Reality pārbaude: fess up, kad jūs iedegties

Reality pārbaude: fess up, kad jūs iedegties

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Galvenā Redaktore | E-mail

Vai tu zini, ka sajūta, ka tu esi saņēmis pārbaudi vai pabeidzis prezentāciju? Jūs vēlaties, lai katrs Toms, Diks un Harijs, kas šķērso tavu ceļu un pēc tam daži, saņemtu piecus piecus gadus. Bet kas notiek, ja tev ir C, nevis A, vai arī tev nav iekļauts marķējums prezentācijā? Vai jūs sakāt sev: "Labi, es joprojām darīju lielisku darbu!" Vai arī jūs domājat: "Man, es patiešām to pūta". Saskaņā ar jauno pētījumu, kas publicēts APA žurnālā "Emotion", cilvēki, kuri cenšas pastiprināt sevi - stāstot, ka viņi ir paveikuši labu darbu, pat ja viņi faktiski nesaskaras ar depresijas un dejection simptomiem. "Mani pētījumi parādīja, ka tie, kuri novērtēja savu darbību pozitīvāk nekā to, kas patiešām bija pieredzējusi augstāku depresiju, tika veikta pasliktinājās skolā (piemēram, zemāks VPS), vairāk iesaistījās pašnāvību izturēšanā un bija mazāka sasniegumu motivācija salīdzinājumā ar tiem, kuri precīzi novērtēja savu sniegumu, "teica Svētā universitātes universitātes doktorante Young-Hoon Kim. Pensilvānija.QUIZ: Kāds ir jūsu pašcieņa? Kad cilvēki, it īpaši studenti, ir nereāli uztveri, ne tikai viņiem trūkst motivācijas sasniegšanai, bet, pēc Kima domām, tā var izraisīt depresiju, kas iznīcina realitāti, ko tas faktiski veic, lai gūtu panākumus. . "Nereālas pozitīvas uztveres nav viegli uzturēt, jo mūsu realitātē iegūtās darbavietas, jaunu draugu veidošana, izaicinājumu uzdevumu veikšana neatbalsta viņus, izraisot viņu nomākumu konfliktu dēļ starp viņu uztveri un pieredzēto realitāti, "Sacīja Kim.Kim, kas ir kļūdainu sabiedrību, lai mācītu bērnus augt ar" mēs visi uzvarētāji "attieksmi, kas nodrošina, ka visi iet mājās ar trofeju spēles beigās. Fakts ir tāds, ka mēs neesamvisiuzvarētājivisi no laika, un mēs ne vienmēr veicam mūsu augstāko potenciālu. Protams, ir lieliski, ka ir pozitīva pašcieņa, bet rodas problēmas, ja mēs maldināmies domāt, ka mēs patiešām pavirzījuši šo prezentāciju - kaut gan ir skaidrs, ka klients drīzāk būtuvisur citādi, nekā vēl klausās, vai mums ir drone. Šajā gadījumā pašapziņas trūkums var ne tikai neļaut jums atpazīt un mācīties no savām kļūdām, bet tas var arī ietekmēt darba drošību, it īpaši, ja pietrūkst, ko dodat savam bāzei, ir apmierināts ar sajukumu un satricinājumu no galvas.QUIZ: Cik es esmu apmierināts ar savu dzīvi? Kopumā, jā, tas ir sāpīgi atzīt, kad jūs neveicat savās labākajās situācijās, un reizēm jūtas labāk, ka esat svētlaimīgi neinformēts par savām nepilnībām, bet ilgtermiņā labāk ir jūsu karjeru, pašcieņu un vispārējo garīgo veselību, lai apzinātu savas stiprās un vājās puses. Protams, tas varētu nozīmēt, ka dažas dzīves laikā ir mazāk piecas, taču galu galā vismaz jūs zināsiet tos, kurus jūs iegūsit būt pelnītiem.

Dalīties Ar Draugiem

Saistītie Raksti

add