Jūsu prātā par mūziku

Jūsu prātā par mūziku

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Mūzika ir īpaši cilvēciska parādība. Parasti dzīvnieki un pat dziesmu putni dzird melodiju tā, kā mēs darām. Lai gan aptuveni 10 procenti no cilvēku populācijas bauda mūziku, lielākā daļa no mums, protams, dabiski zina, ka tā var spēcīgi ietekmēt mūsu garīgo veselību un var likt mums izjust skaistu.

Neiržu zinātnieki zina, kāpēc. Ja jums patīk Joni Mitchell hit dziesma "Big Yellow Taxi", pirmie burti noklikšķiniet uz uz poga jūsu smadzeņu atlīdzības centros: kodols accumbens, amygdala un citas smadzeņu daļas, kas atšķiras no dopamīna līmeņa, ķīmiskā viela, pat zinātnieki zvana laimīga sula. Dziedot kopā, arī ražo oksitocīnu - uzticības hormonu, kas izdalās sievietes orgasmā. "Mūzika smadzenēs" iedegas kā Ziemassvētku eglītes. Cilvēki bauda mūzikas dažādību, jo mūsu smadzenes nemitīgi cenšas paredzēt, kas nāks nākamajā mūzikas secībā. Mēs mīlam sarežģījumus, tāpēc mūziķu un komponistu vadītāji nosaka noteikumus un smalki sadalīs tos ar niansēm - tikai pietiekami, lai mūs aizņemtu un joprojām pamatotu. Daži cilvēki patīk vairāk paredzamību, citi mazāk. Mazi bērni ļoti patīk. Jautājiet jebkuram vecākam, kas ieslodzīts Barneja "Es tevi mīlu" garā braucienā ar automašīnu. (Šiem bitiem, kas atrodas jūsu galā, ir zinātnisks nosaukums: auskarši.) Bērnu mūzika ir kairinoša, jo pieaugušo smadzenes alkst šķirnes un iegūst tik daudz prieka no tā. Mūzika pīķa prātu, kas var būt viens no iemesliem, kāpēc amerikāņi tērē vairāk mūzikas nekā recepšu medikamentiem, ziņo Daniela Levitins, autora " Tas ir tavs smadzenes mūzikā "un" Pasaule sešās dziesmās: kā muzikālais smadzenes radījis cilvēka dabu ". Tiek pierādīts, ka mūzika samazina sāpes par 21 procentiem, samazina depresiju par 25 procentiem un pastiprina imunitāti. Kāpēc vecāki sievietes mīl Bieberu? Ja jums ir galvassāpes vai vīruss, varat izmēģināt savu mīļāko relaksējošo mūziku. Vai mūzika ir anti-nomācoša? Cilvēki to izmantojuši jau gadsimtiem ilgi. Kā to dara Levitins, viņš reiz bija ar Joni Mitchell, kad ventilators uzticēja viņai: "Pirms bija Prozac, tur bija tev". Dažās versijās šajās dienās var lejupielādēt tikai jebkuru mūziku. Bet koncerti joprojām ir laba pirkšana. Pieredzējusi nauda noved pie ilgstošākas laimes nekā tādas preces kā jauna kleita. Pieņemsim, ka jūsu izvēle ir no $ 300 par biļetēm uz četriem koncertiem vai profesionālu zobu balināšanu. Iespējams, ka pēc koncerta dienas, kad jūs svelmeņojat un pazemojat, jūs saņemsiet komplimentus par savu skaisto smaidu pat ar vidēji izskatu zobiem. Laimīgākiem cilvēkiem ir vieglāk sekot skaistuma rutīnas pamatam - mierīgam miegam, vingrinājumiem, sabalansētam uzturs, laiks jautrībai ar draugiem un ģimeni, kā arī mīlošs sekss - taisnākais skaidru, spožu seju un acu avots. darbs vai pat tad, kad strādājat mājās, var būt labs ieradums. Nesenais pētījums atklāja, ka cilvēki atrisināja problēmas radošāk, kad klausījās neparastu mūziku - šajā pētījumā tas bija Mozart. "Ja jums ir projekts, kurā vēlaties domāt inovatīvi, vai jums ir problēma rūpīgi apsvērt, pozitīvā noskaņojumā var palīdzēt," saka līdzautors Rietumu Ontario Universitātes psiholoģijas doktorants Rubijs