Vai Teatoxing palīdzēs jums zaudēt svaru?

Vai Teatoxing palīdzēs jums zaudēt svaru?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Instagram sadaļā meklējiet čeku "teatox", un jūs atradīsiet vairāk nekā 80 000 ziņu no zīmoliem un entuziasma patērētājiem, kas parāda svara zuduma priekšrocības, lietojot dažus zāļu tējas maisījumus. Jaunā Tēja Detox traks, kas ir kļuvusi par vīrusu, pateicoties sociālajiem plašsaziņas līdzekļiem, apsolīja sievietes ātri sekot līdzi labam ķermenim, palielinot to metabolismu, dodot viņiem vairāk enerģijas, palīdzot tauku dedzināšanā un pat noslaucīt ādu. Bet kādas ir viņu veselības izmaksas?

"Uztura bagātinātāji, piemēram, tēja, nav īsti regulēti, lai jūs diezgan daudz varētu izgatavot jebkādas pretenzijas, kuras vēlaties", norāda Margaret Wertheim, reģistrēta diētas ārsta prakse Madisonā, Viskonsīnā. Tirgū ir daudz zīmolu, kas piedāvā savas teatox alus, tai skaitā Skinny Teatox, Bootea, Kusmi Tea, Swami Mami un Detox Skinny Herb Tea, kas solās "palīdzēt jums ātrāk sasniegt jūsu sapņu siluetu, nepakļaujot jums [a] uztura režīms un smaga fiziskā apmācība. " Tomēr vairāki teatoxing zīmoli "palīdz" jums zaudēt svaru ar sastāvdaļu senna lapu, dabas caureju, kas pamatā darbojas, kairinot zarnu oderi un var izraisīt kuņģa krampjus un caureju. Un jā, lai gan tas var likt jums īslaicīgi justies izdilis, ir svarīgi paturēt prātā, ka ķermeņa masas samazināšanās, samazinot aizcietējumu, nav tauku zudums, norāda Wertheim. "Cilvēki var domāt, ka zaudē svaru, jo tie tiek iztīrīti," viņa saka. Patiesībā vienīgā lieta, ko viņi zaudē, ir ūdens svars, kas ir īslaicīgs. Katie, 27 gadi, izmēģināja savu pirmo teatox, gatavojoties viņas gaidāmajām kāzām, cerot nometies pāris mārciņas pirms viņas lielās dienas. "Es sekoju vairākiem fitnesa cilvēkiem Instagram, un es vienmēr to redzēju visur," viņa paskaidro. "Parasti es ļoti bieži eju uz vannas istabu, un tas ir ļoti kaitinošs, tāpēc es varētu pateikt lielu atšķirību, dzerot tēju. Es devos katru dienu, reizēm daudzas reizes dienā. Tomēr es gandrīz pakavēju manas bikses pāris reizes. Tas vienkārši hits jūs, un jums ir jādodas uzreiz. " Lielāko daļu teatoņu tiek pārdoti 7, 14 vai 28 dienu iepakojumos. Katie nopirka 28 dienu iepakojumu, bet atzina, ka no pāris katru dienu pārtrauc. "Es nedarītu dzērienu uz dažām dienām, jo ​​es biju dodas uz vannīti tik bieži, ka negribēju, ka tas būtu pārāk neveselīgs, un tad es atkal sāku," viņa saka. Hatijs, Katie draugs, arī nolēma izmēģināt teetoksu un tam bija līdzīga pieredze: "Tas pamodās mani no miega ar sprādzienbīstamu [caureju] un sāpīgu krampēšanu," viņa atceras. "Tomēr par vieglāku piezīmi es jutos acumirklīgāki." Kaut arī Katie divu mēnešu laikā ir izdevies zaudēt iespaidīgu 10 mārciņu, viņa lielāko daļu savu panākumu piešķīra hardcore pirmsdzemdību dieting un izstrādājot. Un tāpat kā ar lielāko iedvesmu, Katie atzīst, ka kopš tā laika viņa ir atguvusi svaru. "Tas noteikti nav ilgtermiņa risinājums," atzīmē Wertheim. Un ir sekas veselībai: Laika gaitā bieži caureja var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus. Savukārt tas samazina kālija līmeni, kas var izraisīt patoloģiskas sirds ritmas. Turklāt cilvēki, kas ir ļaunprātīgi izmantojuši caurejas līdzekļus, var pieredzēt to, ko sauc par atsitiena aizcietējumu, tādējādi viņiem ir grūtības doties uz vannas istabu bez caurejas līdzekļa. Ja tas vēl nav atturējis jūs no mēģināt teatoxing, Wertheim neiesaka to darīt vairāk nekā nedēļu vai divas max. Vienkārši pārliecinieties, lai paliktu hidratēts - un neaiztieciet pārāk tālu no tualetes.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add