ABC dejas ar zvaigznēm dzīve, Karina Smirnofa

ABC dejas ar zvaigznēm dzīve, Karina Smirnofa

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kādu laiku tu pamostas?Tas ir atkarīgs no dienas. Es neesmu rīta persona, jo man patīk palikt diezgan vēlu. Bet pēdējā laikā esmu pamodies apmēram plkst. 7:00, kas ir daudz agrāk nekā parasti. Es sāku priecāties, ka agrāk pamostas, jo no rīta stundām es daudz vairāk pabeidzu.Kāda ir tavā rīta kārtība? Pirmā biznesa kārtība ir kafija. Tad, ja es mazu matus, es uzlikšu masku, kamēr es izvēlos savu apģērbu un tīrīšu un atbildēju uz e-pastu. Mans mīļākais dienas laiks treniņam ir no rīta, jo man patīk izkļūt no tā un sajust to labi. Reāli man nav iespējams iziet durvis stundu laikā, tomēr es vienmēr cenšos to izdarīt. Kas attiecas uz skaistumu, četras dienas nedēļā es izmantoju Philosophy Microdelivery Peel, jo tas ir ātrs, vienkāršs un neinvazīvs. Pirms mizas pielīmēšanas vienmēr esmu mazgājis seju ar Apothederm tīrīšanas līdzekli. Pēc dušas, kad manas poras ir atvērtas no tvaika, es vispirms ielikt olīveļļu un citronu sulu ielej ledu kubu dāsni un ātri visā manā sejā, lai manas asinis cirkulētu, un pēc tam es turpinu ar Apothederm barojošu serumu. Maniem matiem man patīk mainīt šampūni, kondicionieri un procedūras, taču šobrīd es mīlu Ovation Hair produktus.Ko tu ēd brokastīs? Ja esmu skriešanās, es darīšu svaigu, organisku skuju ar manu Blendtec. Es lietoju kazeņu, ogas, ananāsus un dažreiz pievienoju nelielu sojas piena šļakatu. Dienās, kad man nav steigas, man būs olu baltā omelets ar spinātiem un sieru.Aprakstiet tipisku darba dienuDWTS sezonas laikā mana diena tiek sagriezta no ausmas līdz krēslai ar mēģinājumiem, nospiedumiem, veidgabaliem, pasākumiem utt. Pie nejaušības laika es braucu kopā ar DanceFitKS, filmēju filmu, spēlēja uz Brodvejas vai strādāja pie manas dejas studija Losandželosā, Karina Smirnoff deja. Man parasti nav izsalkušies līdz vakariņām, bet, ja man ir pusdienas, tas parasti ir aptuveni plkst. 13:00. un tas ir kaut kas viegls un veselīgs, piemēram, spināti vai kaņepju salāti ar grilētu zivju un dzers kafiju vai karstu / ledus tēju vai svaigi spiestu sulu.Ko tu dari pēc darba?Man patīk vai nu gatavot, lasīt, panākt Game of Thrones vai spēlēt mīklas un vārdu spēles ar saviem draugiem un ģimeni. Atkarībā no dienas vakariņas notiek jebkurā laikā no plkst. 6 līdz 10 plkst. Ja es gatavoju vakariņas, parasti tvaicēti spināti, brokoļi vai grilēti veggies ar vistu, zivju vai ķemmīšgliemeņu. Es eksperimentē ar dažādām mērcēm un garšvielām, bet vienmēr atgriežos pie neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas. Vakaros es mīlu baudīt glāzi vai divus sarkanvīna.Ja man būtu bijusi ilga, grūts laiks, dažkārt es skatos uz eksotiskām brīvdienas vietās tiešsaistē, kur es sapņoju par to, un pēc pusstundas, es jutos kā es devos uz turieni!Kādu laiku doties miega režīmā?Es patiešām domāju, ka gulēt ir vislabākais līdzeklis, lai sajūtu skaistu un izskatītu svaigu un atpūtušies, tāpēc es cenšos būt gultā līdz plkst. 11, bet reāli tas ir tuvāk 1:00.Vai ir kādi jauni produkti, ar kuriem jūs esat satraukti, lai mēģinātu?Mana jaunākā apsēstība ir tonizētā mitrinošā lūpu balzāms no Fresh. Vai ir kādi interesanti soļi jūsu skaistumā parastā?No rīta, izmantojot olīveļļas un citronu sulas ieejas ledus kubu, visu laiku izveidoju savus krūmus un maskas.Ko mūsu lasītāji pārsteigs, lai uzzinātu par tevi?Man patīk noņemt acu grims ar kokvilnas bumbiņu, kas iemērc atšķaidītā olīveļļā ar ūdeni.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add