YouTube Star Chrisspy's Fitness Secret ir arī universāla patiesība

YouTube Star Chrisspy's Fitness Secret ir arī universāla patiesība

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Chrisspy jau sen ir pazīstams YouTube par viņas aplauzums konsultācijas, bet pēdējā laikā viņa arī dara viļņus kaut ko citu - viņas iedvesmojot ķermeņa pārveidošanu. Vairāk nekā miljons abonentu ir noskatījos (kā ir ka par atbildību?), jo viņa ir zaudējusi 40 mārciņas ar palīdzību no viņa draugs, treneris Marissa Rocco, un viņa neplāno palēnināt jebkurā tuvākajā laikā. Šonedēļ viņa izdalīja dažus no viņas fitnesa noslēpumiem un novērojumiem par viņas ceļojumu uz veselībuGlamūrs, un tas, ko viņa saka, ir aizraujošs. Īpaši izstiepts bija viņas lielākais prieks ikvienam fitnesa braucienā:

"Neatteikties! Kad es pirmo reizi sāka darboties, es ienīstu to! Es nevarēju pat palaist divas minūtes. Manas plaušas bija uguns un mana galva jutās kā tā gatavojas eksplodēt! Bet es tikko turpināju un pamazām es uzlaboju. Tagad man patiešām patīk skriet. Bet, ja es tiktu atteikusies no pirmās dienas, es nekad nebūtu atradis jaunu veselīgu kontaktligzdu. "

Dažas lietas ir klišejas kāda iemesla dēļ! Papildus fitnesa prasībām šis ieteikums var attiekties uz visām dzīves jomām. Padomājiet par visām lietām, kas šodien ir praktiski otrās dabas priekšā, kuras būtu jutušās neiespējami vai vismaz pirms diviem gadiem uzņemtos jūs divreiz ilgāk. Pat ja mums nav dzelzs gribasspēks, mēs visi laika gaitā lēnām uzlabojamies, un, sākot pirmo reizi, mēs vislabāk motivējam visu, sākot kaut kocits jauns Manā pieredzē gan ar skriešanu, gan ar daudziem citiem manas personīgās un profesionālās dzīves aspektiem, uzliekoties uz to, ko es sākotnēji domāju, ka es ienīstu, ir izrādījies viens no labākajiem soļiem, ko es jebkad veicu. Es likšu, ka jūs varat norādīt uz reizes savā dzīvē, ja tas pats attiecas uz jums! Ciktāl Lai izvairītos no atteikšanās, Chrisspy ierosina pārtraukt mērķus uz mazāku posmu, lai iegūtu pozitīvāku garīgo ietvaru.

"... Kas palīdz noteikt īstermiņa mērķus. Es uzņemas savu diētu divas nedēļas laikā, jo mēnesis izklausās pārāk bīstams. "

Pāriet uzGlamūrs par fitnesa nodarbību, kurā spēlē Chrisspy, un, ja tu esi jauns viņas talantus, skatīties šo piekabi, lai palūkoties pie viņas maģiskā aplauzuma meistarības.

 

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add