Vai es varu novērst varikozas vēnas?

Vai es varu novērst varikozas vēnas?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Varikozas vēnas ir pietūkušas vēnas, kas parasti ietekmē kāju zonu. Viņi nav bīstami vai neveselīgi, tomēr tie, kas valkā šorti un kleitas, izraisa daudzas sievietes briesmās un nedrošības sajūtu. NewBeauty lasītāji vienmēr jautā, vai ir veids, kā novērst šo spītīgo un bieži sāpīgo vēnu veidošanos ...

Mēs nevēlamies būt sliktu ziņu nesējs, bet diemžēl atbilde ir nē. Varikozas vēnas nevar novērst. Bet, ja tas liek justies labāk, aptuveni puse ASV sieviešu cieš no dažām vēnu problēmām.

Tātad, kamēr jūs, iespējams, nevarēsiet viņus atturēt no veidošanās, ir pasākumi, kurus varat veikt, lai novērstu to pasliktināšanos. ASV Valsts sirds, plaušu un asins institūta ieteikumi ir šādi:

  • Neuzstājieties vai sēdējiet ilgu laiku bez pārtraukuma.
  • Neēdiet kājas sēžot.
  • Paceliet kājas, sēdēdami vai guļus uz leju, turklāt paceliet tos virs jūsu sirds.
  • Iegūstiet daudz regulāru fizisko aktivitāti, stiprinot muskuļus jūsu kājās.
  • Liekot papildu svaru, lai palīdzētu uzlabot asins plūsmu.
  • Nevelciet stingras drēbes, it īpaši tās, kuras sašaurina vidukli, cirksni vai augšstilbiem.
  • Ja ārsts saka, ka tā ir laba ideja, nēsājiet spiediena šļūteni, lai palīdzētu saglabāt asiņu noņemšanu.

Un vēl labāk, ja vēlaties atbrīvoties no šīm nešķīstošām vēnām, ir ķirurģiskas vēnu ārstēšanas metodes. Interesē? Uzziniet vairāk par to, ko sagaidīt no mūsu ekspertiem. Ļaujiet mums zināt, hvai esat ārstējuši kāju vēnas?

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add