5 labākie pēc grūtniecības skaistuma padomi

5 labākie pēc grūtniecības skaistuma padomi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kā jau tad, ja grūtniece nebūtu pietiekami stingra jūsu skaistuma rutīnas (pievēršot stingru uzmanību tam, ko jūs varat un nevar izmantot, kā arī noraidīt dažus no jūsu visvairāk nepieciešamajām vajadzībām, piemēram, krāsošana jūsu matiem un retinols), viss nav brīnumains atgriežas normālā veidā, kad bērns nāk. Patiesībā dažas sievietes saka, ka ir grūtāk atgriezties ikdienas darbā kā jauna mamma, jo laiks ir ierobežots, un jūsu ķermenis joprojām ir atgūšanas režīmā - tāpēc mēs apkopojām labākos skaistumkopšanas padomus, lai palīdzētu jums izskatīties pēc spilgtākajiem bērniem.

Dziedē ādu

Ja esat viens no veiksmīgajiem, kam grūtniecības laikā un pēc grūtniecības laikā ir bijusi perfekta spīdoša āda, uzskata sevi par izglābtu. Tiem, kas cīnījās ar izlaušanos, taukainiem plankumiem vai sausumu, jūsu āda lēnām nofiksējas no tā. Vēl viena bieži sastopama grūtniecības blakusparādība ir melasma, hiperpigmentācijas forma. "Melasma bieži atrodama uz pieres, vaigiem un augšpali. Tas parasti izzūd, kad hormoni atgriežas normālā stāvoklī, bet dažās sievietēs to var turpināties pēc dzemdībām, "saka Studio City, CA, dermatologs Gēns Rubensteins (MD). "Tas var pasliktināties ar saules iedarbību un perorālu kontracepcijas līdzekļu lietošanu, un to var ārstēt ar ādas balinošo līdzekļu, piemēram, hidrohinona, ķīmisko pīlingu un lāzera kombināciju."

Atbrīvoties no tā, kas jums nepatīkJa jūsu āda ir kļuvusi par cietušo strijas, Dr Rubenstein saka, ka ir iespējas, lai samazinātu to izskatu. "Tradicionāli retinoīdi vai A vitamīna atvasinājumi, piemēram, Retin-A, ir izrakstīti, lai tos ārstētu." Bet tagad lāzerus bieži lieto, īpaši jaunās (sarkanās) strijas. "Nesen tika konstatēts, ka daļēji pārklājošie lāzeri ir efektīvi gan jaunu striju, gan nobriežu (balto) apstrādē. Vairāki ārstēšanas veidi palīdz stimulēt jaunā kolagēna veidošanos, uzlabojot to struktūru un izskatu, "saka Dr Rubenstein.

Palutiniet savu ķermeniGrūtniecība var radīt grūtības jūsu ķermenim, īpaši jūsu ādai, atstājot pārtiku. Izmantojot biezu mīkstinošu mitrinātāju katru dienu (vai ķermeņa eļļu) palīdzēs atjaunot ādu mitrumu un atstāt to labāk hidratētu. "Sausa āda ir izplatīta grūtniecības laikā. Pēc piegādes āda parasti atgriežas normālā stāvoklī, "saka Dr Rubenstein.

Neizņemiet savas slēdzenesMatu izkrišana pēc grūtniecības ir izplatīta, un daudzas sievietes sūdzas par to. "Tas notiek tāpēc, ka palielinās hormonu līmenis, kas izraisa normālu matu cirkulāciju. Lielāko daļu laika matu atgriežas dažus mēnešus pēc sākotnējā matu izkrišanas, "saka Dr Rubenstein. Matu izkrišana var palīdzēt izmantot matu augšanas veicinošus produktus un lietot matus, kas apkaro matus.

Nepārtrauciet lietot pirmsdzemdību vitamīnusTikai tādēļ, ka esat piegādājis bērnu, nenozīmē, ka nedrīkstat pārtraukt lietot pirmsdzemdību vitamīnus. Dr Rubensteins saka, ka turpināt lietot pirmsdzemdību vitamīnus pat pēc dzemdībām ir laba ideja, it īpaši, ja barojat bērnu ar krūti. Tie arī dod labumu jūsu ādas, matu un naglu veselībai, jo tie nodrošina dzelzi un kalciju.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add