skaidra: antioksidanti vislabāk darbojas kopā. Jo vairāk jūs izmantojat, jo labāk āda būs vecumā.

Mans fave kombinācija? Vitamīni C + E + ferulīnskābe. Pētījumi liecina, ka ferulskābes pievienošana "15% l-askorbīnskābes lokālam šķīdumam un 1% alfa-tokoferolam uzlaboja vitamīnu (C + E) ķīmisko stabilitāti un dubultojās fotoprotekcijas."

Citiem vārdiem sakot: tie veicina viens otra efektivitāti un saules aizsarglīdzekļu efektivitāti!

Saistītie: Kopējie antioksidanti atrodami ādas kopšanas līdzekļos

3. C vitamīns nav tikai viena sastāvdaļa

Tas ir ducis. C vitamīns ir daudzveidīgā veidā.

L-askorbīnskābe ir tīrā veidā ar C vitamīnu. Tas ir visefektīvākais, bet arī visvairāk kairinošs un nestabils. Ar nestabilu es domāju, ka tas izkrita gaisā un gaisā. Galu galā tā pārstāj darboties pilnīgi.

Tāpēc zinātnieki ir smagi strādā, lai radītu C vitamīna atvasinājumus, kas ir maigāki un stabilāki. Nozvejas? Viņi nav tik efektīvi. Bet, ja jūs mani jautā, tas ir tā vērts.

Daži piemēri? Tetraheksildecila askorbāts, magnija askorbilfosfāts un askorbilpalmitāts. Pamatā, ja tas ir "ascorb" kaut kur nosaukumā, tas ir C vitamīna veids.

Saistītie: C vitamīna veidi ādas kopšanai

4. Antioksidanti nav viena nakts stenda veidi

Antioksidanti prasa lojalitāti.

Tagad un pēc tam jūs nevarat vienkārši izmantot antioksidantu serumu un gaidīt lieliskus rezultātus. Jums jābūt konsekventai. Izmantojiet tos katru dienu. Rīts un nakts.

Jūsu ķermenis tiek bombardēts ar brīvo radikāļu katru stundu katru dienu. Tā ir nepārtraukta cīņa, kurai vajadzīga neierobežota antioksidantu aizsardzība.

5. Antioksidanti ir kautrīgie

Antioksidanti nepatīk slavu. Viņi vienkārši vēlas darīt savu darbu, neredzēts.

Ielieciet tos burkā, un gaisma un gaiss drīz padarīs tās neefektīvas.Nepārredzamas, necaurlaidīgas caurules un pudeles ir daudz labāka izvēle. Viņi uztur tos drošībā no saviem ienaidniekiem, lai viņi ilgāk paliktu efektīvi.

Jūs varat pabeigt savu pudelīti savā brīvajā laikā, pilnībā pārliecinoties, ka pat pēdējais piliens var palīdzēt jums saglabāt grumbas līcī.

Saistītie: Kāpēc jums nevajadzētu iegādāties ādas kopšanas līdzekļus, kas iesaiņoti burkās

Ja jums liekas zināt, kas ir labākie antioksidantu serumi, esmu kopīgojis savus izlases ziņojumus šajā ziņā. Pārbaudi.

Vai jūs lietojat ādas kopšanas līdzekļus ar antioksidantiem? Kopīgojiet savas faves ar komentāriem zemāk.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add