Izstumt ķermeņa bulges

Izstumt ķermeņa bulges

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kuņģis ir viena no visbiežāk sastopamajām sieviešu zonām, ko skārusi lieko tauku daudzums, un to bieži izraisa tukšas kalorijas un tauki no pārtikas, īpaši cukura un rafinēta ogļhidrātu. Sēdekļi. Mīklu topi. Mīlas rokturīši. Neatkarīgi no tā, ko jūs tās saucat, cīņai ar stingriem izliekumiem var būt grūti pat vissliktākajām fizikālām īpašībām. Grūti sasniedzamiem maisiņiem nav nepieciešams atrast pastāvīgu māju uz ķermeņa.

Tīrīšanas taktikaAplauzuma un mitrināšanas problēmu apgabals palīdz saglabāt ādu maigu, kas rada ilūziju par vairāk tonizētu ķermeni. Viens, kas mēģina: Molton Brown Paradisiac Pink Pepperpod Body Exfoliator (48 ASV dolāri). Krēmveida tekstūra, šis pikantā smaržojošais skrubis ir maigs, tomēr efektīvs.

IzdarītPārveidojot vielmaiņu, izmantojot mērķtiecīgus treniņus, tiek uzlabots ķermeņa tauku degšanas potenciāls. Standarta treniņi ir slikti, izmantojot mērķtiecīgas kustības un kaloriju degšanas sirds, bet Equinox MetCon3 ir pētījums aiz tā tauku slāpēšanas spēka. Balstoties uz pētījumiem, kas vērsti uz endokrinoloģijas un fizikas praksi, augsts intensitātes klase ir sirds tonēšanas hibrīds, kas koncentrējas uz sirdi, izmantojot sirds un brīvo svaru. Sastāv no iesildīšanās un atdzišanas, un trīs 10 minūšu komplekti, treniņa mērķis ir enerģijas sistēmas ar ķēdes gredzeniem, ķermeņa stūriem, pakāpieniem un svariem. Vai neesat pārliecināts, ka tas ir jums? Tas ir viens no treniņbraucēju īsākajām klasēm (tas aizņem 45 minūtes) un apsola 10 kalorijas minūtē.

In-Office iespējasLiposukcija ir vadošā ķirurģija tauku samazināšanai; Ir pieejamas arī neinvazīvas iespējas, piemēram, Liposonix un CoolSculpting.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add