Exercise pierāda svarīgu, lai iegūtu labākus tauku atsūkšanas rezultātus

Exercise pierāda svarīgu, lai iegūtu labākus tauku atsūkšanas rezultātus

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Mēs visi zinām, ka uzdevums ir svarīgs. Tas ne tikai saglabā jūsu sirds veselību un jūsu ķermeņa elastīgumu un darbību, tas palīdz jums saglabāt apdare physique. Bet sievietēm, kuras izvēlas liposuction kā līdzekli, lai beidzot izveidotu spītīgas tauku nogulsnes, kas nav reaģē tikai uz sportu, izstrādāšana ir ārkārtīgi saka jauns pētījums. Pētījums publicēts Klīniskās Endokrinoloģijas un Metabolisma Vēstnesis konstatēja, ka pēc tauku atsūkšanas vēdera vēnas var palielināties, tauki atrodas dziļi vēdera iekšienē starp iekšējiem orgāniem, ja pacients neizmanto šādu operāciju. Atzinumus pamatoja iepriekš mazuļa, normāla svara sievietes, kas noņemt nelielu daudzumu virspusēju vēdera tauku, izmantojot liposuction. Pētnieki sadalīja sievietes divās grupās, divus mēnešus pēc viņu procedūrām, un viena grupa strādāja trīs reizes nedēļā, un viena grupa palika slikta. Pēc četriem mēnešiem pēc programmas, sievietēm, kuras vēl nebija lietojušas, joprojām bija zemāks vēdera garums, bet vidēji par 10 procentiem palielinājās intraabdominālo tauku daudzums, savukārt sievietēm, kuras to izrādījās, šāds ieguvums nebija tik liels. Noslēgumā žurnālā teikts, ka "vēdera tauku atsūkšana nerada tauku atkārtotu augšanu, bet tas izraisa kompensējošu viscerālu tauku palielināšanos, ko efektīvi novērš fiziskās aktivitātes." Ir svarīgi atzīmēt, ka ideāls kandidāts tauku atsūkšanai jau ir normāla svara un regulāri vingrina. Tauku atsūkšana nav ātrs svara zudums. "Liposakcija noteikti ir ķermeņa konturēšanas procedūra, nevis svara samazināšanas procedūra," saka Houston plastikas ķirurgs Norman Rappaport, MD. Tāpēc tas ir domāts tikai tādu "problēmu zonu" ārstēšanai, kas nereaģē uz uzturu un vingrinājumiem. "Es parasti redzu labākos rezultātus cilvēkiem ar ļoti lokalizētiem, fiziski izturīgiem taukainiem nogulumiem," saka Louisville, KY, plastikas ķirurgs M. Bradley Calobrace, MD. Tātad, ja jūs izvēlaties liposuction, atcerieties, cik svarīgi ir saglabāt savu jau aktīvo dzīvesveidu pēc procedūras. Saistītie: Liposuction: kāda procedūra ir piemērota tieši Jums? (VIDEO)

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add