Kā izvēlēties labāko sauļošanās

Kā izvēlēties labāko sauļošanās

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ir aizgājuši no dienas, kad tikai ieiet pārtikas preču veikalā, lai uzņemtu saules aizsarglīdzekli pirms pludmales. Ar skeptisku ķimikāliju sastāvdaļām un mainīgajiem noteikumiem, sauļošanās produktu iepirkšana var būt izaicinājums. Bet mēs esam šeit, lai palīdzētu.

Sauļošanās līdzekļa izvēle var būt mazliet vieglāka šovasar, pateicoties Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ieviesa jaunus saules aizsarglīdzekļus. Visi SPF produkti, kas neiztur jaunās FDA testēšanas prasības, ietvers brīdinājuma etiķetes, kurās norādīti saules aizsardzības ierobežojumi. Pat aplauzums un ādas kopšanas līdzekļi, kas satur SPF, tiek atbalstīti jaunajā marķējuma politikā.

"Sauļošanās vienmēr ir bijusi svarīgs līdzeklis cīņā pret ādas vēzi, un šie jaunie noteikumi ievērojami uzlabos patērētāja spēju pieņemt gudrus lēmumus - īsumā - par produkta efektivitāti, vienkārši lasot marķējumu," saka High Point, NC. , dermatologs Zoe D. Draelos. "Ikvienam, neatkarīgi no ādas krāsas, var iegūt ādas vēzi, tāpēc cilvēkiem ir svarīgi pareizi pasargāt sevi no saules kaitīgajām stīgām."

Kad jūs uzņemat savu nākamo pudeli, pārbaudiet marķējumu, lai uzzinātu, vai sauļošanās:

  • Ir plaša spektra, kas nozīmē, ka sauļošanās aizsargā pret UVB un UVA stariem un palīdz novērst ādas vēzi un saules apdegumus. Saskaņā ar jaunajiem noteikumiem FDA ir skaidri definējusi testus, kas nepieciešami saules aizsarglīdzekļu marķēšanai kā "plaša spektra".
  • Ir saules aizsardzības koeficients (SPF) ir 30 vai lielāks. Lai gan SPF 15 ir FDA minimālais ieteikums par ādas vēža profilaksi un saules apdegumiem, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) iesaka izvēlēties sauļošanās līdzekli ar SPF līmeni vismaz 30. Lai sauļošanās varētu apgalvot, ka tas var palīdzēt novērst ādas vēzi un agri ādas novecošana papildus saules apdegumiem, tai ir jāpiedāvā abi plaša spektra segums un SPF 15 vai lielāks. Ja nē, uz etiķetes būs norādīts Ādas vēža / Ādas novecošanas brīdinājums.
  • Ir Ādas vēzis / Ādas novecošanās brīdinājums etiķetes sadaļā Narkotiku fakti, kas nozīmē, ka sauļošanās novērsīs tikai saules apdegumus un būs samazina ādas vēža risku un agri noveco ādu.
  • Ir ūdensizturīgs līdz pat 40 minūtes vai 80 minūtes, kas nozīmē, ka sauļošanās aizsargā peldē vai svīst līdz brīdim, kas norādīts uz etiķetes. Sauļošanās līdzekļu ražotājiem tagad ir aizliegts apgalvot, ka sauļošanās ir "ūdensnecaurlaidīgs" vai "sviedru pierādījums", jo FDA ir noteikusi, ka šie termini ir maldinoši.

Atrodiet sauļošanās līdzekli, kas labi jūt ādu. "Ja tas ir pārāk smags vai taukains, jūs to neizmantojat. Turpiniet izmēģināt dažādus produktus, līdz atrodat tādu, kas jums patīk, "saka Mineapolisas dermatologs Brian Zelickson, MD, kurš iesaka: Target's Up & Up sporta spray SPF 30 sauļošanās ($5), L'Oreal Sublime Sun Advanced sauļošanās līdzeklis SPF 30 ($10), Obagi Nu-Derm Sun Shield SPF 50 (48 $) un SkinCeuticals Fiziskā UV aizsardzība SPF 50 ($34).

Bet neatkarīgi no tā, kādu saules aizsargu jūs iegādājaties, tas nav svarīgi, ja to nepareizi lietojat. "Tas nozīmē, ka jāpārklāj visa āda, kas tiks pakļauta saulei," saka Dr Zelickson. "Tāpat kā krāsošanas sienu gruntēšana, tas var aizņemt divas kārtās. Ja ilgāku laika periodu jūs pavadīsiet saulē, svīšana vai peldēšana, atkārtojiet sauļošanās līdzekli ik pēc 1-2 stundām. "

Kāds ir jūsu izvēlētais sauļošanās līdzeklis?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add