Victoria's Secret modelis saka, ka šis Svars Loss Diēta bojāts viņas gremošanas un endokrīnās sistēmas

Victoria's Secret modelis saka, ka šis Svars Loss Diēta bojāts viņas gremošanas un endokrīnās sistēmas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Kā Victoria's Secret modelis, Bridget Malcolm zina visu par spiedienu modes industrijā, kas ir tievs un piemērots modelēšanas laikā. Faktiski skrejceļa modelis nesen atklāja savu emuāru par konkrētu incidentu savā karjerā, kas radīja nopietnas veselības problēmas - tas viss bija saistīts ar ekspertu ieteikto uzturu.

Pēc "cīnās", lai saglabātu ķermeņa masas indeksu (ĶMI) mazapdzīvotos diapazonos, Malcolms meklēja slavenību dietologu, kurš viņai pieprasa ievērot 800 kālija uztura diētu.

Jūs varat arī patikt: Lūk, ko FasciaBlaster jūs redzat visā internetā patiešām tā

"Šī persona ņēma manu tauku mērījumus un lika mani būt" haoss "," Malcolm rakstīja savā emuārā. "Mans ķermeņa masas indekss bija mazsvarā. Lai būtu godīgi, es neesmu īsti pārliecināts, ka tas nozīmē netaisnību. Jebkāds apmācīts dietologs, iespējams, ieteiks man nodot dažas mārciņas. Bet šī persona domāja, ka man ir vajadzīga "visa palīdzība, ko es varētu zaudēt, ka nepatīkams papildu svars, kas regulē manus hormonus un uztur mani veselīgu".

Malcolmas 800-kaloriju diēta bija ierobežota ar satricinājumiem, tvaicētiem dārzeņiem un uztura bagātinātājiem, kas tieši nopirkti no viņas "slavenības diētas", kurš Malcolm apgalvoja, ka viņš bija vairāk par "alternatīvu veselības aprūpes speciālistu". Pēc tam, kad vairākus mēnešus devās kopā ar uztura plānu, Malcolms galu galā zaudēt svaru, bet diemžēl viņa arī zaudēja savu laiku un pienācīgi darbojas gremošanas sistēma.

Bridget Malcolm (@ bridgetmalcolm) kopīgota ziņa par

Tomēr, kad viņa sasniedza savu mērķi, Malcolms beidzās stingru diētu un sāka trīs ēdienreizes dienā, kas galvenokārt sastāvēja no dārzeņiem. Pēc tam, kad atkal pielāgojies normālam pārtikas plānam, Malcolms apgalvoja, ka viņa visu svaru atguva tikai nedēļu, liekot viņai atkārtot skarbo uzturu.

"Man bija spiediens uz mani no visām pusēm, kas lika man zaudēt svaru. Tāpēc es devos atpakaļ. Šoreiz nedaudz smagāk, "skaidro Malcolms. "Ibraucu, mērījumi tika veikti, viņi paskatījās man acīs un teica:" Tu esi tauki. "" Diemžēl Malcolms saka, ka pēc divām pāris reizes viņš turpina uzturā, izraisot gremošanas un endokrīnās sistēmas bojājumus.

Bridget Malcolm (@ bridgetmalcolm) kopīgota ziņa par

Kaut arī šo uzturu Malcolm ieteica tā saucamais "eksperts", tas ir tālu no veselīgas. Patiesībā, saskaņā ar dietologa Keri Glassman of Uztura dzīve, tas var radīt nopietnus miesas bojājumus. "Ierobežojot ikdienas ēšanas ieradumus, jūs varat zaudēt svaru īstermiņā, bet jūs, iespējams, pametīsiet savu barības vielu ķermeni, kas tai jāattīstās, un tas var izspiest hormonālo līdzsvaru un kavēt jūsu ķermeņa dabiskos bioloģiskos procesus, kas tai vajadzīgi veic un darbojas vislabāk, "paskaidro Glassman. "Arī ļoti zemu kaloriju diēta, kā tas ir, var palēnināt jūsu vielmaiņu un izraisīt cravings un ēšanas paradumus."

Šodienas ziņa ir par manu pieredzi ar slavenību "dietologiem". Šī fotogrāfija tika ņemta rīta pēc manas pirmās trauksmes uzbrukuma - pirms gada. Ar to notika demontāža, kas man nepieciešama, lai saņemtu palīdzību un izdarītu reālas pārmaiņas manā dzīvē - vissvarīgāk, sākot atbrīvoties no noteikumiem par diētiku un bailēm no dažiem pārtikas produktiem .. Es izskatos tik noguris, galvenokārt tāpēc, ka man nav gulējis kamēr ir viena no manām brīdinājuma pazīmēm. Es biju gatavojies uzsākt vienu no vissmagākajiem manas dzīves ceļojumiem, bet ieguvumi bija tik cienīgi, cik cīnījās otrajā pusē. Es vēlos, lai pasaule, kurā sievietēm netiktu pieļauta liela izmēra samazināšana, būtu skaista. Ja šo enerģiju var izmantot, lai mainītu pasauli. Bet galvenokārt tādai pasaulei, kurā šodien stāsti, piemēram, mans, stāsies senajā vēsturē. Es esmu brīva jau tagad Tāpēc, ka #idictatemyroad ❤️❤️ (Man patīk iegūt jūsu e-pastu - paldies visiem!)

Bridget Malcolm (@ bridgetmalcolm) kopīgota ziņa par

Galu galā, daloties savā stāstījumā, Malcolm cer uz dzirksteles pārmaiņām modes industrijā un atbrīvo šos "viltus ārstu" no prakses. "Es tikai gribu, lai mūsu ķermeņi vairs nebūtu šie kontroles instrumenti," viņa rakstīja. "Es gribu, lai mēs pieprasītu brīvību. Tā kā mēs tur nokļūsim. "

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add