Ka sporta dzēriens kaitē jūsu zobiem

Ka sporta dzēriens kaitē jūsu zobiem

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ja jums ir nepieciešams pick-me-up post treniņu, ir pienācis laiks pārtraukt Red Bull spožumu. Izrādās, ka sporta un enerģijas dzērieni ir atbildīgi par pastāvīgu smaidu bojājumu. Nesenajā pētījumā, kas publicēts 2008 Vispārējā zobārstniecība, pētnieki atklāja, ka augsta skābuma līmenis šajos dzērienu veidos ātri iznīcina zobu emalju, spīdīgo zoba ārējo slāni. Zinātnieki pētīja skābuma līmeni 13 lielos zīmola sporta dzērienos un deviņos enerģijas dzērienos, un, lai gan enerģijas dzērieni bija divreiz biežāk iznīcināti no emaljas nekā sporta dzērieni, abi ir slikti jūsu veselīgiem zobiem. Scariest daļa? Šis bojājums bija acīmredzams tikai pēc piecām atkārtotas pakļaušanas dzērieniem laikā, kad testējamās personas lietoja četrus dzērienus dienā. Bojātā zobu emalja ir pastāvīga, un bez emaljas aizsardzības zobi kļūst pārmērīgi jutīgi, tiem ir nosliece uz dobumiem un, visticamāk, samazināsies, kad mēs vecumā. Lai gan jauni dobumu risinājumi varētu būt redzama horizontā, jūs nevēlaties, lai jūsu zobi kļūtu mazāk pakļauti, it īpaši, ja jums jau ir mīksta emalja. Emaljas cietība ir atkarīga no ģenētikas, diētas, mutes dobuma higiēnas un citiem mainīgajiem lielumiem, kas var padarīt jūs jutīgāku pret sairšanu. Tomēr, "ja jūs esat viens, kam ir" mīkstāka emalja ", ir arī procedūras, kuras var veikt jūsu zobārsts, kā arī izrakstīt jums mājās, kas var padarīt jūsu zobus grūtu," saka Atlanta kosmētikas zobārsts Ronalds E. Goldstein, DDS. Fakts ir tas, ka ūdens var rehidratēt jūsu ķermeņa post treniņu un bez pievienotās kalorijas un cukura. Ir svarīgi neaizmirst, ka tas, ko mēs patērējam, ne tikai ietekmē mūsu vispārējo veselību, bet arī lielā mērā ietekmē mutes dobuma veselību. Ja jūs patērē sporta vai enerģijas dzērienu, regulāri jātērē ar ūdeni, suku un diegiem. Tāpat neaizmirstiet, cik svarīgi ir regulāri zobu tīrīšana. Saistīts: Trīs jauni veidi, kā iegūt baltākus zobus

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add