Vai tavi draugi padarot jūs taukus?

Vai tavi draugi padarot jūs taukus?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Pārsteidzošs cilvēku skaits ar lieko svaru pašlaik ir viens no lielākajiem veselības problēmām Amerikas Savienotajās Valstīs. Kaut arī mēs vainojam slikto uzturu un fiziskās aktivitātes paradumus kopā ar ģenētiku, lai paplašinātu Amerikas jostasvietu, varētu būt vairāk vienādojumu. Izrādās, ka ķermeņa masas palielināšanās patiešām var būt lipīga. Mēs nesakām, ka svara pieaugums ir slimība, kuru jūs varat noķert, nonākot saskarē ar kādu, kam tā ir. Tomēr Lojolas universitātes pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri piedalījās karājās ar lieko svaru, bija par 56 procentiem lielāki par svara pieaugumu ĶMI. Tas tikai liek mums atcerēties pēdējo reizi, kad mums bija lured sadalīt kvartus sīkdatnes mīklas saldējumu ar draudzeni. Pirms sākat pa kreisi un pa labi nokļūt draugus, ir arī dažas labas ziņas. Tas darbojas arī otrādi. Personas ar lieko svaru, kuri apgalvoja, ka viņiem bija mazie draugi, 40 procentu apmērā, visticamāk, samazināja ĶMI. Turklāt, ja jūs trenējat ar draugiem, arī jūs, iespējams, sasniegsiet svara zaudēšanas mērķi par 20 procentiem. Šis pētījums tikai pierāda, kā sociālajai ietekmei ir svarīga loma svara zudumā un svara pieaugumā. Tātad, kāpēc ne tikties ar saviem draugiem par pārgājienu (bez kaloriju!), Nevis vakariņām un dzērieniem? Saistītās saites: Vai draugi izdara jūsu lēmumu iegūt plastisko ķirurģiju? (POLL) Vai jūsu draugi un ģimenes locekļi padarot jūs taukus?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add