Celeb Spa Secrets: Courtney Thorne Smith

Celeb Spa Secrets: Courtney Thorne Smith

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Viņa zvaigznes hit komēdijā Divarpus vīru, bet Kortiņa Thorne Smita vissvarīgākās lomas ir viņas vīram Roger un māte viņas dēlam Jēkabam. Joprojām kaut kā ar savu drudžaino grafiku, viņa izdodas vienmēr izskatīties pārsteidzoši. Kā viņa to dara? "Es uzskatu, ka viena lieta, kas mūs visvairāk noveco, ir stresa, tāpēc viss, kas man palīdz atpūsties un baudīt dzīvi, lieliski ir tas, kā es izskatos. Spa centrā, jūs domājat, lai izslēgtu savu prātu un baudītu maņu pieredzi, "viņa saka.Skaistuma filozofija"Nav noslēpuma par to, kas liek kādam izskatīties pēc iespējas labāk. Es dzeru daudz ūdens, katru dienu strādā mēreni, ēd mazkarba diētu, un viņam ir vīrs, dēls un draudzenes, kas man visu laiku smiekli. Tas vairāk nekā jebkas paliek man jauns. Es zinu, ka tas izklausās tukšs, bet, kad es esmu laimīgs, es izskatos pēc iespējas labāk. "Lielākā skaistuma indulence"Visvairāk relaksējoša lieta, ko es daru, ir iegūt sejas no mana 20 gadus vecā sejas, Chat Stinwald, viņas dienas spa Brentwood Retreat. Pēc pusotras stundas ar viņu es esmu pilnīgi izslaucīts! Arī mana āda izskatās lieliski, kas ir brīnišķīgs bonuss. Un man patīk laba masāža. Tiešām, es mīlu visu to! "Vienkārša pieeja formas uzturēšanai"Atrodiet kaut ko tādu, kas jums patīk, tas darbojas jūsu ķermenī un to dara. Tas tiešām ir tik vienkārši. Daži cilvēki lieliski rīkojas lielās grupās, dažiem cilvēkiem ir nepieciešams personīgais treneris. Es, man patīk strādāt pats. Tāpēc, kad es esmu mājās, man 40 minūtes pastaigas pa skrejceļš uz slīpa, un pēc tam 20 minūtes joga vai Pilates grīdas darbs. Es turpinu stāstīt par sevi, ka man jāiziet uz Pilates klasi, bet es vienkārši neesmu to apguvis. Es zinu, ka es varētu izskatīties labāk, bet manis, kas man patika, ir negatīvs, ka man tiešām nav svarīgi, ka mans ķermenis nav perfekts. Tas ir pietiekami labs man un cilvēkiem, kas mani mīl. Par laimi manas peldvietu kostīšu dienas ir aiz manis! "Mana fitnesa mīļākā"Esmu pabeidzis Pilates, girotoniku un daudz jogas pie spa. Tas ir lielisks veids, kā izmēģināt jaunas lietas. Es mēģinu katru klasi nošaut. Kur citur būs tāda apmierinātība ar bagātībām izvēles ziņā? Mana mīļākā spa aktivitāte ir pārgājieni, tāpēc es tik ļoti mīlu Canyon Ranch Tucson. Viņiem ir daudz dažādu pieaugumu par katru fitnesa līmeni. " Padoms manam jaunākajam pašam"Atslābinies - neesi tik grūti uz sevi!" Protams, es nebūtu klausījies. Es skatos uz vecām bildēm no sevis un domāju: "Kāpēc man vienkārši nepatīk ēst šo ķermeni?" Bet, diemžēl, tāpat kā tik daudz jaunu sieviešu es biju pārāk aizņemts es ceru, ka es dzīvos ilgu laiku, lai es varētu baudīt savu vēlu dzīvo pašapliecināšanos daudzus gadus atpakaļ! "Mani produkti, kam ir nepieciešami produkti"Patiesībā ir divi. Es nekad nebūtu bez sauļošanās. Es tikko sāku lietot lielisku Perricone MD, ko sauc par "No Foundation Foundation". Tas ir SPF 30 un dod man ādai ļoti skaistu dabas spīdumu. Mana cita jaunā apsēstība ir arī Perricone produkts-Cold Plasma Sub-D. Es pamanīju, ka mana kakla izskats nebija lielisks, un es gribēju produktu, kas uzlabotu manu ādas struktūru, un es atradu Sub-D. Es to mīlu! Mana kakla izskatās tikpat stingrāk. Es esmu saviļņots, jo es nebiju gaidījis valkāt jostasvietas visu gadu, it īpaši Dienvidkalifornijā! "

Vairāk Celebrity Spa noslēpumi:

Giuliana Rancic

Ivanka Trumpa

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add