Kā hormoni slepeni ietekmē Jūsu mati

Kā hormoni slepeni ietekmē Jūsu mati

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Vai jūs kādreiz esat apstājies brīnīties, kāpēc jūsu mati ir atšķirīga tekstūra nekā tas bija, kad bijāt bērns? Vai varbūt kādēļ kādā brīdī šķiet, ka jūsu mati izkrita no dīvainā un nākamā pāraugšanas? Kaut arī daudzi faktori ietekmē jūsu matu veselību un faktūru (domājam, ka mitrums, stresa līmenis, ķīmiskās apstrādes, saule), jūsu hormoni patiesībā ir ļoti atkarīgi no tā.

"Hormonu līmenis var ietekmēt matu kvalitāti un daudzumu," saka Maiami dermatologs Dženice Lima-Maribona, MD. "Matu tekstūra ir tieši saistīta ar hormonāliem jautājumiem, kas attiecas uz vairogdziedzera, kā arī estrogēnu un testosterona līmeni," viņa skaidro un tāpēc "matus var būt trausls, bezspēcīgs un lēni augošs" dažos jūsu dzīves laikā.

Kaut arī jūsu matu struktūra pēc mēneša var mainīties, jo jūsu cikla hormonālās svārstības, pastāv daži dzīves notikumi, kas var radīt dramatisku atšķirību.

Piemēram, hormonālo dzimstības kontroli veic, mainot dažus sieviešu matus. "Kad mēs lietojam kontracepcijas tabletes, mūsu ķermeņi domā, ka mēs esam iestājušies. Nav ovulācijas, un ir izveidota dzemdes uzliku, gatavojas apaugļotai olšūnai, lai implantētu un sāktu augt. Parasti" tablete "padara mūsu matus saldu, spīdīgu un pārpilnībā. Kad mēs pārtraucam lietot to, mēs varam redzēt pēkšņu matu izkrišanu un palēnināšanos, kā arī matu vārpstas kvalitātes samazināšanos, "viņa saka.

Dr Lima-Maribona arī saka, ka menopauze maina mati. "Hormonu trūkums vai samazinājums ir tāds pats kā augu mēslojuma trūkums. Pazemināts hormonālais stāvoklis ietekmēs arī matu kvalitāti un daudzumu."

Būtībā vide, kurā mati aug labi un labā veselībā, parasti ir viena no uztura bagātībām un līdzsvaru, kā arī līdzsvarota hormonālā stāvokļa laikā. Labs veids, kā paaugstināt estrogēna līmeni, kad jūs saskaras ar menopauzi, ir diēta, kas ir pildīta ar fitoestrogēnu augu avotiem, ko var atrast rieksņos un sēklās, un ogām, kas bagātas ar flavonoīdiem, piemēram, avenēm, kazenes, mellenes un granātāboli. Ir arī labi ēst augu olbaltumvielu avotus, tādus kā sojas produkti, piemēram, soymilk, tofu un edamame.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add