Izmēģiniet šo Yummy Vegan Curried Ķirbju zupa Recipe

Izmēģiniet šo Yummy Vegan Curried Ķirbju zupa Recipe

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Vai meklējat pikantu, vegānu trauku jūsu Pateicības galdam? Šī garšīgā, smaržojošā ķiršu zupa no mandeļu brusa, izmantojot Blue Diamond Mandeles, tiek pastiprināta ar nelielu karija karti un tas ir bez piena produktiem. Daži citi aizstājēji padara to par ideālu ēdienkarti bez dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Vegānas ķiploku zupas recepte

Sagatavošanas laiks: 20 minūtes, gatavošanas laiks: 40 minūtes

Sastāvs:

  • 3 ēdamkarotes sviesta sviests (izvēlaties bez piena produktiem)
  • 1 1/2 glāzes sasmalcinātas sīpola
  • 3/4 tase sagrieztu seleriju
  • 1 liela nogatava bumbieru, mizoti, sarkanie un kubiņos
  • 2 tases dārzeņu buljona
  • 1 tase Blue Diamond Nesaldināts kokosriekstu mandeļu brīze
  • 1 1/2 glāzes konservētu ķirbi
  • 1 ēdamkarote karija pulvera
  • 2 tējkarotes ragavas nektāra
  • 1 1/2 tējkarotes ķiploku sāls vai pēc garšas
  • Svaigi malti pipari pēc garšas
  • Sasmalcinātas svaigas pētersīļi un Naan maizes kroutoni (recepte seko)

Norādes:

Izkausēt sviests izplatās lielā kafejnīcā vidēji augstu siltumu. Pievieno dārzeņus un vāra 10 minūtes vai līdz brīžam viegli sarīvē, bieži maisot. Iemaisīt atlikušais sastāvdaļas izņemot pētersīļus un grauzdiņus un uzvāra. Samaziniet karstumu un vāra, uzgaidiet 30 minūtes. Nedaudz atdzesējiet un rūpīgi pabīdiniet ar glāžu blenderī vai maisītājā, līdz gluda. Sasmalciniet ar sāli un pipariem un kausi uz traukiem. Top ar pētersīļiem un grauzdiņiem. Veic 4 līdz 6 porcijas.

Naan maizes kroketoni: Toss 1 1/2 tases mazos gabaliņos naan maizi ar 1 ēdamkaroti olīveļļas. Izkaisiet uz cepešpannas un cepiet pie 425 F 8 līdz 10 minūtes vai līdz kraukšķīgai.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add