Stipriniet savas vājās ass naglas

Stipriniet savas vājās ass naglas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ar nail art neprāts pilnā spēkā, iespējams, ka jūs pievērsiet vairāk uzmanības pirkstu galiem nekā jebkad agrāk, un kā tās izmēru pret jaunākajiem DIY manikīra jūsu draugi ir Instagramming. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, esat ļoti pielāgojies ar nepilnībām, kas jūsu audeklam ne visai atbilst jūsu jaunākajam krāsošanas darbam. Sadalīšana, lauzšana, pīlinga - ir daudzas lietas, kas var kļūt nepareizi. Bet kāpēc?

Ātra zinātnes stunda: Nagi sastāv no ļoti mazām šūnām, ko sauc par onihocītēm, kuras galvenokārt sastāv no keratīna, saka Dana Stern, M.D., Ņujorkas dermatologs, kas specializējas nagus un nagu saslimšanas. "Ja jūs skatāties naglu zem mikroskopa, tas faktiski izskatās gandrīz kā slāņveida jumta jostas roze. Tātad šīs šūnas ir ļoti delikātas un nagu patiešām ir ļoti absorbējoša, "viņa saka. "Tas ir aptuveni 10 reizes daudz absorbējošāks nekā āda." Tieši tāpēc, uzņemot ilgstošu vannu, jūsu naglas kļūst ļoti mīkstas un izliektas. Ir svarīgi atzīmēt, ka, ja jūsu naglas kļūst ārkārtīgi trausls no nekurienes, tas var būt veselības problēmas, piemēram, anēmija vai vairogdziedzera stāvoklis, saka Stern. Ja tas tā ir, jums vajadzētu redzēt savu ārstu. Turklāt tiem, kas cieš no ēšanas traucējumiem vai saņem ķīmijterapiju, smagu olbaltumvielu deficītu dēļ var būt hroniska trauslums. Ja jums nav nevienas no šīm veselības problēmām, bet vājie naglas tik ilgi, cik jūs varat atcerēties, tas varētu būt ģenētisks. "Ja jūsu mātei ir trausli naglas, tad ir labas izredzes, ka jūs viņiem arī būsit." Sterna piezīmes. Nagu absorbējošā daba padara tos jutīgus pret daudziem ārējiem faktoriem, kas var izraisīt to pārrāvumu un sadalīšanos. Šeit ir trīs lielākie vainīgie, kurus Sterna piezīmes varētu sašutināt ar nagiem: Ūdens ekspozīcija: Kad jūs mazgāt rokas vai vannu vai pat iegūstat manikīru, ūdens tiek absorbēts jūsu nagos. Tad galu galā šis ūdens izplūst atpakaļ. Šī nepārtraukta ūdens satura maiņa izraisa šūnas paplašināšanos un sasprindzināšanu, strauji mainot izmēru, lai uzņemtu vairāk vai mazāk ūdens. Sezonas laika izmaiņas: Ziemā jūsu dienas tiek pavadītas no 70 grādu iekštelpu vides uz aukstu, zemu mitrinātu āra vidi. Un mainoties temperatūrai, mainās mitruma līmenis. Tāpat kā jūsu ķermeņa temperatūra pielāgojas šīm dramatiskajām temperatūras plūsmām, tāpat arī jūsu nagus. "Ūdens saturs apkārtējā vidē ir plūstošs, un tā ir arī ūdens saturs mūsu nagos," Stern saka, kas izraisa tā paša veida celmu un vājina šo ūdens iedarbību. Ķīmiskā iedarbība: No šī punkta uz priekšu uzskata, ka nagu lakas noņēmējs ir ienaidnieks. "Polijas noņēmējs patiešām ir šķīdinātājs - tas ir stiprs, gandrīz kā krāsas plānāks, un tas patiešām iztīra naglu," stāsta Stern. Visgrūtākais ķīmiskais sastāvs ir acetons, bet tas nenozīmē, ka bez acetona noņemšanas līdzekļi ir daudz labāk. "Ne-acetona versija prasa vairāk šķidruma un vairāk ekspozīcijas laika," viņa norāda. Tātad, lai gan tas nav tik skarbs, jūsu naglu noplūkšana vairāk produktu un beržot agresīvāk, lai novērstu spītīgs poļu joprojām ir kaitīga. Nav veikts oficiāls pētījums par to, kas ir faktiski labāks, bet Stern ierosina, ka acetona izlaišana varētu būt labāks ceļš. Attiecībā uz pašiem poļiem Stern saka, ka tas patiešām var palīdzēt noturēt delikātas naglas šūnas kopā, novēršot padomus no lobīšanās. Problēma ir tāda, ka galu galā jums tas ir jāizņem. Un jums nekad nevajadzētu jebkad noņemiet to. "Problēma, kas saistīta ar pīlingu, ir tas, ka jūs ne tikai pacelājat polish, bet arī pacelājat naglu šūnas augšējo slāni," saka Sterns. Kas var būt jautājums ar gēla manikīra lietošanu, ja neesat ieiet salonā, lai tos pareizi noņemtu. Atgūt savu spēku: Par laimi, tas ir diezgan viegli aizsargāt nagus pret šiem kaitīgajiem faktoriem. Izmēģiniet Sterna vienkāršus ieteikumus, kas var palīdzēt radīt veselīgu vidi, lai jūsu nagus augtu garām un stiprām:

  1. Lietojot citus ķīmiskos līdzekļus, valkājiet cimdus, veicot traukus vai drēbes mazgājot ar rokām, lai izvairītos no ūdens iedarbības.
  2. Izvairieties no alkohola bāzes roku sanitizētājiem. Viņi ļoti žāvē. Tā vietā mazgājiet rokas ar mitrinošu ziepēm.
  3. Saguriet nagus, lai samazinātu virsmas laukumu, kurā var absorbēt ūdeni un ķīmiskās vielas.
  4. "Vienīgais papildinājums, kuram ir zinātniski pierādījumi [lai uzlabotu nagu veselību] aiz tā, ir biotīns," Stern saka. Nagi sešus mēnešus aizstāj, lai aizstātu sevi, tāpēc viņa iesaka lietot vismaz četrus biotīna piedevas, lai redzētu, vai tas darbojas.
  5. Izmantojiet ādas eļļu vai krēmu, lai izvairītos no sausas ādas un ādas. Kutikulīši palīdz novērst ūdens nokļūšanu jūsu nagos, kas var radīt vidi baktēriju augšanai. Tātad negrieziet viņus - glabājiet tos mitrinātos un vienkārši nospiediet tos atpakaļ, lai izvairītos no infekcijas un ļautu viņiem to paveikt.
  6. Veikt nagu lakas svētkus. Ja esat izmēģinājis citus piesardzības pasākumus un joprojām cieš no trausliem nagiem, pārtraukums no pulēšanas, lai piešķirtu nagiem kādu laiku, lai atgrieztos formā. Cik ilgi ir piemērots? "Naglas aug lēni, tāpēc diemžēl tas prasa laiku," Stern saka. "Es teiktu apsvērt trīs mēnešu brīvdienas."

Turklāt, izlasiet mūsu ieteikumus produktiem, kas var palīdzēt stiprināt un labot vājus un trauslus nagus.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add