Labākais ikdienas ādas kopšanas līdzeklis novecošanai un pūtītēm ar skarbu ādu

Labākais ikdienas ādas kopšanas līdzeklis novecošanai un pūtītēm ar skarbu ādu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kas teica, ka pūtītes ir tikai pusaudžiem?

Dažreiz tas uzbrūk jums, tiklīdz jūs sasniedzat menopauzi. Citas reizes, tas ir vairāk nepacietīgs un izpaužas jums jūsu 30s.

Tāpat kā jau tev vēl nebija pietiekami daudz. Piemēram, jūs zināt, grumbu ... Kā gan jums ir jātiek galā ar abiem vienlaicīgi?

Ja jūs cīnās pret pūtītēm agresīvi, jūsu āda kļūst tik sausa, jūsu grumbas būs skaidrākas nekā jebkad agrāk. Ja jūs ārstējat grumbas ar bagātīgiem krēmiem vai sauļošanās līdzekļiem, jūs padarīsit jūsu pūtītes sliktāku. Argh!

Fret nav. Jūs varat vienlaikus ārstēt gan pūtītes, gan grumbas. Par laimi, daži no labākajiem antiaging superstars dubultā kā pūtītes cīnītājiem. Jums vienkārši ir nepieciešams tos pareizi ieviest savā ādas kopšanas procesā. Lūk, kā:

Rīta skincare rutīnas

1. Maiga tīrīšanas līdzekļa

# 1 kļūda sievietēm, kas nodarbojas ar pūtītēm? Picking tīrīšanas līdzeklis, kas ir pārāk skarbs, cenšoties izžūt pūtītes prom.

Tas vienmēr aizkavējas. Skarbais tīrīšanas līdzeklis izžūst ādu, kas reaģē, radot vēl vairāk sebum. Āda ir izžuvusi labi, bet pūtītes joprojām ir.

Tā vietā izvēlēties maigu putojošo tīrīšanas līdzekli. Viss ar nātrija laurilsulfātu ir aizliegts. Tas ir pārāk skarbs un kairinošs. Palieciet prom no bar ziepes un piena tīrīšanas, too. Viņi var aizsprostot poras un pasliktināt pūtītes.

Labākie ieteikumi:

  • Clean & Clear Essentials Foaming sejas tīrīšanas līdzeklis, jutīga āda (3,86 ASV dolāri)
  • Laura Mercier nevainojams ādas eļļas nesaturošu putošanas vienreizēju tīrīšanas līdzeklis (35,00 ASV dolāri)
  • Neutrogena Fresh putošanas tīrīšanas līdzeklis (6,49 ASV dolāri)

Saistītie: Kā izvēlēties pareizo tīrīšanas līdzekli jūsu ādas tipam

2. Exfoliant

Acne ir darba vieta salicilskābe (BHA). Tas ir vienīgais exfoliant, kas izpaužas dziļi porās, noņemot visu lieko sebum, mirušo ādas šūnu un citu crap, kas ir aizsērējusi tos.

Tas noņem ādas nogurušās šūnas no ādas virsmas, tādēļ tās neplīsās porās un neaizķer tos vēlreiz. Būtībā tā saglabā jūsu poras tīras, lai izlaušana nevar notikt.

Starp citu, salicilskābe jātur stundām, lai strādātu pie burvības. Atstājiet skalošanas produktus plauktos. Viņi arī nedarbosies.

PRO PADOMS: jā, jūs varat izmantot salicilskābi un glikolskābi (antibarošanās superzvaigzni, kas stimulē kolagēna ražošanu) kopā. Tālāk ir iekļauts Drunk Ziloņu serums. Vai arī jūs varat iegādāties divus atsevišķus exfoliants un tos aizstāt. Atkarīgs no tevis.

Labākie ieteikumi:

  • Drunk Elephant T.L.C. Framboos glikolskābes nakts serums (90,00 ASV dolāri)
  • Paula izvēle pretoties BHA 9 par apgrūtinošām nepilnībām (43,00 $)
  • Paula izvēle Pretoties ikdienas poru rafinēšanas risinājumam 2% BHA (33,00 ASV dolāri)

Saistītie: AHAs pret BHA: kurš no tiem ir piemērots tieši Jums?

3. Antioksidanta serums

Brīvie radikāļi ir jūsu ādas lielākais ienaidnieks. Šīm nestabilām molekulām trūkst viena elektrona. Viņi izmisīgi to alkst. Tātad viņi caur jūsu ķermeni pārmeklē veselīgas molekulas, lai uzbruktu un nozagtu elektronu.

Uzbrukuma molekula tagad ir brīvais radikāls, meklējot citu elektronu, lai nozagtu. Tas ir nāvējošas ķēdes reakcijas sākums, kas noved pie grumbu un tumšām plankumiem.

