Iegūstiet savu daļu no D vitamīna bez saules iedarbības

Iegūstiet savu daļu no D vitamīna bez saules iedarbības

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Tas ir labi pazīstams fakts, ka saule ir slikta jūsu ādai. Pārmērīga iedarbība rada grumbu, līniju un dažos gadījumos vēzi. Taču, uz ķermeņa virsmas, mūsu ķermeņiem ir nepieciešams saules gaisma, lai pareizi funkcionētu, jo tas palīdz mums ražot vitamīnus, kas mums ir nepieciešams, lai uzplaiksnotu kā D vitamīns. Kāpēc tieši jums vajag D vitamīnu? Tas ir taukos šķīstošs vitamīns (taukos šķīstošie vitamīni izšķīst taukos, un pārpalikums tiek uzglabāts aknās, tāpēc tos katru dienu nedrīkst lietot), kas ir būtiski normāla kalcija metabolisma uzturēšanai. Tā ir atbildīga par vairākām ķermeņa funkcijām, bet tās galvenā loma ir pienācīga kaulu veselība. D3 vitamīns (lietojamā forma D vitamīns) cilvēkus var sintezēt ādā, saskaroties ar UVB starojumu no saules gaismas, bet to var iegūt arī uztura veidā. "Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz vitamīna D, saules iedarbībā, tas ir svarīgi, lai to iegūtu, izmantojot uzturu vai papildināšanu," saka slavenība dietologs Paula Simpson. Bet tagad, pateicoties jaunajiem formulējumiem, jūs varat arī iegūt savu daļu no vitamīna D, izmantojot skaistumkopšanas produktus. Viens, kas ir jauns tirgū, ir Dr. Dennis Gross ādas kopšanas līdzeklis Active D vitamīna seruma eļļa (65 ASV dolāri). Tā ir svarīgākā vitamīna dienas deva, ko jūs vienkārši lietojat uz ādas divas reizes dienā - vienu reizi no rīta, vienu reizi naktī. Vienkārši masāža to pēc mazgāšanas, un jūs visi esat iestatījuši. Vēl viena iespēja: Malin + Goets SPF 15 sejas mitrinātājs (48 ASV dolāri) tiek iepildīts ar vitamīnu E, A, B, C un D vitamīnu koncentrāciju. Tas uzlabo mitrināšanu, neuzturot taukainu tauku saturu, un satur mitruma pārklājošu shea sviestu un kumelīšu ekstraktu. Saistītās saites: Saules apdegums viegli? Jums var būt nepieciešams vairāk D vitamīna Svars zaudējumu palielina D vitamīnu

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add