Nadlers. nejūtas iestrēdzis ar Mocartu, saka Nadlers. Mūsu garša ir saistīta ar mūsu vēsturi. Eksperimenti pat parādīja, ka viena gada veci atceras mūziku, ko viņi dzirdēja dzemdē. Un cilvēki ar smagu atmiņas zudumu no demences bieži vien pārsteidz dziļākos dziesmu pārsūtījumos, kurus viņi pirmo reizi uzzināja, kad viņiem bija četrpadsmit gadi, pašnāvības laiks un spēcīgas emocijas, kad mūsu amigdala atzīmēja atmiņas kā svarīgu. Tas nozīmē, ka fakts, ka jūs esat neuzmanīgs par operu vai jaunāko pop scenāriju, nedrīkst atturēt tevi no mūzikas, kuru jūs zināt un mīlējat. Izkliedējot, ir vienkāršs tests, kā dziesma var ietekmēt jūs. Jūsu sirdsdarbība reaģē uz mūzikas sitienu, saka Joshua Berrett, Ph.D., mūzikas vēstures profesors Mercy College in Dobbs Ferry, Ņujorka, un mūzikas avīzes.com līdzautore. Tātad, ja vēlaties nomierināties, izvēlieties lēnāku sitienu; apgriezties uz augšu, otrādi. Lai nomierinātu, lai gulētu: Sirdsdarbība parasti ir no 60 līdz 100 impulsiem minūtē. Mūzika nedaudz lēnākā tempā var atpūsties vai atveldzēt jūs, lai gulētu. Berets vēsta "Summertime" no Miles Davis ieraksta "Porgy and Bess" par atdzist džeza piemēru vai klasisko, Claude Debussy "Nuages". Šopēna "Berceuse D dzīvoklis" ir pieaugušā kokleja: "Tam ir modelis basos, kas atdarina šūpoles šūpuli, "saka Berrets. Lai uzlabotu garastāvokli: Pagaidiet nedaudz līdz pat 100 līdz 120 impulsiem minūtē, lai iegūtu mierīgu, pamatotu prieku. Klasisks piemērs ir Beach Girls "California Girls". Bet jebkura mūzika ar skaņas elementiem vai instrumentiem, kurus jums patīk šajā tempā, var padarīt triks, Berrett saka. Lai pārvietotos: Klasiskā marta dziesmas karavīriem ir 120 vai 140 sitieni minūtē, atzīmē Ņujorkas dziesmu autors Richard Winter. Mīlu diskotēku? Izmēģiniet "Donna Summer" "Karstās lietas". Populāras enerģiskākas dziesmas mēdz būt aptuveni 130. Ziema iesaka U2 "Skaista diena", kuras temps ir 136, vai pankroka Green Day "Know Your Enemy" 130. gadā. "Tas ir elektrificējošs," viņš saka."Šie puiši ir pilns ar sulu!" Vai arī padomājiet par katru kāzu, kur jūs esat redzējuši sievietes, kas dodas pie deju grīdas, kad dzirdi "Lietus vēji", "Weather Girls hit". Vai pārāk daudz trokšņu izpostījis savu skaistumu? Jūs esat pārāk privāts, lai vajā par metro? Jūs joprojām saņemat kādu no aerobikas un garastāvokļa palielināšanas efektiem. Lielākajā daļā valodu nav atšķirības starp mūziku un dejām, un, kad cilvēki pilnīgi klausās mūziku, motorkakras neironi, kas ir atbildīgi par kustību, strādā. Mēs "dejojam" mūsu galvas - pat ja nepārvietojas. Tāpat ir kļūdas pretoties dziedāšanai, jo jūs uzskatāt, ka trūkst talantu. Šķiet, ka nav nekāda bioloģiska pamata izņēmuma mūzikas talantiem. Pat cilvēki, kas sevi uzskata par nemuzikālu, var sasniegt gandrīz pilnīgu piķi, sacīja Levitins. Cilvēki ir tik dabiski muzikāli, ka mēs varam identificēt pazīstamās dziesmas tikai ar piķi un ritmu, pat ja tās tiek atskaņotas ar elektroinstrumentu palīdzību. Tad nākamreiz, kad jums būs nepieciešams noskaņojums, vienkārši ieslēdziet radio, lai atrastu savu jauku gropi. Saistītās ziņas , izbraukšana no šī humoristiskā uztverot to, ko par mūziku saka par tavu laiku.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add