Exercise, lai pārspēt aptaukošanās gēnu

Exercise, lai pārspēt aptaukošanās gēnu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Jauni pētījumi no Apvienotās Karalistes mazina plaši izplatīto jēdzienu, ka aptaukošanos veicina ģenētika. Saskaņā ar pētījumu, palielinot, cik daudz jūs veicat, var ievērojami samazināt aptaukošanās risku pat tiem, kas ir ģenētiski predisponēti. Tauku masa un aptaukošanās saistītā (FTO) gēns, ko bieži dēvē par aptaukošanās gēnu, faktiski var izraisīt svara pieaugumu. Tomēr vingrinājums joprojām var būt efektīva mārciņu izdalīšanai. Pētījumā tika analizēti dati no vairāk nekā 218 000 pieaugušajiem un konstatēts, ka FTO gēna ietekme uz aptaukošanās risku ir gandrīz 30 procentiem vājāka pieaugušo vidū salīdzinājumā ar tiem, kuri ir neaktīvi. "Mūsu secinājumi ir ļoti svarīgi sabiedrības veselībai. Viņi uzsver, ka fiziskā aktivitāte ir efektīvs līdzeklis ķermeņa masas kontrolei, it īpaši indivīdiem ar ģenētisko noslieci uz aptaukošanos. Tātad, tie atšķiras no daudzu deterministu viedokļa, ka ģenētiskās ietekmes nav nemainīgas , "raksta autori. Tātad, kāds ir stāsta morāls? Novirze pret aptaukošanos nav attaisnojums, kad jāatkāpjas no svara pieauguma. Cīnīties pretī! Sporta spēlēšana patiešām atmaksājas.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add