10 sneaky spots baktērijas slēpjas

10 sneaky spots baktērijas slēpjas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Mēs katru dienu sazināmies ar miljoniem baktēriju (bruto, mēs zinām). Lai gan lielākā daļa no tām ir nekaitīgas, dažas baktērijas, tādas kā E.coli un Salmonella var izraisīt nopietnas infekcijas. Labas ziņas Saskaņā ar Charles Gerba, Arizonas universitātes mikrobiologa pētījumu, kurš vairāk nekā trīsdesmit gadu laikā ir pētījis baktērijas ikdienas dzīvē, roku mazgāšana, sanitārijas losjoni un dezinfekcijas kopējās zonas var samazināt infekcijas iespējas par 50 procentiem.

Pārbaudiet mūsu padomus par to, kā pasargāt sevi no baktērijām neparedzētās vietās.

1Tothbrushes

Baktērijas ziedēšana mitrā vidē, piemēram, jūsu zobu suka, atzīmē Gerba. Pievienojiet to faktam, ka pētījumi 1970. gados atklāja, ka tualetes izplūst fekālijas baktērijas gaisā ikreiz, kad tās tiek izskalotas, tāpēc iespējams, ka jūsu zobu suka ir pārspīlēta ar mikrobiem. Lai pasargātu muti, nomainiet savu zobu suku ik pēc trim līdz četriem mēnešiem un, pieturot to, aizveriet tualetes podu. Ja vēlaties būt īpaši drošai, Philips Sonicare FlexCare elektriskā zobu suka ir ar UV sauļošanās līdzekli, kas iznīcina baktērijas.

Kā sveikt māju

2 Juvelierizstrādājumi

Pastāv iemesls, ka ārstiem un medicīnas māsām operācijas telpā ir jānoņem rotaslietas. 1997. gada pētījumā tika konstatēts, ka veselības aprūpes speciālisti, kuri valkā gredzenus, arī pēc mazgāšanas ar rokām pārnēsā ievērojami vairāk baktēriju nekā tie, kas to nedara. Šīs mīļāko beringu vietās var būt baktērijas un tās ir grūti tīrāmas. Tomēr sudrabs ir pretmikrobu, tādēļ gludām rokām, kas izgatavotas no šī metāla, vajadzētu palikt samērā brīvi.

Cik netīte ir nauda?

3joga paklāji

Protams, gandrīz visās sporta zālēs ir piemērots antibakteriāls aerosols, bet vai jūs kādreiz esat redzējis, ka to izmanto, lai tīrītu jogas paklājus, kas visu dienu saskaras ar sviedriem un palēnām kājām? Kamēr zinātnieki nav oficiāli pētījuši paklājus, ir bijuši vairāki ziņojumi par antibiotiku rezistentajām baktērijām, kas tās plaukst. Spēlējiet to droši, ja jums ir jāaizņem paklājs, pievienojot savam matam, piemēram, pretmikrobu, piemēram, tīru jogas paklājumu ar YOGAsavienojumu palīdzību vai izmantojot dīgļu nogalināšanas aerosolu, piemēram, Manduka Mat Restore spray.

Skaistumkopšanas padomi treniņiem

4 spilveni

Iespējams, jūs bieži mazgājat lapas un spilvendrānas, bet kad pēdējā reize, kad jūs veica savu faktisko spilvenu veļas mazgātajā? Spilveni satur pelējuma, baktērijas un putekļu ērces, kas var izraisīt alerģiju. Vairāki pētījumi liecina, ka tie ir viens no lielākajiem slimnīcu infekcijas avotiem. Vismaz ir vienkāršs risinājums: mazgājiet spilvenus bieži.

Mīti un patiesības par aukstumiem

5Desktops

Dažos gadījumos galddatoriem ir augstāks baktēriju līmenis nekā tualetes sēdekļi. Darbinieki pavadīt stundas dienā pieskaroties, ēšanas un heck, pat šķaudot uz tiem. Aizbildņi tos netīra, jo tie tiek slaukti birojā, jo tie tiek uzskatīti par privātām vietām, tāpēc uzņemties maksu pats, regulāri tīrījot savu galdu ar antibakteriālo slaucīti.

Jūsu rakstāmgalds ir vairāk negodīgs nekā tualetes!

6 Purses

Ja tie nav mūsu plecos, lielākā daļa somiņas tiek novietotas restorānu, tualetes telpās, kinoteātros, automašīnās, autobusos un ietves stāvos. Apvienotajā ABC News un Arizonas universitātē 50 sieviešu rokassomu izmeklējumos atklājās, ka maku ārējā apakšējā daļa bija saistīta ar baktērijām, tai skaitā ar fekālijām un tiem, kas var izraisīt ādas infekcijas. Pētnieki atklāja 6,7 ​​miljonus baktēriju tikai vienā portfeļa tīklā. Atcerieties, ka laiku pa laikam noslaukiet makus ar antibakteriālas drānas.

Izvairīšanās no baktērijām publiskajās tualetēs

7gāzes sūkņi

2011. gadā Gerba un Kimberly-Clark Professional pētījums, tādu produktu izstrādātāji kā Kleenex un Scott, atklāja, ka 71 procenti no gāzes sūkņiem rīkojas ar piesaistītajām baktērijām pietiekami lielā koncentrācijā, lai radītu slimības. Un jūs domājāt, ka pārtraukuma vannas istabas ir sliktas. Pēc tam, kad esat pavadījis laiku pie sūkņa, nomazgājiet rokas vai izmantojiet roku sanitāriju, piemēram, CleanWell dabisko antibakteriālo aerosolu.

Vai Jūs varat saņemt hepatītu C no manikīra?

8Communal pogas

Kimberly-Clark pētījums arī atklāja, ka 41 procents bankomātu, 40 procentu stāvvietu skaitītāju un 35 procenti tirdzniecības automātu saturēja bīstamu baktēriju daudzumu. Gerba cita pētījums arī norāda, ka debetkaršu skārienjūtīgie ekrāni, logu pogas un pārtikas preču iepirkumu ratiņi arī rada satraucoši augstu ciltskoņu skaitu.

Hand Sanitizers ir ērti, var nebūt tik veselīgi

9pārvietojami pārtikas maisiņi

Piešķiriet sev muguru, lai izmantotu atkārtoti lietojamo pārtikas maisiņu, un tad nomazgājiet rokas. Ne tikai šajos maisiņos var ne tikai iegādāties pārtikas produktus no iepirkšanās brauciena, bet vairāk nekā puse no šīm mašīnām izmanto vairāk nekā tikai pārtikas preces, proti, tādas lietas kā kurpes, netīrās veļas mazgāšana un treniņtērpi. Bet tikai aptuveni trīs procenti cilvēku mazgā daudzreiz lietojamos maisiņus. "Dažos gadījumos mēs esam atraduši vairāk E. coli šajos maisos nekā cilvēku apakšbikses, "saka Gerba.

Astoņi veidi, kā padarīt pārtikas preču iepirkšanu sanitārās

10Kūpnīcas spieķi

Siltā, mitrā sūklis iekšpusē ir galvenais biotops, lai baktērijas varētu augt, tāpēc, iespējams, domājat, ka tīrīat šos ēdienus un countertops, kad jūs faktiski izplata baktērijas. Par laimi, ir viegli noteikt: Mičiganas Universitātes Nacionālais sanitārijas fonds katru dienu piedāvā divas minūtes mikrošķiedras sūkli, lai iznīcinātu baktērijas, kas aug iekšā. Arī nomainiet sūkļus reizi divās nedēļās.

Piecas imunitātes stimulējošas pārtikas preces

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add