Kura tīrīšana ir piemērota tieši Jums?

Kura tīrīšana ir piemērota tieši Jums?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Sajūta gausa, blāvi un no pieskāriena? Varbūt jums vajadzētu mēģināt tīrīt. Daudzi tīrīšanas līdzekļi var palīdzēt atbrīvoties no toksīniem un palielināt enerģiju. Bet, ar visiem tīrīšanas, kas tur, tas izpaužas mazliet mulsinoši. Ja neesat pārliecināts, kas jums ir piemērots, izmantojiet šo viktorīnu, no kura mēs aizgājām Sulu tīrīt atiestatīšanas diētu, Lori Kenyon Farley un Marra St Clair.

Vai tu trensi?

A. Es strādāju trīs līdz piecas reizes nedēļāB. Es vismaz reizi vai divas reizes nedēļā iesaku treniņos, kad to atļauj grafiks.C. Es nedarbojas, bet mans darbs un dzīve mani padara diezgan aktīvu.D. Es novadu ļoti mazkustīgu dzīvesveidu.

Cik reizes jūs alkoholu lietojat nedēļā?

A. Es nelietoju alkoholu.B. Tikai īpašos gadījumos.C. Es mēģinu ierobežot alkohola lietošanu nedēļas nogalēs, nevis nedēļā.D. Man ir pāris dzērienu visvairāk vakara vakariņas.

Cik bieži jūs dzerat ūdeni?

A. Es nekad bez tā.B. Man ir pāris brilles dienā.C. Reiz brīdi, bet es izdziedāju citus dzērienus.D. Gandrīz nekad, tikai tad, kad man nav citas izvēles.

Kā jūs ēdat saldumus, saldumus vai konditorejas izstrādājumus?

A. Es nekad ēst cukuru.B. īpašos gadījumos.C. Vienreiz vai divas reizes nedēļā.D. Vismaz reizi dienā.

Cik kafijas tases jūs dzert dienā?

A. Nekad dzert kafiju.B. Divas vai trīs reizes nedēļā.C. Man ir viens tasi kafijas katru rītu.D. Vairākas dienas laikā.

Kā jūs jūtaties par savu pašreizējo svaru?

A. Es esmu vai piecu mārciņu mana ideālā svara.B. Es nevaru zaudēt šo pēdējo desmit mārciņu.C. Man šķiet, ka cīnās, un yo-yo ar divdesmit kilo šūpoles.D. Man ir 30 vai vairāk mārciņas liekais svars.

Cik bieži jūs ēdat augļus un veggies?

A. Nekad nevienu ēdienu neietver augļi vai dārzeņi.B. Es katru dienu ēdu kādu augļu vai dārzeņu veidu.C. Es reti ēdu augļus vai dārzeņus.D. Man vienkārši nepatīk dārzeņi.

Cik bieži jūs lietojat sodas (ieskaitot diētu) un enerģijas dzērienus?

A. Nekad.B. Pēc kāda brīža, kā ārstēt.C. Viena diena.D. Vairāk nekā divas ikdienas.

Lai iegūtu rezultātu, pievienojiet A, B, C un D atbilžu skaitu. Ja Jums ir:

Pārsvarā A ir 1. veids Pārsvarā B ir 2. tipsPārsvarā C ir 3. tipsPārsvarā D, tu esi 4. tips

1. tips: Jūs esat veselības entuziasts, kurš ir nokļuvis ceļā, un viņam ir jāatsāk jūsu normālā veselīgā uzture. Jums, siera tīrīšanas diēta būs vairāk par jūsu garšas kārpiņu atjaunošanu un jūsu attieksmi

2. tips: Jūs esat nedēļas nogales karavīrs, kurš nedēļas laikā ēd nedēļas nogali un atpūšas nedēļas nogalē, bet jums ir nepieciešams atjaunot, lai padarītu veselīgākas izvēles.

3. tips: Jūs esat vidējais cilvēks, kas ēd standarta amerikāņu diētu (SAD), kas ir uztura bagātināts ar apstrādātu pārtiku un dzīvnieku taukiem, zemu šķiedrvielu, sarežģītu ogļhidrātu un augu izcelsmes pārtikas ... Jūs vēlaties atjaunot savu attieksmi, enerģiju līmenis, garšas pumpuri un gremošanas sistēma, un, iespējams, arī jūsu svaru un skaistumu.

Veids 4: Jūs esat junk pārtikas junkie, kam nepieciešams pilnīgi pārveidot jūsu uzturu un atjaunot veselīgāku dzīvi. Jūs atradīsiet, ka jums var būt nepieciešams atjaunot jūsu attieksmi, enerģijas līmeni, vielmaiņu, garšas pumpurus, gremošanas sistēmu, skaistumu un svaru.

Jūs varat veikt pilnu viktorīnu Sulu tīrīt atiestatīšanas diētu. Lai iegūtu informāciju par grāmatu iegādi (un tīrīšanai, kas atbilst jūsu vajadzībām), dodieties uz RitualCleanse.com.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add