Vai jūsu smadzenes samazinās? (Vai ēd pats?)

Vai jūsu smadzenes samazinās? (Vai ēd pats?)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

No diētas līdz miega apnojumam šķiet, ka ikdienas ikdienas dzīvi var ietekmēt mūsu smadzenes vairāk, nekā iepriekš ticēja. Mēs nenosauksim vārdus, bet daži galvenie orgāni -ahem, sirdī, aknās un nierēs, šķiet, ir izpētījusi uzmanību, kad runa ir par to, kā viņu ietekmē diēta un vispārējā veselība. Tomēr, vērtējot no vairākiem nesenajiem pētījumiem, mūsu smadzenes nesaņem bezmaksas braucienu. "Mēs esam izdevuši ārstēt šīs slimības, tādas kā sirds slimības un vēzis, kas pretējā gadījumā mūs nogalinātu," saka Dr Charles DeCarli, MD Kalifornijas universitātes Alcheimera slimības centra direktors Davisā Sakramento un Amerikas Narkoloģijas akadēmijas kolēģis. "Tā kā mēs dzīvojam ilgāk, smadzeņi kļūst arvien svarīgāki, jo tas, kas mums neizdodas, ir mūsu vecums."QUIZ: Kā jūsu veselība ietekmē jūsu dzīvi? Alcheimera slimība ir bijusi galvenā smadzeņu izraisītā smagā hitter, par kuru mēs uztraucāmies, bet pētnieki ir atklājuši, ka ir vairāk uztraukumu par smadzeņu problēmām. Visbiežāk sastopamais un nedaudz satraucošais jaunais pētījums atklāja, ka noteikti smadzeņu neironi faktiski sāk sevi ēst - jā, ļaudis, ēst paši -kad ķermenis atrodas badošanās režīmā. Kaut gan tas izklausās kā kaut kas tieši no šausmu satricinājuma, pētnieki atklāja, ka autofāgija vai pašnodarbināšanās notiek dažos bada izraisošajos neitrēnos hipotalāmā, lai organismam nodrošinātu galvas uz augšu ka ir pienācis laiks ēst. Ir svarīgi paturēt prātā, ka pētījums, kas publicēts žurnāla Cell Metabolism 2011. gada augusta ziņojumā, tika veikts tikai ar pelēm, tāpēc jebkuru pētījumu par pašnodarbinātību cilvēka smadzenēs vēl nav ziņots . Žūrija joprojām izslēdz iespēju, vai cilvēka smadzenes pati par sevi ieslēgsies vienādi (vai pat, ja tas noteikti ir slikta lieta), taču nav pārāk tālu, lai iedomāties, kas varētu notikt, ja jūs bieži uzlauziet diētu. Ja pašnodarbinātības potenciāls neprasa pievērst lielāku uzmanību savam nabajam, kā tas, ka neveselīgi ieradumi var izraisīt smadzeņu saraušanos? Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts Neiroloģijas medicīnas žurnālā American Academy of Neurology, smēķēšana , augsts asinsspiediens, diabēts un liekā svara vidējais vecums var izraisīt smadzeņu masas samazināšanos. Turklāt šis sarukums var novest pie izziņas samazināšanās, piemēram, Alcheimera slimības līdz pat desmit gadus vēlāk dzīvē. "Šie faktori izrādījās iemesls tam, ka smadzenes zaudēja tilpumu, attīstīja sekundārus bojājumus, kas saistīti ar iespējamiem asinsvadu ievainojumiem, kā arī ietekmēja tā spēju plānot un pieņemt lēmumus tik ātri, kā desmit gadus vēlāk, "pētījuma autors Dr DeCarli teica paziņojumā. Ja jūs joprojām esat pārliecināts, ka smadzenēm vajadzētu ņemt aizmugurē sēdekli citiem orgāniem, apsveriet to: Jauns pētījums no pētniekiem pie Alabamas universitāte atklāja galveno saikni starp insultu biežumu un izziņas samazināšanos. Insbrukas jostas Alabamas, Arkanzasas, Džordžijas, Luiziānas, Misisipi, Ziemeļkarolīnas, Dienvidkarolīnas un Tennessee iedzīvotāji - kuri bija vecāki par 45 gadiem, kognitīvā samazinājuma biežums bija par 18 procentiem lielāks nekā citās Amerikas Savienotajās Valstīs.STUDIJA, izskaidrots: Kognitīvā samazināšanās insulta joslā"Smadzenes un ķermenis ir sasaistīti kopā," saka Dr DeCarli. "Tas padara visai daudz jēgas, it īpaši, ja runa ir par asinsvadu veselību. Smadzenes saņem asinsvadus, tāpat kā sirds un nieres, un tāpēc tam ir tādas pašas sekas. "Vēl viens jauns pētījums, kas publicēts American Medical Association žurnālā, var izraisīt dažas bezmiega naktis: konstatēja, ka miega apnoja - nopietns miega traucējums, kurā jūs pārtraucat elpošanu nakts laikā, piecu gadu laikā var palielināt līdz 85 procentiem lielāku demences vai vieglo kognitīvo funkciju traucējumu risku.QUIZ: Kāda ir Jūsu miega kvalitāte? Vecāka gadagājuma sievietes, kam miega stundā bija 15 vai vairāk miega apnejas gadījumi, bija vislielākais kognitīvo funkciju traucējumu risks skābekļa trūkuma dēļ. Līdz ar to mēs nevēlamies mazināt šo citu orgānu nozīmi (mēs esam ar tevi runājot, sirdij), šis jaunu smadzeņu pētījumu straujais var liecināt par to, ka mēs galu galā padzīvojamies svarīgākajos neiroloģiskajos pētījumos, atklājot, kā mūsu veselība var kaitēt vai palīdzēt mūsu smadzenēm.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add