Novērš ādas vēzi un izskatās jaunāki, ilgāk

Novērš ādas vēzi un izskatās jaunāki, ilgāk

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Saskaņā ar Ādas vēža fondu, ādas vēzis ir visbiežāk sastopamā vēža forma Amerikas Savienotajās Valstīs. Vairāk nekā 3,5 miljoni ādas vēža, vairāk nekā divi miljoni cilvēku tiek diagnosticēti katru gadu. Katru gadu ir vairāk jaunu ādas vēža gadījumu, nekā kopējā krūts, prostatas, plaušu un resnās zarnas vēža sastopamība. Viens no pieciem amerikāņiem visā dzīves laikā attīstīs ādas vēzi. Pēdējo 31 gadu laikā vairāk cilvēku ir bijuši ādas vēzis nekā visiem citiem vēža veidiem. Bāzes šūnu karcinoma (BCC) ir visizplatītākā ādas vēža forma; tiek lēsts, ka 2,8 miljoni tiek diagnosticēti katru gadu ASV. BCC reti sastopamas nāves cēloņos, taču var kaitēt, ja to var augt.VAIRĀK: Jauna āda no kakla uz lejasdaļāSvquamous cell carcinoma (SCC) ir otra visbiežāk sastopamā ādas vēža forma; katru gadu ASV tiek diagnosticēts 700 000 gadījumu, kā rezultātā aptuveni 2500 nāves gadījumu. Aptuveni 90% nonmelanomas ādas vēža ir saistītas ar saules ultravioletā (UV) starojuma iedarbību. Melanoma ir visizplatītākā vēža forma jauniešiem vecumā no 25 līdz 29 gadiem un otra visbiežāk sastopamā vēža forma jauniešiem 15- 29 gadi. Viens no 55 cilvēkiem visā viņu dzīves laikā tiks diagnosticēts ar melanomu. Izdzīvošanas rādītājs pacientiem, kuru melanomu agrīnā stadijā atklāj, pirms audzējs ir nokļuvis ādā, ir aptuveni 99%. Izdzīvojušo skaits pacientiem ar progresējošu slimību ir mazāks par 15 procentiem.VAIRĀK: Novēršana saules apdegšanai Vissvarīgākais modrās saules aizsardzības iemesls ir vēža novēršana, bet, protams, saule arī uz jūsu ādu rada dažas nevēlamas lietas.

  • Jūsu poras kļūs lielākas. Cilvēki domā, ka poru izmērs ir ģenētisks; tas nav. Laika gaitā cilvēku poras, kuras iedegas daudz, būs hipertrofija un platuma palielināšanās, radot aptuvenu, plīsu tekstūru uz ādas.
  • Jūsu citi ādas stāvokļi pasliktināsies. Saule var kairināt ādas stāvokļus, piemēram, ekzēma, melasma, vitiligo un pat pūtītes. Tas var izraisīt toņu izmaiņas, sākot no hiperpigmentācijas līdz rētas.
  • Gatavojieties grumbām. Starp UVB stariem un UVA stariem tas ir pēdējais, kas izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanu. Un, pretēji populāram uzskatus, cilvēkiem, kuriem ir vairāk melanīna ādā, nav imūna pret to iedarbību.

Vienkārši, ikdienas sauļošanās padomi var radīt lielu atšķirību pa ceļu jūsu izskatu un veselību. Nevienam nav imūnas pret ādas vēzi, tāpēc neatkarīgi no tā, cik jūs esat uzmanīgs, ja pamanāt molu vai atzīmi, kas izskatās aizdomīga, nekavējoties vērsieties pie ārsta.VAIRĀK: Saule bojāta āda izskatās vecāka

