Mēs to izmēģinājām! David Kirsch Wellness 5-dienu Ultimate Detox

Mēs to izmēģinājām! David Kirsch Wellness 5-dienu Ultimate Detox

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Tīrīt: David Kirsch Wellness 5-dienu Ultimate DetoxGarums: 5 dienasCena: $95Recenzents: Amy Marturana, Editorial AssistantThis tīrīšana apņemas detoksicēt un atjaunot enerģiju, neaizņemot jūs. Mērķis ir dot ķermenim vajadzīgās uzturvielas un iegūt veselīgāku, plānāku ķermeni un skaidrāku prātu. Pirmkārt, kad pamostat, dzeriet "A.M. Daily Detox "(ogu garšu pulveris, sajauc ar 4 unces ūdens). Brokastīm sajauciet Protein Plus krata maisījumu ar Super Charged Greens maisījumu 8 unces ūdens. Pusdienās ēd salātu ar tikai zaļumiem, kas ir sausiņi ar citronu sulu un 4 unces bez grilētas vistas ar ādu vai citu liesu olbaltumvielu. Vakariņas pagrieziet vienu Protein Plus iepakojumu vai atkārtojiet pusdienas iespēju. Neviena kafija vai kofeīns nav atļauta. Atkarībā no tā, ka man bija 800 stundu kalorijas dienā, man nebija iespējams. Pirmajā dienā, kad dzēra brokastu kratīšanu, es biju badu. Tūlīt pēc manas miniscule salātiem es biju gatavs vēl vienu maltīti. Un tas nebija vieglāk, jo dienas turpinājās. Tīrīšanai ir iespēja dzert David Kirsch's Thermo Bubbles, lai apgrūtinātu apetīti starp brokastīm un pusdienām, bet, tā kā man to nebija, pievienojos uzkodas pēc neapstrādātu valriekstu pusdienas. Lai noņemtu malu no manas galvas sāpīgas galvas sāpēm, es dzēra zaļo tēju (joprojām esmu no sava parastās trīs tases kafijas dienā). Tomēr es joprojām bija izsmelti ar mēmām galvassāpēm katru vakaru plkst. 8:00. Otrajā dienā krītiņaini zaļā brokastu krata bija diezgan grūti noturēt. Mana krāpšana pieauga, vispirms pievienojot pāris mazuļus granolai otro dienu, un pēc trešās dienas es ēdu īstus vakariņus - es vairs nevarēju izturēt badu vai sāpīgumu. Ceturtās dienas beigās es nolēmu to saukt par atmestu. Man nav skalas, bet es neuzskatīju, ka manas drēbes ir atšķirīgas, tādēļ es teiktu, ka nav svara zaudēšanas. Ir grūti pateikt, vai tas mani uzpampis vai nav, jo, kad es nolēmu, ka esmu pabeidzis, es ēdu picu un saldējumu. Tīrīšana patiešām neierobežo manas cravings par ogļhidrātiem un cukuru - ja kaut kas, tas pastiprina tos. Un man nebija pieredzes, ka pozitīvs pagrieziens par labāku vai burvju pārsprāgt enerģiju un apmierinātību, ka daudzi cilvēki apgalvo, ka jūtas pusceļā ar tīrīšanu. Pozitīvā ziņā tas man noteikti palīdzēja novērst kofeīna atkarību, un kopš tā laika esmu dzeris tikai vienu tasi kafijas. Ak, un mana āda noteikti izskatījās skaidrāk un spilgtāk - liels plus. Kaut arī tīrīšana saka, ka tas nenoņem tevi, tas ir, kā es jutu. Varbūt tas ir tāpēc, ka es parasti esmu ļoti veselīgs ēšanas instruments, tāpēc man nebija tonnu toksīnu vai kaut ko citu, lai izkļūtu no manas sistēmas. Es parasti atļauju sev mazliet neveselīgu pārtiku, kuru es ļoti mazu vēlējos, tādēļ es varu uzzināt, ka neko neuzspiežot, tāpēc es atklāju, ka pilnīgi liedzot sev kaut ko, kas cieti, cieti, saldos un saldos, vienkārši lieku, ka es to vēl vēlētos .

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add