Kā uzlabot jūsu attiecības

Kā uzlabot jūsu attiecības

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Lai kur jūs varētu atrast sev savās attiecībās, ir lietas, ko jūs varat darīt, lai saglabātu enerģiju, satraukumu un stabilitāti. Šeit ir daži padomi, kā palielināt ķermeņa bioloģiju, lai stiprinātu jūsu attiecības.Atgūt savu attiecībuDaudzi pāri lēnām izaug līdzi un viņiem ir jākonsolidē. Kāpēc Sieviete bieži vien apprecēs vīrieti, jo viņa novērtē viņa potenciālu. Pēc tam viņa var mēģināt pielāgot viņu, lai izmantotu šo potenciālu. Cilvēks var precēties sievieti, kas ir tieši tas, ko viņš grib, un pēc tam viņa var mainīties. Puiši dažreiz dodas dažādos virzienos pēc viņu precēšanas. Par laimi, dopamīns un oksitocīns stājas spēlē, lai jūs kopā uzturētu. Bet, tā kā līmenis palēninās pēc pieciem līdz septiņiem gadiem, jums ir nepieciešams pastāvīgi izgudrot laulību. Cilvēkiem, kuri ir precējušies 30 gadus, ir četras laulības. (Nākamreiz, kad jūs nerunājat viens ar otru, to varat izmantot kā ledlauzi!)Dalieties savās cerībāsAtkarībā no personības, jūsu partneris var nebūt viegli uztvert smalkas norādes. Ja tas tā ir, pastāstiet viņiem, ko jūs jūtaties. Daudz drošāk dalīties savās cerībās, nevis pieņemot, ka viņi tos jau pazīst.QUIZ: Kā jūs rīkojat attiecībās?Dariet mazlietDažreiz mēs domājam, ka attiecības tiek veidotas vai sadalītas ar lielām žestiem un lielām cīņām. Bet mēs varam stiprināt mūsu attiecības ar lielāku uzmanību detaļām (kas novērš lielas problēmas no pārklājuma).

  • Katru dienu dariet kaut ko pozitīvu, lai "nodibinātu" labu sajūtu attiecībās. Piezīme par autiņbiksīšu, skūpsts uz vaiga, palīdzot rokām uz mājas projektu. (Ja jūs jūtaties labi par sevi, tas ir lielisks dāvana kādam, kas jums patīk, FYI.)
  • Izveidojiet datumu. Ja iespējams, dalīties ēdienreizēs. Brauciet pa rokām, turiet rokas vai vienkārši sēdiet uz dīvāna un novietojiet.
  • Komplimentu katru dienu. Tas ļaus jums nepieļaut viens otru kā pašsaprotamu. Un tas aizņem daudz laika!
  • Atspoguļošana Atcerieties, kā jūsu laulātais bija pirmajā tikšanās reizē. Koncentrējieties uz īpašībām, kas vispirms piesaistīja jūs divus.

SarunātiesJebkuri noteikumi vai politika starp partneriem var tikt apspriežami, ja vien nevienam netiks nodarīts kaitējums. Tas ietver visu, sākot no vecāku disciplīnas, līdz sarunām par brīvdienām un finansēm. P.S. Atvaļinājumi palīdz saglabāt dzīvotspēju un aizraušanos. Kompromiss par lielākiem jautājumiem vai arī piekrīt, ka pēc liela skaita lēmumu pieņemšanas tā spēs virzīties uz priekšu. KoncentrējiesKad jums ir bērni, jūs esat vadīti, lai aizsargātu savu gēnu baseinu. Tas nozīmē, ka jāatbild uz viņu vajadzībām - kad viņi raud, kad viņiem vajag braukt. Jo laulība ir laimīgāka, jo vieglāk ir risināt bērnu audzināšanu. Un jūsu laulības veidošana dos iespēju jūsu bērniem augt ar mīlošu partnerību. Bērni pret sevi izturēsies pret sevi. Tāpēc upurējot visu savu laimi un atsakās no saviem centieniem, viņi mudinās viņus darīt to pašu vēlāk dzīvē.Izveidojiet kopīgu redzējumuIr svarīgi, lai jūs varētu runāt un attīstīt kopīgu redzējumu, kā attīstās jūsu attiecības. Jūsu vērtības pirms laulības, protams, būs mainījušās pēc gadiem (nolemjot, ka viņiem nav bērnu vai nekad neiegādājas dzērienus ar mākslīgu aromātu). Ja jūs nepiekrītu saviem jaunajiem plāniem, izmantojiet dažādās pieejas problēmu risināšanā.Dodiet savu laulātā telpuJums abiem vēl ir jādzīvo savas dzīves, ar individuālām interesēm un draugiem. Nav reāli sagaidīt, ka viena persona izpildīs visas jūsu vajadzības. Pāri pieaug, kad indivīdi var palikt neatkarīgi. Ja jūs esat atvieglinātas un atsvaidzinātas, katrs no jums atkal atgriezīsies laulībā.VAIRĀK: Regulatoru attiecībasEsi neparedzamsJa jūs varat nosaukt trīs lietas, kas patīk jūsu laulātajam tieši tagad, dariet vienu no viņiem. Atcerieties, ka pārsteigums ne vienmēr ir tas, ko jūs darāt. Tas ir fakts, ka jūs negaidīti paņēma laiku, lai veiktu kaut ko īpašu.Aptveriet mazu kvēpinātībuPārkāpjot vainu vai novērtējot savu partneri, jūs tikai attālināsiet vairāk. Ja jautājums nav nopietns, nelieciet sevi tik nopietni. Smejies ar saviem spēkiem (bet ne jūsu partneriem). Un viena no vissvarīgākajām, bet efektīvākajām lietām, ko jūs varat darīt, ir teikt, ka jums ir žēl, un atzīt, ka esat nepareizi ikreiz, kad kāds laiks ir pagājis. Šī ir attiecība Band-Aid, kas var izārstēt daudzas brūces.Izmēģiniet savu ceļu / viņu ceļu četru nedēļu izmēģinājuma versijāLūk, kā tas darbojas. Divas nedēļas jūs veicat katru lēmumu. Tas nozīmē, ka visi lielie un mazie lēmumi (izņemot seksu, kas vienmēr ir vienprātīgi). Kādi lēmumi? Neatkarīgi no tā, vai jūs pavadat sestdienas tīrīšanu vai Starbucks, kādā laikā jūs gulējat utt. Tad pārejiet. Šis plāns darbojas, jo jūs atkārtoti apliecināt savu uzticību viens otram. Tas arī atdala jautājumus, kas jums rodas, no varas cīņas. Katrs cilvēks sajutīsies drošāk pēc otras puses realizācijas, un tas netiks slēgts.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add