Ko jūsu pūtītes mēģina pastāstīt par savu veselību

Ko jūsu pūtītes mēģina pastāstīt par savu veselību

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Tur ir pārāk daudz produktu, kuru mērķis ir izstumt noplūdes. Bet atbrīvojoties no pūtītēm, ne vienmēr ir tik vienkārši, kā ar nogalinātas vietas ārstēšanu vai ādas kopšanas režīma nomaiņu. Dažreiz pūtītes izraisa iekšēja problēma, un tikai pēc tam, kad šī problēma tiek novērsta, tā tiek novērsta. Labākais piemērs tam ir spītīgs hormonālais pūtītes; tomēr patiesībā ir diezgan daudz iekšēju veselības problēmu, kas var izpausties kā plankumi. Saskaņā ar dažām alternatīvām medicīnas praksēm, kur jūsu pūtītes parādās, var sniegt jums svarīgas norādes par jūsu iekšējo veselību. Praksē, ko sauc par "sejas kartēšanu", tiek pētīta ādas slimību atrašanās uz sejas, lai diagnosticētu iekšējās slimības. "Tā pamatā ir Ajūrvēdas prakse un senie ķīniešu medicīna, un tās principi ir sākuši integrēties dažos Rietumu medicīnas praksēs," paskaidroja Dr. Michael Shapiro, valdes sertificēts dermatologs un Medicīnas direktors un Vanguard Dermatoloģijas dibinātājs. Šeit Dr Shapiro uzzina, kādas astoņas pūtītes karstās zonas varētu mēģināt pateikt par savu veselību. Paturiet prātā, ka pankūkas vai divi vienā no šiem apgabaliem automātiski nenozīmē, ka jums ir nopietna veselības problēma. Bet, ja jums ir hroniskas pūtītes, no kurām jūs nevarat skvošēt neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, varētu būt vērts jautāt Jūsu ārsts izpētīs iespējamo iekšējo saiti.

  • Piere:Slikta gremošana toksīnu dēļ un ūdens trūkums.Risinājums ir dzert ūdeni, lai atbrīvotos no šiem toksīniem, "paskaidroja Shapiro. Dzeriet ūdeni visu dienu un cik vien iespējams izvairieties no gāzētiem un kofeīna dzērieniem. Var būt noderīga arī lieliska zaļā tējas krūze, jo tā ir iepakota ar antioksidantiem, kas neitralizē toksīnus.
  • T-zona:Jūsu deguns ir saistīts ar aknām (alkoholiķi un cilvēki ar aknu bojājumiem no tādiem cēloņiem kā vēzis dažkārt veido sarkano degunu), tāpēc pūtītes šeit var potenciāli nozīmēt aknu darbības traucējumus.
  • Ap acīm: "Šī apgabala āda ir saistīta ar nieru veselību," saka Shapiro. Apstākļi, piemēram, tumši zem acu apļi, var nozīmēt, ka nierēm ir darbības traucējumi vai dehidratācija.
  • Augšējie vaigiem: Pīpu virsotnes ir saistītas ar plaušām. Tas var veicināt gaisa piesārņošanu ieelpojot. Ārēji tomēr, jūsu mobilā tālruņa virsmas baktērijas vai miega uz netīra spilvendrāna var būt lieli vainīgie.
  • Zemāk vaigiem: Slikta zobu higiēna. "Mutes problēmas, īpaši tās, kas saistītas ar smaganām, būs redzamas šeit," saka Shapiro. Regulāri zobu tīrīšana, flossing un saldo pārtiku un dzērieniem izvairīsies uzlabos mutes dobuma higiēnu un ar to saistītos plankumus.
  • Deguns: Jūsu deguns ir saistīts arī ar jūsu sirdi. "Deguna pietūkums vai sīpošas izmaiņas norāda uz augstu asinsspiedienu," norāda Shapiro. Lai to labotu, ir svarīgi mainīt diētu. Izvairieties no enerģijas dzērieniem, samazināt sāls patēriņu un ēst vairāk augļu un dārzeņu, lai veicinātu sirds veselību un zemu asinsspiedienu.
  • Ausis: Ausis ir saistītas arī ar nieru darbības pārrāvumiem, kas šeit var liecināt par dehidratāciju. Pārliecinieties, ka dzer vairāk ūdens visu dienu un izvairieties no liekā sāls lietošanas.
  • Zoda: Saikne ar tievo zarnu. Atkal, uztura izmaiņas var radīt milzīgu atšķirību. "Nevajadzētu palikt prom no piena produktiem un taukainas maltītes," sacīja Shapiro. Pieņemt veselīgākus ēšanas paradumus, jo īpaši tādus, kas satur vairāk augļu un dārzeņu, lai saglabātu gremošanu vienmērīgi un saistītu ādas problēmas.

Lasīt vairāk: Jautājiet zinātniekam: nomierina aplauzums spēlē tavam ādai LASĪT VAIRĀK: Uzziniet, kādi pārtikas produkti jūs pārtrauc

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add