Jennifer Lopez tikko izrādījās, ka viņa nemanās muskuļi

Jennifer Lopez tikko izrādījās, ka viņa nemanās muskuļi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Mēs vienmēr zinām, ka Jennifer Lopez ir neticami piemērots, jo viens skatījums uz viņas Instagram kontu parādīs, ka viņai ir grūti abs un bieži apmeklē ilgstošas ​​sporta sesijas. Tomēr mēs nebija sapratuši, cik spēcīga ir viņas ķermeņa augšdaļa, līdz viņa parādīja plecus un bicepsus, kas var likt lielākajai daļai vīriešu apkaunot.

Jums varētu arī patīk: laiks, kas padarīja Julianne Hough ķermeni pat labāk nekā agrāk

Nesenajā Instagram postā J.Lo saliekts, valkā sarkanu kleitu. "Sajūta kā super sieviete pēc šova šovakar!" Viņa rakstīja par pastu. "Kad es sāku šo skrējienu, es domāju, ka omg 15 izrādes 27 dienu laikā tas ir ļoti daudz ... bet es solīja sev, ka tā vietā, lai man to nomestu, es vēl būtu vēl spēcīgāks beigās ... Es Izstrādāt un būt vislabākajā manā dzīvē. "

Skatīt šo ziņu pakalpojumā Instagram

Sajūta kā super sieviete pēc šova šovakar! Kad es sāku šo skrējienu, es domāju, ka omg 15 liecina 27 dienu laikā, kas ir daudz ... bet es solījos sev, ka tā vietā, lai ļautu man valkāties, es to vēl vairāk stiprinātu ... Es strādāju un esi vislabākā manas dzīves forma ... Bija brīži, kad es biju nogurusi un tur bija ceļojums, un man bija jāiekļaujas manās treniņās, kur es varētu ... bet šeit mēs esam ar tikai 3 izstādēm palicis! Un man ir tik daudz emociju, bet galvenokārt tikai izjūtu spēcīgu, laimīgu un pateicīgu !!! # allihavefinal15 # 3showstogo # we'renotdoneyet #letsgoooo #makepromisestoyourselfandkeepthem @fvegas

Jenifera Lopesa (@ jlo) kopīgotā ziņa par

Acīmredzami Lopeza treniņi viņai ir strādājuši, un par laimi mums pagātnē viņa ir bijusi diezgan atklāta par savu treniņu rutīnu. Saskaņā ar viņas trenera teikto, Lopez izmanto sānu dēļi, lai noskalotu viņas jostasvietu, un pļāpīgs pastaigas, lai tonizētu viņas sēžamvietas. Lai gan, domājot par megastara tonēšanu, ir diezgan acīmredzama, ka viņa trenējas trenažieru zālei daudz vairāk nekā tikai šie divi treniņi (taču tie noteikti ir labs sākums pārējiem mums!). Pēc 49 gadus vecā Lopeza ir ne tikai formas, viņa ir robeža sportista līmeņa fitnesa, un mēs nevarētu būt vairāk iespaidu.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add