Stick uz Jūsu Jaunā gada lēmumiem

Stick uz Jūsu Jaunā gada lēmumiem

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Jaunais gads ir labs savā ceļā, un tas nozīmē, ka daudzi no mums joprojām cenšas atbrīvoties no mārciņas, iznīcināt mūsu dzīvības un sākt no jauna! Bet daudziem no mums ir grūtības palikt uz pareizā ceļa! Tātad, kādi ir mani padomi par to, kā palikt koncentrēties uz visu labu un izvairīties iet pa nepareizu ceļu?1. Izveidojiet mērķus ļoti skaidri. Ko jūs vēlaties sasniegt? Un kad tad? Pārliecinieties arī, vai šie mērķi ir sasniedzami. Neiespējami mērķu dēļ jums ir grūti nokļūt, kur vēlaties.SLEJA: Padarīt skaistas ieradumus2. Nelieciet pārāk daudz vienlaicīgi. Jūs redzat, ka cilvēki pēkšņi ēst perfekti un iepļaukāt sporta zālē, un vienlaikus detoksikācijas no kaut kā alkohola. Iedomājieties, kāda veida šoks tas ir jūsu ķermenim. Tāpēc mans padoms ir viegli uzņemt jūsu ķermeni. Dariet to soli pa solim. Šeit ir piemērs: vispirms uzmanība jāpievērš spirta izlaišanai, pēc tam labāk ēst un pēc tam sākt strādāt. Tādā veidā jums būs lielākas iespējas turpināt. Viss, ko jūs intensīvi un pēkšņi darīsit, būs maz iespēju gūt panākumus. Tāpēc izvairieties no tā un dariet pareizo lietu sev un savam ķermenim, un tas ir viegli! Dažreiz man patīk lietot dažas dienas un veikt detoksiju, tāpat kā ar sulas attīrīšanu. Es meklēju labākās kompānijas, kas piedāvā tīrīšanu, vai paši padarīju sulas. Bet es nekad to nedarīšu pārāk ilgi. Es nevēlos pārāk daudz saskarties ar savu ķermeni. Iet ar plūsmu un atpūsties ir vārdi, kas jāievēro!3. Gaidīt reālus rezultātus. Kad jūs pēc tam sasniegtu šos rezultātus, jūs justosiet laimīgi un varēsit pielāgot mērķi no turienes. Ja šķiet, ka jūs nevarat sasniegt savu mērķi, jo tas ir iestatīts pārāk augstu, jūs satraucat vilšanās. Tāpēc esiet patiesi un baudiet to, kad nokļūstat galamērķī, un pēc tam pārejiet uz nākamo!QUIZ: Vai jūs pārāk grūti sevī? Gada sākums ir arī laiks, kad cilvēki sāk novērtēt savu dzīvi un attiecīgi pieņemt lēmumus. Tas var organizēt jūsu finanses, atrast labāku darbu, pavadīt vairāk laika ar draugiem vai darīt vairāk lietas, kas jums patīk darīt. Neatkarīgi no tā, atkal izvirzīti taustāmi mērķi, kurus ir viegli sasniegt!4. Ielieciet to uz papīra. Dažreiz ierakstot to, ko vēlaties, var jums palīdzēt saprast, kas jums jādara, lai to iegūtu. Es zinu, ka vienmēr izveidoju sarakstus un pierakstiet savas domas. Tas man palīdz iztīrīt manu galvu!Ja jūs vēlaties padomus palikt ceļā, sekojiet manai vietnei organiceyourlife.com, kur var atrast ikdienas veselīgas receptes no populārākajiem modeļiem un slavenībām!Good Luck! Mīlestība, Lonneke @ LonnekeEngel

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add