  • Slather up. Lietus vai spīdums, katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli. Mani tumšāki ādas pacienti domā, ka tie tiek automātiski aizsargāti, un viņi to nav. Viņiem jāpiemēro SPF vismaz 30 no rīta, un pēc tam atkal visu dienu.
  • Nebalstīt uz tonētiem mitrinātājiem. Atcerieties, ka pamati un tonēti mitrinātāji ar SPF ir aplauzums, kas nozīmē, ka jūs lietojat to smagāki dažās vietās un vieglāk citiem. Lai pilnībā aizsargātu pret sauli, izmantojiet mitrinošu un bez eļļas sauļošanās līdzekli zem sejas grima.
  • Skatiet savu dermatologu katru gadu. YouBeauty lasītāji atklāja, ka pēriens 85 procentiem no jums nav bijis pilna ķermeņa ādas pārbaude no dermatologa pagājušajā gadā. Dermatologa redzēšana katru gadu ir svarīga un pat var ietaupīt jūsu dzīvi. Tikai nedeg, kad atnāks! Lai vislabāk analizētu ādu, ārstiem ir jāredz jūsu āda pēc iespējas tuvāk dabiskajam toņam. Tas ļaus viņam labāk izskatīt jebkādas novirzes.
  • Izsmidziniet kājas. Papildus pieskaroties savām ausīm, degunam, mugurpusei, pleciem un ceļgaliem, pārliecinieties, lai jūsu kājas. Visbiežāk cilvēki šajās vietās tiek nejauši sadedzināti, jo šeit saule tiek aizsprostota, kad viņi aiziet ārpus pusdienām. Saglabājiet aerosola sauļošanās līdzekli un viegli lietojamu sarkano sauļošanās līdzekli pie sava galda un uzklājiet uz šīm plankumiem 30 minūtes, pirms nokļūstat jūsu kubiciņā pusdienām.
  • Uzturēt sauļošanās automašīnā. Lielākais šķērslis, lai regulāri lietotu sauļošanās līdzekli, ir pārvarēt uzvedības šķēršļus. Saglabājiet seju un ķermeņa blokus savā automašīnā, lai jums būtu ērti, kad jūtat nepieciešamību pēc pieteikuma. Laika gaitā jūs vienkārši pieradīsit atkārtoti pieteikties bieži.
  • Neizmantojiet racionālu sauļošanu ar nepieciešamību pēc D vitamīna. D vitamīna trūkums ir bijis karsts temats dermatoloģijas pasaulē. Daži cilvēki domā, ka, ja viņiem ir trūkumi, viņiem ir atļauja sēdēt saulē, bet no melanomas katru reizi mirst 62 minūtes. Iegūstiet savu ikdienas D vitamīnu no mutatiskas piedevas un ēdiet labi.

Ir izmēģinājumi; ja jūs sākat pamanīt izmaiņas ādā, kuras, jūsuprāt, var attiecināt uz DNS bojājumiem (grumbiņas, hiperpigmentāciju, blāvu ādu utt.), pēc tam redzēt savu dermatologu par procedūras iekšējām lietām. Daži no tiem ir vairāk invazīvi nekā citi, tāpēc izpētiet savas iespējas, pirms nokļūstat krēslā. Šeit ir daži no maniem mīļajiem sievietēm visās vecuma grupās un sacīkstēs.VAIRĀK: Četri grumbu veidi un to ārstēšanaTheraplex mizas. Ķīmiskās pīlinges ir vieni no vismazāk intensīvajiem veidiem, kā noteikt bojājumus, ko rada saules iedarbība. Man patīk Theraplex miza, kas ir 25 procenti salicilskābes, lai maigu pīlingu. Turklāt šī miza ir droša visiem ādas toņiem un nav dīkstāves.Fraxel Re: Saglabāt lāzeru. Šis līmplāksnīte strādā ādas tipos, sākot no vieglākās gaismas līdz tumšākajai tumšajai un palīdzot dziļākai pigmentācijas problēmai, tostarp pūtītēm.Cilvēki parasti var atgriezties darbā nākamajā dienā, kas ir neticami, ņemot vērā to, ka tas var mazināt vārnu pēdu, vecuma plankumu, melasmas un pirmsvēža bojājumu pazīmes.VAIRĀK: Pore-Minimizēt noslēpumusAllumera. Šis ir pirmais neinvazīvās fotodinamiskās krēms, kas var izlīdzināt ādas toni un uzlabot tekstūru. Jums vajadzētu izvairīties no saules divas dienas pēc tam, kad ārsts ir uzklājis krēmu, tādēļ plānojiet to atbilstoši. Kad runa ir par pigmentācijas problēmām, man šķiet, ka mani pacienti vēlas vairāk iesaistīties ārstēšanā, lai ātrāk novērstu viņu problēmas. Ir ziņots, ka pēc trīs ārstēšanas mēnešiem poru izmērs samazinājies 44% pacientu.Botokss un pildvielas. Šie divi produkti parasti vairāk nekā gandrīz jebkura cita produkta sastāvā ir samazināt smalkās līnijas un grumbiņas, veidot kolagēnu, sasmalcināt seju un saglabāt sievietes un vīriešus ar saules bojājumiem, kas izskatās ievērojami jaunāki. Es lietoju abus šos līdzekļus maniem pacientiem kopš 1994. gada un esmu iesaistījies daudzos klīniskajos pētījumos. Botox ir mana mīļākā vieta uz pieres, un es izmantoju Restylane, Perlane un Juvederm pildvielām.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add