Antioksidanti aptur brīvo radikāļu to dziesmas. Jūsu ķermenis zina, ka nāk brīnišķīgi radikāļi, tāpēc dabiski tie ražo antioksidantus, lai tos iznīcinātu pirms viņi var iznīcināt postījumus.

Bet, jūsu ādai ir nepieciešams daudz vairāk antioksidantu, nekā dabiski var ražot jūsu organisms. Tieši šeit ir pieejams veselīgs uzturs un ādas kopšana.

Jūs atradīsiet daudz antioksidantu ādas kopšanas līdzekļos. Vitamīns C. Vitamīns E. Zaļā tēja. Resveratrol. Koenzīms Q10. Ferulīnskābe. Superoksīds dismutaze ...

Labākais? Neviens no tiem. Tieši tāpat kā jūsu ķermenim nav nepieciešams tikai kaļķakmens, jūsu ādai nav nepieciešama tikai zaļā tēja. Jo vairāk antioksidantu jūs barojat, jo jaunāks un veselīgāks tas ir.

Labākie ieteikumi:

  • Piesārņota zilonis C-Firma dienas serums (80,00 ASV dolāri)
  • Paula's Choice Resist Ultra-Light Super Antioksidanta koncentrāta serums (30,00 ASV dolāri)
  • Ādas aktīvās vielas antioksidanta serums (22,00 ASV dolāri)

Saistītie: 5 lietas, kas jums jāzina par antioksidantiem

4. Hialuronskābes serums

Hialuronskābe ir mitruma magnēts. Tas piesaista ūdeni gaisā ādā un saistās ar to. Tas ir tik labi, tas var saistīt līdz pat 1000 reizēm svaru ūdenī!

Vēl viens pro Hialuronskābe darbojas gan augstu, gan zemu mitruma apstākļos. Neatkarīgi no tā, kur tu esi, tas veiks darbu!

Dažiem antioksidantu serumiem vai mitrinātājiem jau ir pietiekami daudz hialuronskābes, lai saglabātu jūsu ādu laimīgu. Ja nē, tagad izmantojiet atsevišķu hialuronskābes serumu.

Labākie ieteikumi:

  • Bakel Deep Hydration Serum (£ 106,00)
  • Niod daudzmolekulu hialuronu komplekss (38,00 ASV dolāri)
  • Paula izvēles pretestība hialuronskābes pastiprinātājam (46,00 ASV dolāri)

Saistītie: Spotlight par hialuronskābi

5. Mitrinošais līdzeklis ar niacinamīdu

Šī ir vissarežģītākā daļa. Jūsu ādai ir vajadzīgs mitrinātājs, kas uzpildīts ar antioksidantiem, lai cīnītos ar brīviem radikāļiem un pietiekami mitrinātu, lai jūsu āda netiktu pārvērsta plakanā traipā.

Un niacinamīds. Daudz niacinamide Tā ir vitamīna B3 forma, kas cīnās ar grumbu, nomāc tumšus plankumus, mitrina ādu, nomierina ādas un ārstē pūtītes. Nekas to nevar darīt.

Bet tekstūra šeit ir svarīga. Viss, kas ir pārāk bagāts un krēms, nav no jautājuma. Tas ļaus piesārņot poras un pasliktināt jūsu pūtītes. Tā vietā dodieties uz viegliem losjoniem un emulsijām.

PRO PADOMS: Neuztraucieties ar mitrinātājiem ar SPF. Jums ir jāpiemēro vismaz 7 slāņi, lai uz iepakojuma norādītu SPF līmeni!

Labākie ieteikumi:

  • Cerave sejas mitrinošs losjons PM (15,49 ASV dolāri)
  • Olay Regenerist atjaunojošais losjons ar plaša spektra sauļošanās līdzekli SPF 15 (22,99 ASV dolāri)
  • Paula izvēle pretoties Anti-Aging Clear Skin Hydrator (33,00 $)

Saistītie: Niacinamīša uzmanības centrā

6. Sauļošanās

Vēl viens izaicinājums! Vislabākie sauļošanās līdzekļi izmanto cinka oksīdu, bet tas ir tik biezs un taukains, tas var izraisīt noplūdes. Jūs varat to pilnībā izmēģināt un redzēt, kā tas notiek.

Bet neierobežojiet sevi. Šajā gadījumā tas var būt vērts dodieties uz saules aizsarglīdzekli, kas sajauc cinka oksīdu ar drošiem sintētiskiem filtriem. Vai arī, ja jūsu āda ir ļoti taukaina, pilnībā samaziniet sintētisko ceļu.

