Top padomi ādas vēža profilaksei

Top padomi ādas vēža profilaksei

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Maijs ir ādas vēža izpratnes mēnesis un ādas vēzis ir visizplatītākā vēža forma Amerikas Savienotajās Valstīs, tāpēc ir nopietns iemesls pievērst uzmanību. Viens no pieciem amerikāņiem visā dzīves laikā attīstās ādas vēzis, bet tam nav jābūt jums. Par laimi ādas vēzis ir viens no visvairāk novēršamiem vēža veidiem. Lai godinātu ādas vēža izpratnes mēnesi, Mount Sinai medicīnas centra speciālisti piekrīt šiem padomiem, lai saglabātu jūsu ādu drošu un bez vēža:

Iegūstiet ikgadēju pārbaudi: Ikgadējie apmeklējumi valdes sertificētajā dermatologā, lai uzraudzītu jūsu ādas izskata izmaiņas, ir tikpat svarīgi kā ikgadējie fiziskie un regulāri braucieni ar zobārstu. Gandrīz 50 procenti no UV starojuma iedarbības rodas 19-40 gadu vecumā. Par godu Ādas vēža apziņas mēnesim, SkinCeuticals sponsorēs bezmaksas bezmaksas ķermeņa ādas vēža pārbaudes atsevišķos dermatologu birojos visā valstī.

Katru dienu valkāt sauļošanās līdzekli: Sunblock ir ne tikai vasarai. Jums rūpīgi jāpielieto tā ķermenis, acis, lūpas, ausis un pēdas - katru dienu, visu gadu, un jāizvairās no šīm kļūdām.

Nekad apzināti sauļoties: Iespējams, ka jūs nekavējoties neizprotat bojājumus, ko veicat sauļoties, jo ādas bojājums aizņem 10-20 gadus, bet saule izšķīst kolagēnu un elastīnu jūsu ādā, tādējādi saglabājot jūsu ādu veselību.

Skatīties savus brūnos plankumus un vasaras raibumus: Vai katru mēnesi tiek veiktas sejas ādas pārbaudes? Ja jums ir daudz brūnu plankumu, runājiet ar savu dermatologu par kopējo ķermeņa fotografēšanu, lai jūsu ārsts varētu saglabāt savu molu fotografēšanas ierakstu un rūpīgi vērot jebkādas izmaiņas.

Sekojiet ABCDE: Pastāstiet savam dermatologam, ja jūsu moli ir:

• Asimetrija, kur viena puse no mola atšķirībā no otras puses

• Robežas, kas ir neregulāras, izliektas, robotas vai slikti noteiktas

• Krāsa atšķiras no vienas zonas uz otru, ar nokrāsu iedegumu un brūnu, melnu, dažreiz baltu, rozā, sarkanu vai zilu

• diametri, kas ir zīmuļa dzēšgumijas lielums vai lielāks

• Pacēlums, kad tiek paaugstināts molu vai ādas bojājums un / vai tam ir nevienmērīga virsma.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add