Vai DHT varētu būt jūsu pūtītes?

Vai DHT varētu būt jūsu pūtītes?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Jūs, iespējams, esat iemācījušies līdz šim, ka pūtītes ne vienmēr ir slimība, ko atstājat vidusskolā. Patiesībā daudzas sievietes to cieš no 50 gadu vecuma. Citu iemeslu dēļ pūtītes bieži vien izraisa hormonālo nelīdzsvarotību, proti, DHT ir tas pats hormons, kas izraisa vīriešu matu zaudēšanu.

DHT vai dihidrotestosterons ir testosterona hormonālais blakusprodukts, kas dabiski rodas gan vīriešiem, gan sievietēm. Ikvienam ir DHT savā ķermenī, bet problēmas, piemēram, pūtītes un matu izkrišana rodas, ja tā līmenis svārstās. Kaut arī hormonālās svārstības ir normālas, tās visbiežāk sastopamas vīriešiem un sievietēm pusaudžiem, sievietēm viņu vecumā no 20 līdz 30 gadiem un perimenopauzes vecuma sievietēm. Zāles, piemēram, dzimstības kontrole un grūtniecība, var izraisīt arī hormonālās svārstības.

DHT var stimulēt tauku dziedzeru pārmērīgu aktivitāti, kas izraisa ādas tauku veidošanos. "Tas var izraisīt lielāku pūtītes veidošanos, palielinot poru aizsprostojumu," saka Tinton Falls, NJ, dermatologs Glens Kolansky MD. "Tādēļ var secināt, ka paaugstināts DHT līmenis izraisa lielāku pūtītes veidošanos."

DHT var arī bloķēt ādas elastīna ražošanu. "Elastīns ļauj ādai saglabāt noturību un jaunību, novēršot ādas sagging un mazināšanos," stāsta Ņujorkas dermatologs Eric Schweiger, MD.

Kā visu, kas nebija pietiekami, "DHT spēlē lomu matu augšanā un matu izkrišanā gan sievietēm, gan vīriešiem", saka Dr Schweiger. "Zāles, tādas kā Propecia, bloķē DHT produkciju, lai novērstu androgēno alopēciju vai ģenētisko matu izkrišanu."

Bet patiesais jautājums ir tas, ko mēs darām, kad runa ir par mūsu ādu? Visvienkāršākā atbilde ir tāda, ka ātrs ceļojums uz dermatologu var saņemt recepšu ārstēšanu, lai bloķētu DHT izraisītu lieko eļļu ražošanu, kas izraisa pūtītes.

Tagad, ja jums nav laika, lai nokļūtu ārsta birojā, ir arī ādas kopšanas sistēmas, kuras varat iegādāties bez receptes, lai lokāli bloķētu DHT. Clearogen Anti-pūtītes ārstēšana (75 ASV dolāri) ir dermatologa formulēta aktuāla anti-DHT pūtītes ārstēšana, ko daudzi zvēr pie. "Klienti mīl Clearogen, jo tas nenozīmē" sausu "ādu," saka slavenība estētika Gina Marī. Rezultātus var uzskatīt par vienu nedēļu, izmantojot trīspakāpju sistēmu, un ievērojams uzlabojums parādās pēc apmēram diviem mēnešiem.

Ciktāl anti-novecošanās iet, Nu Skin produkti satur sastāvdaļas, kas ir pierādījušas, ka bloķē DHT ietekmi uz ādu. "Tas novērš ādas elastīna noārdīšanos un veicina veselīgāku, stingrāku un jaunāku ādu," saka Dr Schweiger.

Ir arī veidi, kā kontrolēt DHT izraisītas pūtītes, izmantojot savu uzturu. "Tīra" diēta, kas rada līdzsvarotu cukura līmeni asinīs, rada pamatu labai ādas un hormonālo kontrolei, "saka Ņujorkas dietologs Ariane Hundt. Ēciet uzturā augstu šķiedrvielu dārzeņu un liesu proteīnu, piemēram, zivis, olas, vistas, tītara un riekstu. Ir arī pārtikas produkti, kas tieši bloķē DHT, piemēram, grauzdētas ķirbju sēklas, zaļā tēja, kanēlis, brūseles kāposti, mandeles, olīveļļa un tumši lapu zaļumi.

Cukurs ir liels ieguldītājs, lai izvairītos. "Tas palielina insulīna līmeni, kas veicina iekaisumu un palīdz pārvērst testosterona alfa-reduktāzi DHT", saka Hundt. Tas pats attiecas arī uz piena produktiem, jo ​​tas var izraisīt noplūdes, jo īpaši apkausts un kakla rajonā.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add