Tikai Pārliecinieties, vai alkoholā nav redzes. Alkoholu bieži lieto, lai pārvērstu bagātīgās un krēmveida formulas gandrīz saulainā, plānās maisījumos. Bet tas ir ļoti sausas un var ļaunu ādu padarīt vēl vairāk eļļas. Tā ir pēdējā lieta, ko vēlaties.

Labākie ieteikumi:

  • Cyberderm Sun Whip katru rītu SPF 25 ($ 34,00)
  • Elta MD UV tīrā plaša spektra SPF 47 (22,00 ASV dolāri)
  • Paula's Choice Extra Care mitrinošs sauļošanās līdzeklis SPF 50 (17,00 ASV dolāri)

Nakts skincare ikdienas

1. Dubultais mazgāšanas līdzeklis

Laiks uzņemt aplauzi, dāmas! Es mīlu eļļas par to. Es zinu, es zinu. Bet dzird mani.

Atcerieties, ko jūsu ķīmijas skolotājs teica par "kā piesaistīt līdzīgu?" Eļļas, piemēram, jojobas eļļa piesaista eļļas jūsu aplauzums un sauļošanās, padarot to vieglāk noskalot no ādas.

Mana mīļotā eļļa, kas saistīta ar pūtītēm, ir jojoba. Tas ir ļoti līdzīgs cilvēka tauku dziedzerim tāpēc tas netraucē poras vai kairina ādu. Tas ir vecs draugs.

Jā, tas atstāj atliekas aiz sevis. Ja tas jūs traucē, noņemiet to ar rīta putošanas tīrīšanas līdzekli. Gatavs.

Saistītie: Kas ir eļļas attīrīšanas metode?

2. A vitamīns

Kāpēc lietot vienu ārstēšanu pūtītēm un vienu grumbām, kad tas notiks? Ar A vitamīnu, jūs varat nogalināt divus putnus ar vienu akmeni. Lūk, kāpēc:

  • Tas paātrina mobilo apgrozījumu (ādas dabīgais pīlinga process)
  • Tas cīnās ar brīvajiem radikāļiem kas izraisa priekšlaicīgas grumbas
  • Tas palielina kolagēna veidošanos, saglabājot ādu stabilu
  • Tas krūtis pūtītes

A vitamīns nāk daudzveidīgā formā. Jūs varat iet uz leju recepšu ceļu un iegūt sev kādu tretinoīnu vai arī jūs varat pielipt OTC serumā ar retinolu. Retinols darbojas lēnāk, bet tas ir maigāks uz ādas.

Ņemiet vērā, ka abi būs kairināt un izžūt jūsu ādu vispirms. Tāpēc vislabāk ir sākt lēnām. Izmantojiet to tikai divas vai trīs reizes nedēļā, lai sāktu, un pakāpeniski palieliniet frekvenci.

Tāpat nav slikta ideja sākt ar nelielu retinola koncentrāciju (ticiet vai nē, 1% ir A LOT) un lēni strādājiet savā ceļā.

PRO PADOMS: A vitamīns padara ādu vairāk pakļautas saules bojājumiem. Izmantojiet to tikai naktī.

Labākie ieteikumi:

  • Paula izvēle pretestība 1% Retinola pastiprinātājs (52,00 ASV dolāri)
  • SkinMedica Retinol Complex 1,0 (90,00 ASV dolāri)
  • Parastā Retinode 2% (£ 8,00)

Saistītie: Kāda stiprā Retinola Vai Jums vajag?

3. Hialuronskābes serums

Vēlreiz tas nav obligāts. Ja jūs jau saņemat savu hialuronskābi kaut kur citur, varat to izlaist. Bet Ja jūsu āda ir sausā pusē, kad pamostat no rīta, naktī lietojiet atsevišķu hialuronskābes serumu.

4. Mitrinošais līdzeklis ar niacinamīdu

Nē, nakts laikā jums nav nepieciešams citādi mitrinošais līdzeklis. Jūsu ādai naktī ir vajadzīgs tas, kas nepieciešams no rīta. Vienkārši iegādājieties vienu un izmantojiet to divas reizes dienā.

Saistītie: Day VS Night mitrinātājs: Vai tiešām ir atšķirība?

DARBĪBU TŪLĪT:

Salīdziniet savu pašreizējo ādas kopšanas kārtību ar ieteikto. Cik citādi tas ir? Kādus produktus jums ir nepieciešams ieviest, lai to nonāktu nākamajā līmenī? Pierakstiet jaunu ādas kopšanas kārtību un lēnām to izpildiet, vienu produktu vienlaicīgi).

Vai jūs vienlaikus nodarbojat ar pūtītēm un grumbām? Ja tā, kāda ir jūsu ādas kopšanas kārtība un kādus produktus jūs ieteiktu ārstēt abiem? Ļaujiet man zināt tālāk esošajos komentāros!

TIRDZNIECĪBA POST

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add