Ēd mazāk, kavēšanās novecošana

Ēd mazāk, kavēšanās novecošana

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Mēs zinām, ka kaloriju samazināšana ir laba jostas līnijai, taču tagad zinātnieki apgalvo, ka ēdināšanas ierobežošana ierobežo novecošanās procesu un samazina 2. tipa diabēta un vēža risku. Viņi jau zināja, ka, samazinot olbaltumvielu un cukura devu (bet saglabājot veselīgu uzturu ar lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu), pērtiķiem dzīvoja ilgāk, un tagad viņi zina, kāpēc. Saskaņā ar Mikael Molin no šūnu un molekulārās bioloģijas katedras Mikael Molin, mazāk ēdot faktiski palēnina novecošanos, saglabājot noteiktu enzīmu, peroksirdoksīnu, no inaktivācijas. Šis enzīms, kas samazinās, kad mēs esam vecumā, ir ļoti svarīgi, lai šūnās atdalītu ūdeņraža peroksīdu. Kaloriju ierobežojums aktivizē citu fermentu, kas pazīstams kā Srx1, lai palielinātu peroksirdoksīna daudzumu. Zinātnieki atklāja, ka, vienkārši palielinot Srx1, neierobežojot kalorijas, tie paši rezultāti, kas skar vecumu. Zinātnieki uzskata, ka pārāk maz peroksirdoksīna veicina novecošanu un var būt saistīts ar Alcheimera un Parkinsona slimību. Iepriekšējie pētījumi liecina, ka peroksirdoksīnam ir svarīga loma ādas aizsardzībā. Vai ar šīm jaunākajām ziņām vēlaties mazināties, lai paliktu jaunāki un bez slimības?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add