Stress mazāks un mazināt pūtītes

Stress mazāks un mazināt pūtītes

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Ja jūs domājat, ka stress ir saistīts tikai ar to, kā jūs jūtaties iekšā, padomājiet vēlreiz. Stresa satricinājums var nopietni ietekmēt jūsu ādu, parādoties kā pūtītes, apsārtums, sausums un pat paātrinot novecošanās pazīmes, novedot pie smalkām līnijām un grumbām. "Visi šie nosacījumi atgriežas pie viena un tā paša iemesla: Stress nomāc jūsu ādas spēju pats dziedēt," paskaidro Ņujorkas slavenība estētika Mandy Epley. Viena no lielākajām ādas problēmām daudzām sievietēm ir pūtītes, un stresa dēļ tas var būt vainīgais. Kad pārņem stresu, palielinās hormona kortizola līmenis, kas izraisa eļļas ražošanas palielināšanos - aizsērējusi poras, taukainas ādas, pūtītes un problēmas, piemēram, dermatītu. "Pat ja jūs parasti neražājat pūtītes, stresa sākums var izraisīt noplūdes; tas ir viens no iemesliem, kāpēc pieaugušie pacienti, kuri pirmo reizi nonāk pūtītos, nonāk," saka Prospect, KY, dermatologs Tami Buss Cassis , MD.Tātad, kā mēs varam tikt galā ar stresa izraisītām pūtītēm? Protams, novērstu pastiprinātāju. "Es iesaku 30-60 minūšu sejas vai masāžu, lai palīdzētu jums atpūsties un pievienotu pretiekaisuma sastāvdaļas, piemēram, zaļo tēju, jūsu ādas kopšanai," saka Dr Buss. Citi vienkārši veidi, kā ātri uztraukties:Miega šķīdumsLai iegūtu atbilstošu miega daudzumu, stresa tiek kontrolēta, tā arī dod ādai iespēju pienācīgi sagatavoties. Tame spriedzeStresa busters, tāpat kā ēteriskās eļļas, iedvesmo mieru, lietojot uz ādas. Mums patīk Aveda Stress-Fix koncentrāts, atbrīvojošais aromāts (22 ASV dolāri). Kalpo kā jebkurā laikā, jebkurā vietā, de-stressing apstrādi (tikai nospiediet rullīšu bumbu pulsa punktos), šī spēcīgā aromatheraputic eļļa smaržo relaksējošu lavandu un sarkano ēterisko eļļu. Saistītie:Trīs sastāvdaļas, kas cīnās pret pūtītēm, kamēr jūs valkāat aplauzumu (VIDEO)

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add