Fat Talk: grāvis, šis sliktais ieradums

Fat Talk: grāvis, šis sliktais ieradums

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

"Uhh, es ienīstu manu augšstilbu." "Man patiešām vajadzētu iet uz diētu." "Es gribu, lai man būtu rokās." Ja šie komentāri labi pazīstami, tad jūs neesat svešinieks tauku sarunā.

Cilvēks, kas runā - tendence negatīvi komentēt mūsu ķermeņus, ir patiess un patiesais sieviešu kultūras štāpeļš. Šodien pētnieki tikai sāk pētīt, kāpēc mēs to darām, un kā tas ietekmē to, kā mēs jūtamies pret mūsu ķermeņiem un sevi. 90. gadu sākumā antropologs Mimi Nichter, Ph.D., negaidīti paklupa tauku sarunu, kamēr viņa studēja pusaudžu meitenes. Fokusa grupu virknē viņa pamanīja, ka viņi visi ziņoja par pazīstamu rituālu: viena meitene saka: "Es jūtos tik tauki", un otrs atbildētu ar: "Tu neesi tauki!" Apmaiņa bija normāla daļa no ikdienas dzīves; meitenes atkārtojušas to atkal un atkal visu dienu. Tiklīdz Nichter sāka klausīties par tauku sarunu (termins, kuru viņa ieguva), viņa saprata, ka šis rituāls ir bijis ikdienišķs, daudzu sieviešu sarunu piparmētru. Stiprinās, ka jūs esat viena no šīm sievietēm. Meet Fat Talkers: 2011. gada pētījumā, kas publicēts sieviešu psiholoģijas nodaļā, tika konstatēts, ka "lielākā daļa sieviešu" - 93 procenti ir precīzi ziņoti, iesaistoties tauku sarunās. Trešdaļa no tiem teica, ka tauki bieži runā: "Fat talkas ir visur," saka Nichter. Mātes to teikt meitām; meitas to saka mātēm; draudzenes saka to draugiem; draugi to saka draugiem. Mēs to dzirdam televizorā, lasām žurnālos un klausāmies uz ielas. Kad jūs pamanāt to, tas tiešām ir visur. Pārsteidzoši, lielākā daļa sieviešu, kas tauku sarunas nav tauki. LASĪT VAIRĀK: Vai tauku stigma arī varētu būt problēma? Faktiski lielākā daļa sieviešu, kas ziņo par biežas tauku sarunas, ir normāls, veselīgs svars. Smagākām sievietēm ir spiediens pievienoties, kad viņu draugi runā par taukiem, bet patiesībā viņi var piedalīties pārāk tuvu mājām. sajūta vai tas nozīmē sajūta uzpūsts, neprecīzu formu, vainīgs ēdienā desertu vai neapmierinātas, ka nekas neizskatās tik plānas un tonētas kā Gvyneth Paltrow (kas arī runā par taukiem). "Fat sarunu var būt arī metafora sajūta leju," saka Nichter. Tāpat kā jums ir slikta matu diena, kad pamostāties gultas nepareizajā pusē, var būt tauku diena. Līdz šim lielākā daļa pētījumu ir veiktas koledžas sievietēm, taču iepriekšējie apsekojumi un personīgie stāsti liecina, ka vecāki sievietes sarunājas ar taukiem. Lai tos uzklausītu, vienkārši ieejiet ģērbtuvē. Čellija Tailere, privātās garderobes stilists, kas strādā ar sievietēm to četrdesmito gadu un 50. gadu sākumā, visu laiku dzird tauku sarunu. "Sievietes sacīs:" Skatieties, cik lieli izskatās manas augšstilbes "vai" Man šķiet, ka šī augšdaļa ir pārāk stingra ", ja tā patiešām rada glaimojošu siluetu", viņa saka. "Lielāko daļu laika es domāju, ka sievietes runā par taukiem, kad nezina, kā valkāt viņu ķermeņus." Tailers uzskata, ka, ja tu vari iemācīt kādam, kurš viņu ķermenī glaimotu, tu vari apturēt tauku sarunu plūsmu. Kleita jūsu ķermeņa formai Still, tauku sarunas spēlē lomu daudzās sieviešu draudzības, un to var nebūt tik viegli noslēgt ar līkni-skūpstīties, killer kleita. Bonding Over Body-Bashing: Ķermeņa neapmierinātība ir izplatīta sieviešu vidū, un pētnieki uzskata, ka tauku saruna var būt veids, kā izteikt, ka mums visiem ir kopīgas šīs nedrošības sajūtas. "Tauku saruna ir veids, kā sievietes var sazināties ar saviem draugiem," saka Nichter. "Tas liecina par neaizsargātību." Tā kā tauku pārrunas izpaužas mīkstā vietā, atteikšanās var atslābt kā nejutīgu. Sievietei, kas reaģē uz to, ka viņa ir pārliecināta un apmierināta ar viņas ķermeni, vislabāk to var uzskatīt par bezdievīgu, ir augstprātīga, sliktākajā gadījumā, saka Engels-Maddoks . Populārās televīzijas izrādes "Sekss un pilsēta" otrajā epizodē, kas ir pazīstama kā "modelētāju" epizode par vīriešiem, kuri tikai datējušies ar modeļiem, žurnāla fotogrāfija liek sievietēm sākt uzskaitīt viņu fiziskās nepilnības. Šarlote ienīst viņas augšstilbiņus, Miranda mīlēs tirgot viņas zodu, un Carrie nav neviena pārāk priecīga ar savu degunu. Tikai Samantha maksā tendenci, sakot: "Man ir mīlēt to, kā izskatās". Nepublicētā pētījumā Engels-Maddoks parādīja šo scenāriju maģistrantiem vīriešiem un sievietēm un lūdza viņus izvēlēties savu iecienīto personību. Vīrieši izvēlējās Samantha, roku uz leju. Sievietes tomēr atrada savu uzticību mazāk pievilcīgu. Viņi izraudzījās Carrie, jo viņa bija gatava piedalīties tauku sarunā, bet izsauca ironiju, ka, pēc viņas vārdiem, "četras skaistas miesas un asins sievietes var iebiedēt ar kādu nereālu fantāziju". Patiesībā Samantha bija viņu vismazāk mīļākie, jo viņa šķita pārāk pašpārliecināta un neatbalstīja viņas draugus. 2009. gadā publicētais pētījums Body Image atklāja nedaudz atšķirīgus rezultātus. Kolēģu skolēni, kuri izlasīja īsus vinjetes par tauku sarunu, ieteica sievieti, kas teica par ķermeni. Tomēr viņi to domāja cits sievietes dod priekšroku taukiem, kas, iespējams, norāda uz to, kāpēc sievietes var vilcināties, lai pārtrauktu pelējumu. "Tas bija ļoti atsvaidzinošs atradums," saka līdzautore Denisa Martca, Ph.D., psiholoģijas profesore Apalačas Valsts universitātē."Tauku saraušanās pastiprina sieviešu negatīvību un kritiku, tāpēc varbūt mēs domājam, ka tā ir normāla un gaidāma, bet patiesībā tā pati neredz." SLEJA: Izturieties pret matu izkrišanu, pārāk! Vārdi Var Laidot tevi: Mēs bieži domājam par tauku runāt par diezgan nekaitīgs, jo īpaši, ja tas ir teikts pa jokam ( "Šī bagel iet taisni uz manu augšstilbiem!"), Bet pētījumi liecina, ka tas var būt kaitīgs, nekā mēs domājam. "Fat runāt, šķiet, ir nevēlama sekas ", saka Engels-Maddoks. "Sievietes domā, ka tas viņiem liksies labāk, bet tas, šķiet, liek viņiem justies sliktāk." Atvērt draugu par negatīvām sajūtām ir pilnīgi veselīgs veids, kā tikt galā, bet izteikt šīs sajūtas, runājot ar taukiem, nav. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri runā par taukiem, bieži ir lielāka ķermeņa neapmierinātība un viņi var būt pakļauti neuzmanības traucējumiem. Krūtis ar hronisku sliktu garastāvokli Fat talkas var būt īpaši satraucoši cilvēkiem, kuriem faktiski ir liekais svars. "Iedomājieties, ka esat sieviete, kas patiešām cīnās ar svaru, un jūs uzklausāt divas plānas sievietes, kas runā par to, cik tajās viņi jūtas," saka Engels-Maddoks. "Kā viens no mūsu pētījuma dalībniekiem rakstīja:" Ja tu esi taukains, tad ko es esmu? "" Sievietes ziņo par plašu spiedienu, lai tie būtu plāni, pat plānāki, nekā vīrieši, ir pievilcīgi. "Svars, ķermeņa izmērs un ķermeņa forma pārāk bieži ir sieviešu vērts rādītājs," saka Nichter. Lai justies krāšņs un pārliecināts-cienīgs, neatkarīgi no tā, cik lielā mērā jūsu leksikons no jūsu lieluma saņemtu taukus. Vai "Fat Talk" beigas ir redzamas? Northwestern Universitātē Delta Delta delta mežonīgās meitenes (kas pazīstamas kā "Tri Delt") katru nedēļu katru nedēļu pavado pilnīgi tauku sarunu brīvu. Meitenes izplata izpratni par universitātes pilsētiņā, cīnās ar draugu ēdienreizes tauku sarunu ar vējains "Fat talk bezmaksas!" Un pat ir uzlīmes uz spoguļiem viņu sorority māja, kas saka: "Draugi neļauj draugiem sarunā tauku." Viņi daļa no nacionālās kampaņas, Fat Talk Free® Week, kas izglīto korelācijas dalībniekus par tauku sarunu negatīvo ietekmi un mudina viņus koncentrēties uz veselību, nevis uz svara vai zvana lielumu. "Mēs sadarbojamies ar sievietēm visā valstī, lai izglītotu viņus par to, kā mainīt sarunu," stāsta Stacy Nadeau, valsts pārstāvis Fat Talk Free® Week, un iepriekšējais modelis Dove Real Bodies kampaņai. Intervences var tikai pēdējā nedēļā, bet meiteņu jauna izpratne persists.Just pagājušajā nedēļā, Elizabete Henderson, vecākais politikas zinātne galvenais Northwestern University un organizators Tri DELT Fat Runā Free® nedēļā, bija skatoties TV ar viņas draudzenes, kad tika izveidota reklāma Victoria's Secret. Tauku saruna bija tūlītēja: viena meitene teica: "Es nedomāju ēst nedēļu pēc šī brīža", kamēr kāds cīnījās ar citu: "Es šodien pavadīju trīs papildu jūdzes." Henderson tos sauca ārā. "Es tikko teicu, puiši, tas ir smieklīgi," viņa atceras. Viņa atzīst, ka ir grūti pieņemt nostāju, kad tas ir jūsu draugi, taču viņa tagad uzskata, ka vieglāka runas izpratne ir daļa no viņu dzīves. Tikai informētība palīdz, saka Hendersons. "Es negrasos teikt, ka es nekad nejutos sliktu par manu ķermeņa vai tauku sarunu, bet tagad es saprotu, ko es daru, un es varu atgriezties labā vietā." SLEJA: Palieliniet savu pašaizliedzību Programma tieši nenozīmē tās panākumus, bet Engelns-Maddoks priecājas par tādām intervencēm kā "bez tauku pārrunām" tabulas sabiedriskās ēdināšanas restorānos. Viņa saka: "Tas patiešām aizņem nostāju." Engelnas-Maddoksas sapņu pasaulē sievietes pavadīja mazāk laika, uztraucot viņu fizisko izskatu un vairāk laika iesaistoties apkārtējai pasaulei. "Es gribu, lai sievietes koncentrētos uz savu ķermeņa veselību un izturību," viņa saka. "Par to, ko viņu ķermeņi var darīt, nevis kā viņi parādās." Tas ir diezgan pievilcīgs centieni. 12 ideālas sievišķīgas ķermeņa desmitgades

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add